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1，基礎護膚都有哪些步驟

1、洗面奶洗臉。對于容易長痘痘的女孩和油性皮膚的女孩，我建議不要用深層控油的，對皮膚傷害比較大。一般用溫和型的就可以了，如液體肥皂。 2、拍保濕水。有的人說用拍的好，不過我個人是用化妝棉沾上保濕水，按照肌膚紋理涂抹。就是先額頭從左到右抹兩次，從鼻梁往下到鼻翼，左右臉頰都是從鼻梁開始到臉頰的從里到外的方向，下巴也是從左往右，最后帶上脖子，從鎖骨往下巴方向，也記得把耳朵后面也清潔一下。保濕水，除了敏感性皮膚的女孩，都可以用那種帶點酒精的清潔型。 3、上乳液。乳液就是普通的基礎護理乳液，用來補水的。有用眼霜的朋友也可以在這個時候上眼霜，輕輕按摩一會。 4、上保濕霜。保濕霜和保濕乳液不是一個概念，對于油性皮膚和極度缺水的皮膚來說保濕霜很重要。一般會比乳液更凝厚一點，呈軟膏狀。記得脖子也要上就可以了。

基礎護膚都有哪些步驟

2，護膚的基本步驟是什么

一般護膚五步驟第一步、清潔：每天早晚各一次的清潔工作，可以溫和并徹底地卸除你臉上的化妝品、表面油脂及污垢。 -用指腹順著圖示的方向，由下往上，由內往外輕揉（不要用力搓洗）。 -細致的眼圈部位則以無名指輕柔運作。 -然后用溫水沖凈或用溫濕毛巾試凈眼部卸妝： -將卸妝液到在化妝棉上，依圖示清除睫毛液。 -將化妝棉對折，用棉角清除眼線。 -將化妝棉翻折，用干凈的一面輕輕向外涂，清除眼影和眉毛。唇部卸妝：將卸妝液到在化妝棉上，在上唇向下抹，在下唇向上抹，最后輕輕抹除所有的卸妝痕跡。第二步、調理皮膚紋理：一星期兩次的敷面，可幫助剝除表面干燥細胞，使皮膚紋理光滑，呈現清新、光彩的容貌。 -以向上、向外的手勢將棉膜平敷在潔凈的臉部，避開眼圈周圍和唇部。 -等待約10分鐘，再用溫水洗凈，或用濕毛巾試凈。第三步、爽膚：再次清潔肌膚，軟化角質、平衡PH值，幫助收縮毛孔，贈加肌膚的柔軟感。-以化妝棉沾濕，依圖示方向輕拍臉部及頸部。 -重復擦拭，直到化妝棉上沒有污垢及殘留化妝的痕跡為止。（注意：避開眼部）第四步、均衡營養：給皮膚補充必要需的水份和養分，充分滋潤皮膚，保持皮膚的柔潤光滑。 -為達最佳效果，使用保養品時一定要用指腹輕輕地以朝上和朝外的方式涂抹。涂抹眼周部位時請用無名指。第五步、保護：保護皮膚避免環境中有害物質的傷害，給予皮膚光滑、勻稱的光彩。 -用指腹或海棉輕輕地將粉底向外推開、推勻。請特別注意下巴，發際交接處，顏色要融合。 http://www.no1mz.com/w163new.asp?id=62 簡單的來說就是正確的護膚步驟~ 卸妝（只要有搽隔離或防曬就要）————潔面————爽膚水OR柔膚水（潔面后的必要，有這一步以下幾步省略了問題不大，沒這一步以下幾步都白費）————潤膚露————潤膚霜洗臉一個大誤區，不能用太熱或太冷的水，太熱的容易破壞表皮層，容易出油；太冷的水不容易清洗，尤其是毛孔里的雜物，因為太冷的水有收斂毛孔的作用，這樣一來，還沒圖潔面乳了，毛孔全畢合了。護膚的基本步驟潔面乳+爽膚（柔膚）水+美容液或者精華（這個步驟可省）+乳液或者面霜一星期作兩次面膜，在潔膚后作。爽膚水和柔膚水的區別：柔膚水有保濕作用,適合干燥的季節使用;爽膚水比較清爽,適合夏天使用. 你如果是油性皮膚的話,面霜可以使用著哩狀的水凝,吸收快保濕好.干性的可以選擇面霜，混合型的用乳液好吸收，或者著哩狀的。中性的就無所謂了。你是敏感皮膚，更不要用熱水了，用溫水吧，毛孔大，我覺得應該平時愛出油吧，所以最好選擇控油保濕的，不過爽膚（柔膚）水都有收斂毛孔的作用。現在保養還來的及。我和你的年紀差不多，希望可以幫到你。

(1)防止日光對皮膚的損害，如有條件，外出要涂防曬霜，戴遮陽帽。 (2)每天需進行2～3次的皮膚清潔。要選用溫和、適合自己皮膚的香皂洗面后，再使用潔膚水。清洗后可涂滋潤霜以補充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。 (3)為了更好地保持皮膚清新，每周可施用一次按摩潔面霜。 (4)多喝水，吃新鮮的水果、蔬菜。 (5)夏季化妝時間不宜過長，化妝3～6小時應及時卸妝。 (6)可用新鮮的黃瓜與西紅柿搗爛取汁涂面部，或用黃瓜皮直接貼在臉上，每次20分鐘。夏季，烈日炎炎，氣候悶熱，導致毛孔擴張，皮脂腺與汗腺的分泌液會大大增加，皮膚接觸過多的灰塵，就容易造成一些皮膚疾病。為了使我們的皮膚在夏天保持健美，應做到以下幾點： (1)防止日光對皮膚的損害，如有條件，外出要涂防曬霜，戴遮陽帽。 (2)每天需進行2～3次的皮膚清潔。要選用溫和、適合自己皮膚的香皂洗面后，再使用潔膚水。清洗后可涂滋潤霜以補充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。 (3)為了更好地保持皮膚清新，每周可施用一次按摩潔面霜。 (4)多喝水，吃新鮮的水果、蔬菜。 (5)夏季化妝時間不宜過長，化妝3～6小時應及時卸妝。 (6)可用新鮮的黃瓜與西紅柿搗爛取汁涂面部，或用黃瓜皮直接貼在臉上，每次20分鐘。夏天的飲食以清淡為主,出汗多,應當多喝水,補充充足的水分,對皮膚的保養尤為重要~~~

護膚的基本步驟是什么

3，護膚的步驟

基本護膚的五個步驟及特點 1.清潔徹底、溫和而有效地清除臉上的化妝品、表面污垢及油脂、使皮膚光滑、干凈,而無干燥或緊繃感. 2.調整皮膚紋理剝除表面的干燥細胞,露出年輕而新生的皮膚,以改善皮膚的紋理;毛孔顯的更為細致,表面污垢徹底清除,使皮膚看起來清新有光澤. 3.爽膚調理并柔軟皮膚表層,以完成清潔的步驟.使毛孔看起來細小,使皮膚更平滑光澤. 4.均衡滋潤幫助皮膚達成最佳之水份平衡,并能調理及柔嫩肌膚.協助皮膚抵御風及干燥氣候所造成的傷害,避免皮膚保護層內彈性及水分的喪失,使皮膚濕潤光滑,減少細紋及皺紋的出現. 5.保護保護皮膚免受灰塵及污染的侵害,能遮蓋小瑕疵,給予皮膚平滑,均勻的光采. 水嫩皮膚我有良方水水嫩嫩的皮膚是大家的最愛。所謂水嫩的肌膚通常指的是肌膚的保水性良好，就像小baby的肌膚比大人好看很多，其中一個最重要的原因就是皮膚的保水性，皮膚保水性會隨著肌膚年齡的增長以及老化而變差，所以年紀越大的人，皮膚保水性越差。如果能夠藉由外在保濕的工作，把肌膚變水一點，哪怕只是暫時的，不但肌膚質感會變好，而且立刻能給人年輕了許多的感受。所以每年保濕產品大賣是有它的原因的。許多人做了半天保濕工作，皮膚不見水嫩，其實主要原因是保濕不得其法，想要保濕一定要掌握下面三步驟： 1. 洗臉要溫和：許多人不喜歡臉上有半點油膩，或者習慣性的把肌膚洗到澀澀的，還有人深信一定要「徹徹底底」的清潔，肌膚才能呼吸，這些都不是正確的觀念。洗臉溫和而適度，是所有保濕工作中最重要的，如果洗得過火，其實用顯微鏡觀察皮膚的保水膜往往會被洗壞，這樣的情形下，再好的保濕都很很難發揮最佳效果。 2. 充沛的水分：指的是化妝水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等等這些一堆水水的東西。當然，如果想省錢的話，洗完臉時皮膚也擁有一堆的水，所以也不一定要再涂抹上一些水分。要水分的原因主要是因為皮膚保水性下降，肌膚含水量不夠，所以給予水分增加肌膚的含水量是必要的。但是仔細想一想肌膚如果本來就保水性不夠，給了水提升水亮度，但是沒法保水勢必不到一兩個小時，水就跑光了，所以只用這個方法，只適合肌膚原本就保水性還不錯的肌膚。所以多數想重獲水嫩的人，還是必須加上第三步驟。 3. 足夠的滋潤：對于保水性不佳的肌膚，想要把添加的水，鎖住不讓它跑掉，油份是必須的，否則水分蒸發帶走更多水分，皮膚反而更干，給予足夠的滋潤鎖住水分，第二步驟才有意義。所以如果你是一點油都不能忍受的油性或痘痘肌膚，做好第一步驟，讓肌膚保水性不要受到更近一部的傷害，才是重點，如果肌膚保水性變差，只用第二點幫忙反而不大。注意；做好上述三步驟，肌膚才能水嫩有光澤哦！

很高興為樓主解答!1.根據樓主描述，春季天氣太干易導致皮膚干干的，我認為應先給皮膚補水，皮膚水潤了才能考慮其它的，不然您皮膚會越來越差~樓主只要按以下方法護膚，您皮膚一定會越來越水潤,自然亮白pp的2.臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以根除，若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不能根除的，因為在您血液中有這種斑元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產品，這些產品只能淡化，不能根除。3.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節紫外線照射都一樣)樓主注意：不要認為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要采取防曬措施。不要認為在家不出門就不會有紫外線照射了，室內紫外線照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬后修復才35元,歐萊雅的也不錯,防曬霜+曬后修復240元）4.要注意皮膚清潔。每天洗兩次臉.早洗掉睡了一晚覺臉上油脂,晚重點是清潔皮膚~ 睡覺前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉后再用冷水潑臉,來提高皮膚彈性,對皮膚補水有較大作用.洗完臉后一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚的作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開,然后用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:皮膚較敏感的應少洗兩頰,兩頰皮膚層較薄,清洗次數多了易過敏)5.請樓主不要用短時間就能美白的產品.含鉛汞多的產品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產品易會過敏.若您使用的產品已經過敏,那么您就只用清水來洗臉,洗完臉后什么都不要擦.一周就見好!6.護膚品您可以用雅芳,一套約在150元左右,價格可以,效果不錯.粉底液您可以用優倩的,一瓶50ml的才35元,面膜建議您用雅芳冰鎮面膜,一瓶100ml才16元,補水效果超強~7.眼霜一般建議25歲以后再用效果更好.25歲以前用,皮膚暫不缺少那么多營養.若確實想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會因營養過剩起脂肪粒.其它化妝品不要涂在眼睛周圍,涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不當起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要再使用營養過剩的化妝品,就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。涂眼霜正確方法：在眼周涂少許眼霜用無名指在眼周以逆時針方向打圈，進而提升眼部肌肉。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可以不用眼霜,教您個最簡單的方法：請樓主準備比眼睛大兩圈的勺子(準備4-6個，2個的話您還要等冰勺子的時間，既費時間，效果又不好)再冰箱里冰十幾分鐘，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘也可以有助于緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)建議樓主在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質量。8.建議不要長時間化妝,化妝品會堵塞毛孔.若化妝了,在臨睡前一定記得用卸妝液卸妝,不然一但堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或因色素沉淀起色斑!9.去角質的最好別用,會使您角質層越來越薄，皮膚越來越敏感。10.建議不要長時間食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸飲料或咖啡之類飲品,對皮膚沒有好處,建議多喝白開水或多喝綠豆湯既能美容排毒又能防止中暑。請不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(如:松花蛋),這樣也會因色素沉積而起色斑.11.要注意補水保濕,補水只靠化妝品效果不明顯,建議多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.(不是只吃一種水果、蔬菜,要什么都吃,這樣才能對皮膚好奧)時間長了,不用化妝皮膚自然會變好的.有的朋友常用甘油等油性較高的產品來為自己的皮膚進行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要亂用,那樣還會因使用不當而使皮膚過敏.12.要注意多休息,保證充足的睡眠時間,美容覺是在22:00至凌晨2點,這段時間是美容的最佳時期.要是您選擇用面膜的話,就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜時不要看電視、上網最好是平躺著睡一覺,上面膜的時間是15分鐘,超過15分鐘皮膚中的水分會被面膜反吸收.面膜一般建議一周敷1-2次就可以,不能天天敷)13.用化妝品的步驟:水-乳液-霜-防曬\隔離(白)水-精華-霜-眼霜(夜)14.擦化妝美容美發上“好店123”呀!

（1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的污物，用洗面海綿反復擦洗潔凈。（2）用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適于油性皮膚的護膚品營養皮膚。（3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。（4）要經常作深層皮膚護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用適合自身皮膚特點的分妝品。

護膚的步驟