綠寶哈密瓜的種子含有營養成分，其中維生素、礦物質、纖維素的含量都很高，吃了對身體非常有益，但是香味瓜籽很小，一般不會被消化吸收，吃了以后會隨糞便排出體外,成熟的白皮瓜香味更濃，而生瓜氣味較淡,4.聞香:瓜熟了就叫哈密瓜,甜瓜籽少的時候，吃肥腸就好,甜的瓜籽可以直接嚼著吃,綠寶哈密瓜的籽可以吃。
是。綠寶哈密瓜的種子含有營養成分，其中維生素、礦物質、纖維素的含量都很高，吃了對身體非常有益，但是香味瓜籽很小，一般不會被消化吸收，吃了以后會隨糞便排出體外。綠寶哈密瓜的籽可以吃。綠寶哈密瓜的種子含有營養成分，其中維生素、礦物質、纖維素的含量都很高，吃了對身體非常有益，但是香味瓜籽很小，一般不會被消化吸收，吃了以后會隨糞便排出體外。
2、甜 瓜籽兒能吃嗎Sweet 瓜籽食用。甜的瓜籽可以直接嚼著吃，這時候就是最常見最簡單的吃法了。甜瓜籽少的時候，吃肥腸就好，如果甜的瓜籽比較多，可以清洗干凈，瀝干水分曬干或者烘干，干到甜。購瓜小貼士1，看顏色:需要注意的是，黃閱的黃皮比較好吃，蠟黃的最好；為白色皮膚選擇明亮的顏色。紅肉瓜比白肉瓜甜，白肉瓜中乳白色最好，2、看紋路:紋路越突出清晰的瓜成熟度越高，紋路越透明的瓜越成熟。3、摸瓜蒂:古人說“瓜熟蒂落”，成熟的瓜自然落下時會留下一個坑，而未完全成熟的瓜摘下來時通常會有瓜藤，4.聞香:瓜熟了就叫哈密瓜。成熟的白皮瓜香味更濃，而生瓜氣味較淡。
