之前，這青年是怎么抑郁的，我不得而知。前提是抑郁的程度不太嚴重，這些都會導(dǎo)致出現(xiàn)焦慮抑郁的情況，個人覺得，抑郁跟性格、胸襟、視野、家境、環(huán)境等諸因素有關(guān)，確實有點貴，醫(yī)院應(yīng)該是正規(guī)的，診斷，開方就憑醫(yī)生了，我所知道的抑郁癥患者中，有一個青年，通過努力，他成功走出了抑郁。

1、怎么克服焦慮癥抑郁癥？

焦慮癥也罷，抑郁癥也罷，首先有很多錯誤的認知需要糾正。很多時候之所以陷入焦慮和抑郁，是因為我們在認識問題認識自我上出現(xiàn)了一些偏差，所以說才會陷入一種心靈的怪圈里面去，例如總是對自己太苛求，太苛刻，總是追求完美，對于做事兒也是過于急躁，總想著一步登天，遇到挫折就會災(zāi)難化聯(lián)想，就會接受不了自己。這些都會導(dǎo)致出現(xiàn)焦慮抑郁的情況，

第二呢，就是要學(xué)會對已經(jīng)出現(xiàn)的一些焦慮和抑郁的情緒不要去對抗，雖然情緒是特別不舒服難受的，但是和情緒直接對抗，排斥他們的結(jié)果是更加陷入其中。第三再難受能夠堅持做事兒就做下去，不要求自己做的多好，能做下去就行，同時呢，每天可以保持一下運動，第四呢，就是直接的看心理醫(yī)生，尋求心理咨詢師的咨詢輔導(dǎo)等等。這能讓我們更快的改變起來，

2、娘去世父親來漢，失眠就診武漢廣愛醫(yī)院，半月用了萬元，醫(yī)院黑嗎？

確實有點貴，醫(yī)院應(yīng)該是正規(guī)的，診斷，開方就憑醫(yī)生了。母親過世，父親失眠，因為重大變故導(dǎo)致應(yīng)激性失眠，父親內(nèi)心應(yīng)該很難接受事實，情緒低落，突然沒了伴，很難從悲痛中走出來，也有可能產(chǎn)生輕度抑郁，只需要孩子多陪伴，需要生活多照顧，精神上多鼓勵，不讓老人有孤獨感，通經(jīng)活絡(luò)對于失眠緩解有一點作用，不過收費比保健按摩的貴的不是一點，至于物理電子反饋治療，基本就是電磁貼片，也是通過微電流刺激穴位和經(jīng)絡(luò)。

3、什么是抑郁？請問如何擺脫抑郁？

抑郁可以是一種情緒，也可以是一種心情，還可以是一種狀態(tài)，還可以是一種神經(jīng)癥，不同的狀況有不同的應(yīng)對方式。所以首先是要進行區(qū)分是屬于哪一種情況，抑郁的情緒和心情是我們經(jīng)常會遇到的，抑郁的狀態(tài)也會在我們的生活中經(jīng)常出現(xiàn)，而抑郁癥不一定是所有的人都會有的，如果是自我調(diào)節(jié)的話，會有很多種方式可以調(diào)節(jié)。可以去運動，跑步散步，可以順便跟好朋友們一起玩兒，可以去郊游，可以去唱k，可以去跳舞，可以去釣魚，還有讀書等等，

4、如何克服抑郁癥？

有。絕對有，我所知道的抑郁癥患者中，有一個青年，通過努力，他成功走出了抑郁。之前，這青年是怎么抑郁的，我不得而知，盡管是熟人，也不好問。因為在平時生活中，有的人得病了，出于隱私方面的考慮，他的家人會保密，生病，尤其像抑郁癥，不少人是等同于精神病看的。盡管這樣不對，有的患者看上去好好的，身體棒棒的。但是就是抑郁了，

別人還不相信。家人也不認同，認為這類人是想多了。另一方面，有的人還不曾婚戀，家人考慮到今后成家事誼，對患病很保密。可以理解，那青年患病時年齡不大，處于青春期。病情迫使其輟學(xué)，他本來成績較好，家人很期待。可是病了，無可奈何，病到嚴重的程度，一個人站在陽臺上發(fā)呆，半天不動。離家出走，居然找不著家回來，要人看護，

后來，一邊藥物治療，其父母陪同到處游山玩水。兩相結(jié)合，慢慢好了，后來考上大學(xué)，畢業(yè)后參加工作，一切都正常了。得了抑郁癥，需要治療，如果已經(jīng)成年，需要工作，不要閑著，閑著的話，人更容易抑郁，當(dāng)然，前提是抑郁的程度不太嚴重。可以工作，個人覺得，抑郁跟性格、胸襟、視野、家境、環(huán)境等諸因素有關(guān)，尤其在遇到挫折時，退一步海闊天空，不一定要強行闖關(guān)。