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1，怎么讓皮膚變的白嫩滋潤
2，怎么讓皮膚更嫩
3，怎樣做能夠皮膚白嫩
4，怎么使皮膚變得水嫩一點
5，如何才能讓自己的皮膚變得細膩嫩白
6，怎樣讓皮膚嫩嫩的
7，如何讓皮膚變的白嫩嫩
8，要想皮膚變嫩白該怎樣做

1，怎么讓皮膚變的白嫩滋潤

1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。 2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。 3. 把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。 4．麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上，20分鐘之后再用涼水洗干凈，可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。 5．把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。 6．黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔。15分鐘后用清水洗干凈。 7．黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。 8．蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，并減少皺紋。 9．桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。 10．用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔并促進血液循環(huán).

怎么讓皮膚變的白嫩滋潤

2，怎么讓皮膚更嫩

怎么讓皮膚更嫩　　怎么讓皮膚更嫩，我們有的人天生就是黃皮也有的人天生就是白皮，有些人額皮膚天生就比較的粗糙，但是這樣都是在后期可以改變的，但是需要時間，那么怎么讓皮膚更嫩的方法有哪些呢？　　怎么讓皮膚更嫩1 　　讓皮膚變白、變嫩，先要使皮膚恢復(fù)正常的膚色，祛除各種色素性斑或痕跡。面部色素斑種類繁多，包括常見的雀斑、老年斑、黃褐斑、皮膚黑變病，或色素性化妝品皮炎等。　　患者如工作緊張、勞累、睡眠欠佳，也可以表現(xiàn)面部的皮膚黯淡、無光澤。后天性面部色素斑有時還與化妝品、護膚品過敏，或重金屬的沉積有關(guān)，因此護膚品盡量簡單，不要成分太多而導(dǎo)致不良反應(yīng)。　　女性面部皮膚的色澤與睡眠關(guān)系密切，患者要保持良好的睡眠，維護很好的膚色。對于面部色素斑的治療，可以通過避光、防曬，口服或靜脈滴注大劑量維生素C，內(nèi)服維生素C和維生素E并用，或胱甘肽與維生素C并用等。　　外用去色素的藥膏，如氫醌制劑，氫醌乳膏聯(lián)合維A酸乳膏外用，聯(lián)合外用富含維生素C的面膜、能去色素的中藥面膜等。　　聯(lián)合治療去掉色素，使臉恢復(fù)正常膚色的皮膚，保持良好的睡眠，皮膚則恢復(fù)光澤。經(jīng)常多食入富含膠原蛋白的食物，如豬蹄筋、銀耳等，增加皮膚的彈性而表現(xiàn)白嫩。　　怎樣可以變白全身天然方法　　精油泡澡　　加入幾滴精油在已放滿水的浴缸里，能夠起到很好的美白的效果。在浴缸中放入幾片檸檬片，熱氣能夠釋放出檸檬皮中的精油，令身體不僅僅美白，而且芳香。　　你還可以先在浴缸中放入一片能夠起到美白效果的面膜，接著再泡澡，這樣身體肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。　　美白護體膜　　先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合攪拌香蕉、牛奶和水，最后再全身的肌膚上涂抹，待20分鐘后清洗干凈，只要使用一次，你就能感覺到皮膚變得細嫩潤澤。　　涂抹潤膚露　　當(dāng)你沐浴后肌膚處于微濕的狀態(tài)，迅速涂抹具有美白功效的潤膚露，對于脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的。美白精華產(chǎn)品，再使用潤膚露，強化美白效果。配合由下而上按摩腿部、手臂等部位，不僅有助于吸收，而且能夠抵御松弛下垂。　　飲食療法　　首先介紹的是一款增白粥，材料是芋頭100克，白米50克，紅糖適量。把芋頭蒸熟碾成泥，加入白米煮成粥，再加少許紅糖做早餐吃。　　可以很好的健脾強腎，排毒養(yǎng)顏，不但肌膚更健康白皙，而且還會有紅潤的好臉色。專家建議最好配合新四元美白作為日常外用保養(yǎng)，從內(nèi)到外的美白保養(yǎng)更為有效。　　再來一款讓肌膚如牛奶般細白的方子，牛乳一杯，粳米50克，酥油適量，白糖少許。煮米成粥，加入牛乳再熬小會，最后放入酥油和糖。不但味道甜美香滑，更是美白肌膚，補血紅顏。粗糙暗黃統(tǒng)統(tǒng)不見，只留下牛奶般全身美白的肌膚喔。　　最后介紹一款美白三鮮汁，將500克鮮藕，500克蘿卜，500克旱蓮放在一起榨汁，去渣取汁加入冰糖飲用即可?？梢郧鍩峤舛驹霭准∧w，美麗容顏，還能治療女性月經(jīng)過多呢。　　怎么讓皮膚更嫩2 　　 1、茶水洗臉--滋潤去皺　　茶葉可是美容護膚的好東西，茶葉中含有茶多酚，它可以增強皮膚對抗氧化的水平，防止皮膚自由基對細胞的損傷，促進皮膚細胞的再生。有研究表明，茶葉中的茶多酚物質(zhì)，其對抗衰老的效果要比維生素E強很多倍，可有效預(yù)防皺紋、延緩皮膚衰老。　　美眉們可以直接用茶葉水來洗臉，或者是在洗臉之后，將茶葉水輕輕拍打在皮膚上，再用清水沖洗干凈，都可以起到去皺對抗衰老的效果。需要注意的是，用茶葉水洗臉之后，一定要再用清水沖洗干凈，以免茶色素滲透到皮膚的毛孔之中。　　 2、鹽水洗臉--控油祛痘　　美眉們不同的膚質(zhì)情況，可以選擇不同的方式來洗臉。如果你的皮膚非常油膩，且很容易長痘痘，那么，不妨就試試鹽水來洗臉吧！　　鹽水可以很好地清理皮膚毛孔之中所堆積的油脂和污垢，使用鹽水洗臉，可以幫助皮膚消炎殺菌，從而達到深度清潔皮膚的效果。鹽水的抗痘功效也是不能小視的，用鹽水洗過的皮膚，非常舒緩緊致，會變得不那么愛出油了。　　使用方法也是非常簡單方便，美眉們可以直接將洗臉?biāo)屑尤肷倭康氖雏}，或者是將細鹽混合到洗面奶當(dāng)中，待鹽完全溶解之后，用來清潔面部皮膚，洗臉的時候，一邊輕柔按摩皮膚，把皮膚表面和躲藏在毛孔之中的污垢和油脂徹底清潔出來。　　 3、米水洗臉--美白淡斑　　美眉們都知道可以使用淘米水洗臉，但其原因，卻很少有美眉了解。淘米水可以美容養(yǎng)顏，是因為米中有水溶性的維生素和礦物質(zhì)，它可以分解臉上的`油脂，淡化面部色斑、預(yù)防脂肪粒的出現(xiàn)。　　美眉們使用洗臉?biāo)o膚，需要使用第二遍的淘米水，這樣最妥當(dāng)。經(jīng)常堅持用淘米水洗臉和洗手，會令皮膚變得格外光滑和有彈性。淘米水護膚屬于比較天然的營養(yǎng)元素，所以適合所有的膚質(zhì)，無刺激，天天洗都可以的哦！　　 4、糖水洗臉--滋潤嫩膚　　糖水也可以美容護膚，你知道嗎？白糖有著非常好的護膚功效，可以幫助皮膚滋潤嫩滑，經(jīng)常用白糖水來洗臉，可以讓美眉們的皮膚變得更加白皙細嫩，對于皮膚比較粗糙和有斑點的情況，糖水洗臉護膚是再合適不過的了。糖水洗臉對皮膚無刺激，美眉們可以經(jīng)常使用。　　怎么讓皮膚更嫩3 　　一、喝紅棗菊花粥　　這個粥熬制起來是十分簡單，便于操作的，只需要準(zhǔn)備粳米、菊花、還有紅棗就可以了，準(zhǔn)備齊全后放入鍋內(nèi)，加入適量的清水煮粥，等到粥變濃稠以后，加入適量的紅糖調(diào)味就可以吃了。　　二、吃蓮實美容羹　　需要準(zhǔn)備一些蜂蜜，桂圓肉，薏仁米，芡實，蓮子，先把薏仁米，芡實放到清水里面浸泡半個小時，然后把桂圓肉一起放進鍋里面，用小火煮爛，加一些蜂蜜調(diào)味，桂圓肉能夠達到補元氣效果，而蓮子又可以補脾養(yǎng)胃，芡實可以達到健脾利水作用。　　三、喝補血美顏羹　　準(zhǔn)備一些雞湯，粳米，黃芪，紅花，當(dāng)歸，川穹，把米清洗干凈，用水浸泡一下，黃芪，川芎，當(dāng)歸切成薄片，然后再裝進干凈的小布袋子里面，放進瓦鍋中，加一些雞湯熬成料汁，然后再把粳米放到鍋里面煮成粥，快要煮到濃稠的時候，加入一些生姜，精鹽，蔥花調(diào)味就可以吃了。　　四、喝美顏茶　　準(zhǔn)備一些沉香，丁香，甘草，鹽，紅茶以及生姜，一起搗成碎末，調(diào)和均勻以后備用，每一次可以服用15克到25克，煎煮以后服用，可以代替茶來喝，每天可以喝很多次。　　五、補充充足維生素c 　　在各種蔬菜水果里面維生素c的含量，非常豐富，能夠去黃氣，美白皮膚，使用一些含有維生素c的護膚產(chǎn)品也非常好，晚上的時候使用，這樣才不容易被光線照射，而快速失效，平時多吃一些葡萄，西紅柿，櫻桃，獼猴桃，蘋果等含有豐富維生素c的水果蔬菜，讓皮膚變得更加光亮有氣色。

怎么讓皮膚更嫩

3，怎樣做能夠皮膚白嫩

1 體內(nèi)補水：飲足夠的水，使之滲透于組織細胞間，讓皮膚得到充足的水分避免體內(nèi)因缺水而引起皮膚干燥。飲水量為每日6—8杯，同時還可飲用果汁、礦泉水、茶水等。另外，通過洗澡，使皮膚吸收水分，保持皮膚表面的濕潤；還可用蒸氣熏蒸臉面，給面部補充水分。用保濕的護膚劑涂于臉面以減少表面水分散發(fā)。 2 調(diào)節(jié)情緒：人的精神狀態(tài)、心理變化是由大腦皮層控制作用于皮膚的神經(jīng)纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，會造成皮膚血液循環(huán)不良、營養(yǎng)供應(yīng)不足，使皮膚蒼白、黃黑，皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快。 3充足的睡眠：白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養(yǎng)和修復(fù)損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、細嫩光滑。而皮膚的營養(yǎng)和修復(fù)主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6—8小時的睡眠時間。 4要注意飲食調(diào)養(yǎng)：宜多喝豆?jié){、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，盡量戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品?？啥喑孕┲ヂ?、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰食物，能較好地滋潤肌膚，美化容顏。

怎樣做能夠皮膚白嫩

4，怎么使皮膚變得水嫩一點

可以試試中醫(yī)調(diào)理一下，有可能是內(nèi)分泌的問題，給你介紹中藥三白湯，我現(xiàn)在就一直在喝，朋友介紹的，還不貴,很實惠!看看介紹：流傳比較廣泛的中醫(yī)美容方，可能要數(shù)明代（16世紀(jì)）醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)入門》記載的三白湯，“白芍、白術(shù)、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。這個方子最初治療傷寒虛煩，后來發(fā)現(xiàn)可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。此方配伍精當(dāng)，適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。中醫(yī)認為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系，如果臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑。因此，該方劑從調(diào)和氣血、調(diào)理五臟的功能入手，從而美白祛斑。　　白芍、白術(shù)和白茯苓是傳統(tǒng)的潤澤皮膚、美白的藥物，它們與甘草一起還可以延緩衰老。在中醫(yī)理論中，白芍味甘、酸，性微寒，有養(yǎng)血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤；白術(shù)性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有潤膚除臭的功效，用于脾胃虛弱所導(dǎo)致的口臭以及皮膚皸裂等。　　現(xiàn)代的藥理研究也證實了上述各藥的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白術(shù)、白茯苓可以增強免疫功能，擴張血管；甘草有免疫調(diào)節(jié)作用，外用可以防曬，增白消斑，防止皮膚粗糙等，因此不少美白護膚品中都含有甘草提取液。　　女性朋友可以到藥店購買這4種藥，用水煎湯喝。如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白術(shù)、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當(dāng)茶喝。　　其實，中藥美容的歷史悠久、源遠流長，除了三白湯，晉代葛洪的《肘后救卒方》首創(chuàng)了用雞蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。有美白、祛斑作用的方劑也不少，如《洪氏集驗方》中記載的瓊玉膏（由人參、生地黃、白茯苓、白蜜組成）有益氣養(yǎng)陰、潤膚增白的作用.

5，如何才能讓自己的皮膚變得細膩嫩白

不要以為只要“面子”功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內(nèi)而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環(huán)。維他命C、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、維他命A都是美白肌膚的優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)來源。因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調(diào)，這樣更有利于吸收。檸檬：檸檬含豐富的維他命C，被美容界視為制作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養(yǎng)品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命A、B1、B2及PP，不僅有美白功效，對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內(nèi)有毒物質(zhì)外，亦有天然的美白肌膚功效，有助于消除臉部雀斑。醋：加入250克黃豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能將皮膚黑色素減淡。酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命C能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。銀耳：不但能令皮膚變得白皙，還能幫助排出體內(nèi)毒素，多食無妨。明星不僅是時尚的引領(lǐng)者，更是保養(yǎng)肌膚的專家級人物呢。聽聽她們是怎樣處理自己肌膚美白問題的，是不是對你有所啟發(fā)？張曼玉雖然天生皮膚白皙，但再好的皮膚也要用心呵護。 “一般我不去美容院，護膚也只是自己動手。我喜歡用水果護膚，像檸檬就可以讓皮膚變得干凈潔白。如果在水果、蜂蜜、蛋清調(diào)制的面膜里加入一些淡化色素的草藥汁，美白的效果會更好呢！” 瞿穎無論什么類型的肌膚，要美白先要補充水分。 “在春夏季里，我喜歡用貝佳斯海泥面膜，這樣不僅能補充肌膚水分，也能緩和曬后肌膚的色素沉積現(xiàn)象，讓我的肌膚白皙透明?！? 周迅美白千萬馬虎不得！要保持白皙的皮膚，就一定要做好四季防曬工作?！安粌H僅是在盛夏，只要經(jīng)過了一天的日曬，我都會在家里用冰塊敷面、鎮(zhèn)靜、滋潤一次完成。同時，我覺得卸妝比化妝要重要，這也是讓肌膚干凈透明的好方法。 ”

6，怎樣讓皮膚嫩嫩的

(1)適量飲水人體組織液里含水量達72%，成年人體內(nèi)含水量為58%-67%。當(dāng)人體水分減少時，會出現(xiàn)皮膚干燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現(xiàn)皺紋。為了保證水分的攝入，少女每日飲水量應(yīng)為1200毫升左右。 (2)常吃富含維生素的食物維生素對于防止皮膚衰老，保持皮膚細膩滋潤起著重要作用。日本學(xué)者發(fā)現(xiàn)維生素E對于皮膚抗衰有重要作用。因為維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性，從而抑制衰老。維生素E還有防止脂褐素沉著于皮膚的作用?？茖W(xué)家們發(fā)現(xiàn)，脂褐素的生成與過氧化脂類有關(guān)。含維生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質(zhì)。當(dāng)人體缺乏維生素A時，皮膚會變得干燥、粗糙有鱗屑；若缺乏維生素B2時，會出現(xiàn)口角乳白、口唇皮膚開裂、脫屑及色素沉著。富含維生素A的食物有動物肝臟、魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2的食物有肝、腎、心、蛋、奶等。 (3)多食含鐵質(zhì)的食物。皮膚光澤紅潤，需要供給充足的血液。鐵是構(gòu)成血液中血紅素的主要成分之一，故應(yīng)多食富含鐵質(zhì)的食物。如動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。 (4)增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入量。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，皺紋減少；彈性蛋白可使人的皮膚彈性增強，從而使皮膚光滑而富有彈性。富含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物有豬蹄、動物筋腱和豬皮等。 (5)要注意堿性食物的攝入。日常生活中所吃的魚、肉、禽、蛋、糧谷等均為生理酸性。重量酸性食物會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高。當(dāng)有機酸不能及時排出體外時，就會侵蝕敏感的表皮細胞，使皮膚失去細膩和彈性。為了中和體內(nèi)酸性成分，故應(yīng)吃些生理堿性食物，如蘋果、梨、柑桔和蔬菜等。此外，皮膚要避免外界的刺激，夏天的烈日，冬季的寒風(fēng)，都會使皮膚變得粗糙，因而要根據(jù)季節(jié)的變化，適時采取防護措施。皮膚的清洗不要過于頻繁。如反復(fù)摩擦，會使被破壞的皮膚細胞來不及再生。注意保護皮膚，避免接觸過酸過堿性物質(zhì)，根據(jù)自己的皮膚選擇合適的化妝品和清潔品，適當(dāng)進行按摩。這是從別的地方粘貼的。還是多喝水，少吃些刺激性的食物。可以試試用鮮奶洗臉，還有，用蘆薈。這個我試過，很有效。

7，如何讓皮膚變的白嫩嫩

美膚4步曲　讓皮膚變的白嫩嫩 . 要想提升肌膚自身功能，應(yīng)該定期給肌膚放假，去繁就簡，著重加強肌膚的“基礎(chǔ)保養(yǎng)”，使肌膚恢復(fù)到一個理想的平衡狀態(tài),并增強自身的抵抗能力。周末正好是一個調(diào)整身心的好機會，如果你不外出游玩，就為你的肌膚做一個養(yǎng)護吧。 Step1 調(diào)整觀念，減輕壓力　　專家分析：“皮膚過度的保養(yǎng)不僅會促進粉刺、黑頭的生長還很容易造成毛孔堵塞。一些保養(yǎng)品則容易取代皮膚本身應(yīng)有的皮脂分泌功能，讓皮膚腺體以為無事可做而提前退休，進而使皮膚未老先衰！”這就是導(dǎo)致肌膚吸收能力減退的重要原因之一。　　這個“衰”并不是持久性的，只要你能及時休整是可以逆轉(zhuǎn)的。短時間內(nèi)提升與修復(fù)肌膚的吸收能力，首先把目標(biāo)鎖定在基礎(chǔ)護膚上，并減輕思想壓力(我們不當(dāng)?shù)募∧w護理大多都是源自對肌膚的過度緊張)。 Step2 深層清潔，但不是刷地板　　有次出差，發(fā)現(xiàn)同事在行李中帶著許多瓶瓶罐罐保養(yǎng)品，絕對比平日每天使用的東西多，因為覺得在外地出差可算能有一個為肌膚做徹底清潔的時間了，于是卸妝油、潔面膏、磨砂潔面乳、深層清潔膏、深層清潔面膜、去黑頭面膜……一直到最后的一片美白面膜，在短短的1小時里全都招呼在臉上了！　　拜托，洗臉不是擦地板，我們的皮膚可是非常嬌嫩的，這樣做直接導(dǎo)致皮膚本身的天然屏障形成“漏洞”，不但大大影響了肌膚的吸收能力與保濕能力，還會使你的皮膚成為超級敏感型，受不得一點刺激。　　建議：這里所說的清潔不是單純意義上的清潔臟污，還有減輕無形中為肌膚長久賦予的壓力，一層深似一層的過度清潔，百害無益還為肌膚增添了“心理負擔(dān)”。所以建議在溫和的基礎(chǔ)清潔后，選擇按摩霜類的溫柔清潔品，清潔的同時好好為肌膚做個放松，舒緩壓力。　　選擇在沐浴期間做面部清潔按摩。這時皮膚的血液循環(huán)正處于旺盛階段，做按摩能將營養(yǎng)成分迅速滲透到皮膚深層，并加強肌膚細胞的活力。　　按摩時間應(yīng)控制在5分鐘左右為宜，特別注意如選用含有磨砂的產(chǎn)品的手法力度與時間控制。　　推薦使用淋巴按摩法。以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點，先從鼻翼兩側(cè)緩而深地按摩，一直到耳際，再由額頭沿著臉龐側(cè)邊慢慢到鎖骨，沿著皮膚的紋理輕柔地進行按摩。接著以相同的手勢由鼻翼上達太陽穴，由下巴往面頰處畫圈，最后以手掌包覆整個下巴，來回滑動至耳根處輕壓。

VC美白超級簡單實用面膜＆神奇阿司匹林面膜把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然后把準(zhǔn)備好的壓縮面膜泡在水里面發(fā)起來就可以了。然后敷在臉上就可以了。大概15分鐘左右的樣子，用后皮膚變得白白水水的。　 5-6片阿司匹林藥片用趕面杖捻成很細的粉末，然后加一勺清水調(diào)和，用棉片占阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鐘后沖洗掉。洗完臉后異常光滑細膩，膚色變白變均勻，豆印淡化很多，做好這個面膜第二天皮膚均勻很有光澤，感覺類似做過facial。　白糖洗臉去痘印法＆銀耳湯消細紋法每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效,你在用洗面奶洗完臉后，再用一點白沙糖,,在醫(yī)學(xué)上來說，糖對傷口的愈合很有好處的,,放在手掌上，加一點點水揉揉,,防止太過刺激過敏,,，然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗干凈。　用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時間長了會有很好的效果。　土豆片敷眼去黑眼圈法＆甜酒釀美白小面膜做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。　原料：甜酒釀、壓縮面膜做法：甜酒釀倒在一個干凈的容器里，連米也一起倒出來。把米壓碎一點，然后就可以把面膜紙放進容器里吸足夠量的酒釀，敷八到十分鐘就可以了。　小黃瓜切片美白法＆純水保濕美白法要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。　市售的純水一瓶(600cc)，只要一周用純水洗臉3～4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉自然而然的光滑漂亮!

8，要想皮膚變嫩白該怎樣做

務(wù)必做好基礎(chǔ)護理，而且要堅持。健康的肌膚看上去就是水潤透亮，白皙柔滑的感覺。并一定非要用美白或者怎樣。只是根據(jù)自己肌膚的狀況做好適合自己的護理。作好清潔保濕和防曬。注意休息。多吃素。內(nèi)外好好調(diào)理皮膚自己嫩白起來拉。

自制面膜:清潔篇蛋清面膜:將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6～8滴，攪勻后直接涂在臉上。作用:去污、收緊皮膚、消炎抗皺?；瘖y前做，可以延緩脫妝。檸檬面膜:酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘，然后用清水洗凈。作用:促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生。木瓜面膜:將燕麥片放入水中泡6～8小時，木瓜榨汁，加牛奶攪拌。燕麥濾干后，倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10～20分鐘，清水洗凈。作用:可以改善粗糙肌膚，去除死皮，使肌膚光滑。杏仁面膜:把杏仁去皮研成末 加蛋清混和，涂在臉上。20分鐘后用水沖洗. 作用:令膚色潔白，收縮毛孔。酸牛奶面膜:酸牛奶與蜂蜜按11的比例調(diào)勻，用面膜紙浸透（化妝綿也可）敷在臉上15～20分鐘。作用:皮膚光滑潔凈珍珠粉的妙用： NO1：敷面祛斑首先，找個用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。為了使敷在面上的珍珠粉不至于于時脫落，可在其中加一點蜂蜜，量不要太多，否則會使珍珠粉在臉上涂抹不均勻。然后，用溫水清洗面部，將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液循環(huán)，也促進皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，這對祛斑很重要。20分鐘之后用溫水洗掉。每晚臨睡前做最好。 NO2：治療皮膚過敏、去痘材料：珍珠粉4克左右，雞蛋清。攪和攪和。盡量涂厚一點，不然會很快干掉，我用勺子涂的，一邊涂一邊滴答，哈哈，聽起來夠惡心的吧。15-20分鐘后洗掉，之后皮膚變得很滑很滑，其他感覺沒有，要長期做，不過珍珠粉好象有鎮(zhèn)靜的效果，因為過敏的包包好了很多，臉上有豆豆的JM可以試一下（NO2A：油性皮膚及青春期暗瘡較明顯的使用者，開始時每天做一次面膜，以后3天左右一次。假如暗瘡較嚴(yán)重，可以配合氯霉素眼藥水或者金霉素眼藥膏與本產(chǎn)品調(diào)和涂于調(diào)和涂于患處，效果更佳。這個是我們很多客戶反饋回來的效果非常明顯的，假如你沒有這些藥水膏，也可以加開水調(diào)湖后涂上豆豆處，覆蓋，第二天起來看看，是不是消掉了，什么原因？應(yīng)為海水珍珠層粉是消炎生肌作用的，可以對豆豆起到消炎的作用。有豆豆的MM要試試啊，這個是超微細海水珍珠層粉才有的效果） NO3：珍珠營養(yǎng)霜（可作粉底）：用溫水清潔面部，然后倒半支珍珠粉與日常用的護膚品充分調(diào)和，均勻抹在臉上，輕輕按摩即可。作用：在面部形成一層保護性滋潤層，營養(yǎng)皮膚，隔離外界刺激，自然增白。 NO4：珍珠粉定妝：倒適量珍珠粉，均勻地抹在已化妝的臉上，10分鐘后，用化妝掃將臉上的珍珠粉刷去。作用：使臉部化妝保持持久，而且使肌膚白嫩，富有質(zhì)感。 NO5：珍珠潤膚水：臨睡前徹底清潔皮膚，將0.3克珍珠粉與潤膚水調(diào)和，輕拍于面上。作用：提供肌膚充足的養(yǎng)分，使皮膚得到完全放松的休息。 NO6：珍珠香蕉面膜：將一條剝了皮的香蕉搗爛，然后加入2匙奶油、2匙濃茶水和0.3克珍珠粉，調(diào)勻后涂抹于面部，10—20分鐘后用清水洗凈。作用：可消除皺紋，保持肌膚光澤。 NO7：珍珠蘆薈面膜：將2匙蘆薈汁，2匙面粉和1.5克珍珠粉攪拌成糊狀，然后均勻涂于臉上、頸部，當(dāng)開始干燥時，再涂第二層，20分鐘后用清水洗凈。作用：能防止皮膚松弛，延緩皮膚衰老。 NO8: 珍珠眼部護膚法眼睛周圍的肌膚是人體皮膚中最敏感的，疲勞、緊張、年齡都會在這兒有所反映。而眼皮又是臉部最容易讓人忽視的部位，它比臉頰的皮膚薄4倍。又沒有脂肪和肌肉纖維的支撐。一般情況下，每人每天眼皮大約要眨一萬次，這樣就會過早地引起皺紋，因此必須特別加以關(guān)愛。最好是從二十五歲開始就使用一些特制的眼部護膚霜和保濕霜，到三十五歲，可以采取全套的護膚和抗皺措施。眼皮消腫方法勞累、傷心、過度抽煙、眼睛發(fā)炎，或在熒光屏前過度地工作等都會引起眼睛的紅腫和眼袋。你可以通過按摩和使用眼部護膚品來解決。按摩消腫法：用五指按住眼眶，慢慢地從眉毛到眼皮做下壓和上撥的動作，再從太陽穴至眉尖。維E珍珠粉眼霜維生素E膠丸2粒，擠破后與0.15克珍珠粉混合，使用后能改善松弛的皮膚，消除眼袋和黑眼圈，讓眼圈肌膚更加滋潤。眼部護膚品的制作你可以根據(jù)自己肌膚的性質(zhì)選擇合適的眼霜，也可以自己動手，制作一些各具特色和功用的眼霜或眼膜。酸奶皮珍珠粉眼膜取脫脂奶粉2大匙，開水適量沖兌，在微火上煮5－10分鐘，放置2－3天后，牛奶發(fā)酵微酸，將表面凝固的奶皮小心取下，取珍珠粉1包在眼周散敷，再敷奶皮即可。此眼膜可滋潤眼周肌膚，使皮膚增加彈性。植物油珍珠眼膜取純粹天然植物油（橄欖油、杏仁油等均可）一匙，與2克珍珠粉調(diào)和，薄敷于眼睛四周。此眼膜使你的眼圈肌膚飽滿滋潤，眼皮光滑而又富有彈性。珍珠冰袋去眼袋法取珍珠粉1包均勻敷在眼周，用冰袋兩個在眼部作冷敷，約30分鐘后，眼袋即可消除。 “三白湯”讓你又白又嫩：流傳比較廣泛的中醫(yī)美容方，可能要數(shù)明代（16世紀(jì)）醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)入門》記載的三白湯，“白芍、白術(shù)、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。這個方子最初治療傷寒虛煩，后來發(fā)現(xiàn)可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。此方配伍精當(dāng)，適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。中醫(yī)認為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系，如果臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑。因此，該方劑從調(diào)和氣血、調(diào)理五臟的功能入手，從而美白祛斑。白芍、白術(shù)和白茯苓是傳統(tǒng)的潤澤皮膚、美白的藥物，它們與甘草一起還可以延緩衰老。在中醫(yī)理論中，白芍味甘、酸，性微寒，有養(yǎng)血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤；白術(shù)性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有潤膚除臭的功效，用于脾胃虛弱所導(dǎo)致的口臭以及皮膚皸裂等。現(xiàn)代的藥理研究也證實了上述各藥的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白術(shù)、白茯苓可以增強免疫功能，擴張血管；甘草有免疫調(diào)節(jié)作用，外用可以防曬，增白消斑，防止皮膚粗糙等，因此不少美白護膚品中都含有甘草提取液。女性朋友可以到藥店購買這4種藥，用水煎湯喝。如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白術(shù)、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當(dāng)茶喝。其實，中藥美容的歷史悠久、源遠流長，除了三白湯，晉代葛洪的《肘后救卒方》首創(chuàng)了用雞蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。有美白、祛斑作用的方劑也不少，如《洪氏集驗方》中記載的瓊玉膏（由人參、生地黃、白茯苓、白蜜組成）有益氣養(yǎng)陰、潤膚增白的作用。美白敷臉法：材料：白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜 1大匙；小黃瓜汁 1小匙；橄欖油3小匙。做法 1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。 2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。 3、臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。 4、然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。 5、等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。飲食：一般講來，酸性食物使肌膚衰弱，堿性食物使皮膚健美。如果吃酸性食品過多時，血液酸度增高，全身血液的活動力遲緩，并有疲勞感覺。反之，堿性食品可改善血液的狀態(tài)，全身有爽快感，能預(yù)防和治療皮膚薄弱者易產(chǎn)生的皮炎和其他皮膚疾病，防止皮膚過早粗糙和老化。那么，酸堿性食品怎樣認別呢？強酸性食品：牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、奶酪、米、麥、面包、酒類、花生、薄腸、糖、餅干、白糖等。弱酸性食品：火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚、河魚、巧克力、蔥、空心粉、炸豆腐等。強堿性食品：牛乳、茶、柿子、黃瓜、胡蘿卜、蘿卜、菠菜、柑橘類、葡萄、芋頭、海帶、無花果、葡萄干等。弱堿性食品：馬鈴薯、卷心菜、筍、香菇類、油菜、南瓜、豆腐、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等。食用酸性食品，尤其是肉類，一定要同時食用充足的蔬菜，蔬菜中的鈣和鉀可中和肉類中的硫酸和磷酸。另外，鈣能強化皮膚，能增強皮膚的抵抗力，消除過敏。鈣還能降低血管壁的通透性，可預(yù)防炎癥的發(fā)生且具有治療作用。富含鈣的食品有牛乳、小魚、貝類、干魚、海藻類等。維生素C具有還原作用，能抑制色素的增加，使皮膚白皙，并能預(yù)防曬斑。富有維生素C的食品有檸檬、柑橘、西紅柿、草莓、蘿卜、卷心菜、油菜、蘋果、西瓜、黃瓜、香瓜等。膚色白皙加上血色充足，才是皮膚健康美的標(biāo)準(zhǔn)，膚色不佳主要是貧血造成，所以，應(yīng)食用含鐵多的食物，如櫻桃、菠菜、胡蘿卜、芝麻、紫菜、蠶豆、貝類、沙丁魚、干魚等。綠茶含較多葉綠素和維生素C，能使膚色白皙，血色充足。

貼青瓜

每天喝點純牛奶，然后晚上做個牛奶加香蕉泥的美白面膜，希望對你有所幫助！

用牛奶洗臉擦臉

美白的我比較喜歡AVON的植物嫩膚系列和AVON的那款牛奶美膚面膜，溫和不刺激，效果超好的。去暗黃用AVON的植物靚膚系列，效果超贊~ 多吃牛奶、豆?jié){、杏仁、白芝麻、花生、葵花籽、蘋果、番茄、桔子、木瓜、薏仁也可以美白。口服維生素C或者用維生素C做面膜也可以美白。美白的同時也要注意防曬。角質(zhì)層太厚也會讓皮膚看起來黃黃的，而且還影響護膚品的吸收，所以也要及時去角質(zhì)哦。【勿盜版，請自重】

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怎么嫩膚，怎么讓皮膚變的白嫩滋潤

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1，怎么讓皮膚變的白嫩滋潤

2，怎么讓皮膚更嫩

3，怎樣做能夠皮膚白嫩

4，怎么使皮膚變得水嫩一點

5，如何才能讓自己的皮膚變得細膩嫩白

6，怎樣讓皮膚嫩嫩的

7，如何讓皮膚變的白嫩嫩

8，要想皮膚變嫩白該怎樣做

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