換句話胃部也能將膠原蛋白水解成膠原蛋白肽，直接吃膠原蛋白肽只相當于減輕了胃部的一部分消化負擔。以分子量更小的膠原蛋白肽代替膠原蛋白，效果就更好嗎，“分子量低于2000道爾頓，吸收率更高”、“水解魚膠原蛋白低聚肽、效果更好”，許多商家開始利用分子量或者膠原蛋白肽的概念做文章。1、吃膠原蛋白有副作用嗎？有，但是因人而異！！膠原蛋白最常見的副作用，就是有些人吃了對它過敏，皮膚會出現一些瘙癢的紅點，這種情況如果及時停用，就沒有什么問題了。其次，有些為了增加它的口感，會添加一些甜味劑等成分，長期服用了對身體可能會出...