之前，這青年是怎么抑郁的，我不得而知。前提是抑郁的程度不太嚴重，這些都會導致出現(xiàn)焦慮抑郁的情況，個人覺得，抑郁跟性格、胸襟、視野、家境、環(huán)境等諸因素有關(guān)，確實有點貴，醫(yī)院應該是正規(guī)的，診斷，開方就憑醫(yī)生了，我所知道的抑郁癥患者中，有一個青年，通過努力，他成功走出了抑郁。1、怎么克服焦慮癥抑郁癥？焦慮癥也罷，抑郁癥也罷，首先有很多錯誤的認知需要糾正。很多時候之所以陷入焦慮和抑郁，是因為我們在認識問題認識自我上出現(xiàn)了一些偏差，所以說才會陷入一種心靈的怪圈里面去，例如總是對自己太苛求，太苛刻，總是追求完美，對于...