千張的功效與作用，千張有什么營養價值怎么才能做出好吃的千張

來源：整理時間：2023-02-25 09:38:07 編輯：好學習手機版

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1，千張有什么營養價值怎么才能做出好吃的千張

千張有什么營養價值1、維生素C是蘋果的10倍。2、B族維生素是蘋果的4倍。3、鈣、磷、鎂、鉀含量是蘋果的幾倍至幾十倍不等，尤其是鉀的含量，可以說在蔬菜類里排第一位。4、富含大量碳水化合物，能供給人體大量的熱能。5、皮富含綠原酸和硫辛酸。綠原酸有抗氧化的功效，硫辛酸可淡斑、防止皮膚老化。6、含有能夠幫助預防老年疾病的膳食抗氧化劑以及有大量的優質纖維素，有預防便秘等作用。

千張有什么營養價值怎么才能做出好吃的千張

2，千張的功效與作用

1 清熱潤燥千張味甘性寒，無毒，是補益清熱的養生食物，常食可以補中益氣，清熱潤燥，生津止渴，清潔腸胃，適合熱性體質，口臭口渴，腸胃不清，熱病后調養者食用。 2 補血養顏千張在造血功能中可以增加血液中鐵的含量，它所含有的植物雌激素類黃酮可以淡斑養顏，改善更年期綜合癥，所以吃千張對于女性朋友有很好的補血養顏效果。 3 強壯骨骼千張中的營養物質全面，吸收率高達95％，而且鈣的含量也很高,對于牙齒，骨骼的生長發育有益，此外千張中的大豆類黃酮成分也可有效預防骨質疏松。 4 補腦健腦千張中含有大豆卵磷脂以及豐富的優質蛋白，有益于神經，血管以及大腦的生長發育，可以增強免疫力，強身健體。

千張的功效與作用

3，千張紙有什么功效

對于千張紙，我想可能有些人是比較熟悉的，當然還有一部分人可能是比較陌生的。沒關系，接下來我就來為大家介紹一下千張紙的相關知識吧。其實千張紙就是人們常常說的木蝴蝶，是一種植物。顧名思義，也就是說木蝴蝶的外形類似于紙張一樣，是很薄的。千張紙具有一定的藥用價值，是一種比較常見的中藥。千張紙具有一定的藥用價值，是一種常見的中藥。想必大家對于中藥應該是比較熟悉的，中藥基本上都是沒有副作用的。那么千張紙究竟有什么作用呢?下面我就來告訴大家千張紙的功效與作用吧。藥用價值種子、樹皮入藥，可消炎鎮痛，治心氣痛，肝氣痛，支氣管炎及胃、十二指腸潰瘍。木材色淺，黃白色，心材和邊材明顯，徑面略具光澤，材質輕軟，易割削，木紋直，結構略粗，管孔線在肉眼下明晰，甚不耐腐，木材無特殊工業價值。選方①治急性氣管炎、百日咳等：木蝴蝶一錢，安南子三錢，桔梗一錢五分，甘草一錢，桑白皮三錢，款冬花三錢。水煎，加冰糖三兩，溶化于藥液，制成糖漿，一日數回，頻頻服之。(《現代實用中藥》止咳糖漿)②治肝氣痛：木蝴蝶二、三十張，銅銚上焙燥研細，好酒調服。(《綱目拾遺》)

千張紙（學名：oroxylum indicum）別稱木蝴蝶，破故紙、毛鴉船，王蝴蝶，千層紙、土黃柏，兜鈴（滇南本草），海船，朝筒，“棵黃價”，牛腳筒，是紫葳科木蝴蝶屬小喬木植物。產于中國，東南亞等均有分布。可做藥用。藥用價值種子、樹皮入藥，可消炎鎮痛，治心氣痛，肝氣痛，支氣管炎及胃、十二指腸潰瘍。木材色淺，黃白色，心材和邊材明顯，徑面略具光澤，材質輕軟，易割削，木紋直，結構略粗，管孔線在肉眼下明晰，甚不耐腐，木材無特殊工業價值。 ①治急性氣管炎、百日咳等：木蝴蝶一錢，安南子三錢，桔梗一錢五分，甘草一錢，桑白皮三錢，款冬花三錢。水煎，加冰糖三兩，溶化于藥液，制成糖漿，一日數回，頻頻服之。（《現代實用中藥》止咳糖漿） ②治肝氣痛：木蝴蝶二、三十張，銅銚上焙燥研細，好酒調服。（《綱目拾遺》）

千張紙有什么功效