換句話胃部也能將膠原蛋白水解成膠原蛋白肽，直接吃膠原蛋白肽只相當于減輕了胃部的一部分消化負擔。以分子量更小的膠原蛋白肽代替膠原蛋白，效果就更好嗎，“分子量低于2000道爾頓，吸收率更高”、“水解魚膠原蛋白低聚肽、效果更好”，許多商家開始利用分子量或者膠原蛋白肽的概念做文章。
1、吃膠原蛋白有副作用嗎？
有，但是因人而異！！膠原蛋白最常見的副作用，就是有些人吃了對它過敏，皮膚會出現一些瘙癢的紅點，這種情況如果及時停用，就沒有什么問題了。其次，有些為了增加它的口感，會添加一些甜味劑等成分，長期服用了對身體可能會出現一些發胖的情形，再其次，并不是說膠原蛋白，越吃對皮膚美容越好，有時候膠原蛋白分解代謝的一些酸性物質的不能及時排出體外，會侵蝕些表皮細胞，使皮膚的失去細膩和彈性，反而是對皮膚身體是不好的，所以不是吃越多越好，而是根據個人的自身狀況來決定。
2、哪個牌子的膠原蛋白肽好？
“分子量低于2000道爾頓，吸收率更高”、“水解魚膠原蛋白低聚肽、效果更好”，許多商家開始利用分子量或者膠原蛋白肽的概念做文章，不過，以分子量更小的膠原蛋白肽代替膠原蛋白，效果就更好嗎？其實也有很大疑問。膠原蛋白本身一種分子量很大的化合物，經過人體胃部的消化后，可以水解成分子量更小的膠原蛋白肽，換句話說，胃部也能將膠原蛋白水解成膠原蛋白肽，直接吃膠原蛋白肽只相當于減輕了胃部的一部分消化負擔。
從這個角度來看，食用膠原蛋白肽的確可以提高它的消化率或者吸收率，但是效果如何卻是另一回事，著名營養師王興國撰文指出，無論是分子量極大的蛋白質，還是分子量較小的肽，只要經過口服進入胃腸道，最終都會被消化分解，變成與普通食物等同的氨基酸?！叭梭w的膠原蛋白是在遺傳基因（DNA）的指導下在細胞中合成，利用的是各種食物（蛋白）所提供的氨基酸，而不是這種蛋白本身，
”王興國解釋。所以，吃膠原蛋白或者膠原蛋白肽都不會直接增加身體內的膠原蛋白，況且膠原蛋白的氨基酸比例也不合理，人體更難利用它們所提供的氨基酸，但是，依然有些商家不愿放過分子量這個噱頭，認為它們的產品是小肽，無需消化能直接進入血液?！澳承┬‰氖强梢赃M入血液，但卻無法進入細胞，而且小肽也不是合成蛋白質的最小單位，氨基酸才是，
3、膠原蛋白每天吃有壞處嗎？
沒有壞處啊膠原蛋白是我們人體每天必需的，具有美容養顏、抗氧化、糖化等的作用，我們可以每天服用，但其實也有注意一個量，過多的補充其實也吸收不了，所以每天補充人體所需的量就可以了花樣紅膠原蛋白的原料源自純天然優質的深海魚，且其膠原蛋白肽活性高，分子量僅為500道爾頓，進入人體內完全靶向吸收，更加易于被人體迅速大量吸收。
膠原蛋白肽是人體補充膠原蛋白的一種物質，現在市面上有很多這類產品，讓人眼花繚亂，無從下手，功效方面能及時為人體補充流失的膠原蛋白，能給予骨骼、毛發、指甲等營養，最重要的是它能修復衰老肌膚，是很多媽媽女性的美容護膚保養品，十分受歡迎，mmV膠原蛋白肽適合任何人群，但特定為媽媽女性而定制，安全性更高，讓人更放心更安全，如有肌膚暗黃、皺紋、斑點等肌膚衰老問題的人群也可以選擇膠原蛋白肽。
