2.身體協(xié)調性方面，在移動腳步的同時，身體要協(xié)調好，上身微微后仰，快速轉向哪邊轉身，旋轉幅度要大,這個轉身不太靠身體，靠速度和靈活讓對方反應不過來；鄧肯的在籃下轉身和轉身之前通常都很穩(wěn)，這要看身體了,向前轉和轉身的時候還是有方向的，還有警衛(wèi)轉身和中心轉身雖然原理差不多，但是聯(lián)系方式不同。
雙手持球。At 轉身，只能移動一只腳，另一只腳可以當軸用。這是毫無疑問的。在這種情況下，你可以這樣處理球:1。用軸轉身移動一只腳，然后支撐軸腳(或者雙腳)，拍2。用軸轉身移動一只腳，然后運球，再帶動軸腳。這種動作經(jīng)常出現(xiàn)在中鋒底線回放的時候。
其實我告訴你轉身這個東西不是教你怎么轉的。這涉及到你對籃球的整體感覺，手的靈活度，手對球的控制能力。只要你能熟練地用左右手運球，一定溫度后就能控制住球。不然你就強行走轉身動作會很不協(xié)調很難看。總之，練好基礎以后什么都好學，也過得去。另外，轉身 It大致可以分為幾種。向前轉和轉身的時候還是有方向的，還有警衛(wèi)轉身和中心轉身雖然原理差不多，但是聯(lián)系方式不同。典型的有帕克和鄧肯。帕克的轉身很牛逼，一個加速 一個急速轉身，防守者還沒反應過來就已經(jīng)到籃下了。這個轉身不太靠身體，靠速度和靈活讓對方反應不過來；鄧肯的在籃下轉身和轉身之前通常都很穩(wěn)，這要看身體了。這意味著你知道他要去哪里，但很多時候還是控制不住。
3、打籃球怎么 轉身1。首先，你必須有很好的帶球基礎，-0右手持球-0左手持球-0左腳持球/右腳持球。對人應用轉身需要一個假動作，比如右手持球/，二、籃球轉身技能:1。步法移動方面轉身，步法移動要快，中央腳要穩(wěn)，左時左腳要穩(wěn)轉身；右轉身左腳站穩(wěn)，轉身后退，不要側身。2.身體協(xié)調性方面，在移動腳步的同時，身體要協(xié)調好，上身微微后仰，快速轉向哪邊轉身，旋轉幅度要大，3.持球轉身是關鍵，籃球不能附在身上，否則違法；但是籃球不要離身體太遠，球容易被扔出去。距離身體10厘米左右為宜，不能太高，一般在腰部，4.避免轉腕轉身一不注意就會轉腕，這是違法的。所以你要注意轉身而且手掌一定要朝下，不要把球橫著打，也不要往下壓。
