紅豆也可以做成紅豆芽，和綠豆芽一起吃,1，紅小豆的主要作用是:能解酒解毒，對心臟病、腎性水腫有益,紅小豆是富含葉酸的食物,紅小豆:紅豆可以整粒食用，一般用于煮飯、煮粥、制作紅豆湯或冰棍、冰淇淋等,紅小豆:紅小豆的營養價值含有較多的皂甙，能刺激腸道,孕婦和哺乳期的母親多吃紅小豆有促進泌乳的作用。
1，紅小豆的主要作用是:能解酒解毒，對心臟病、腎性水腫有益。具有良好的通便、降血壓、降血脂、調節血糖、減肥、預防結石和抗腫瘤的功效。還能清心提神，增強體質。2.禁忌:紅小豆不能和米飯一起煮，會導致口腔口瘡；尿多、胃腸功能弱的患者不建議多吃；不要和羊肉、牛肚一起吃，會引起中毒。
功效2、 紅小豆的作用?
紅小豆:清熱解毒，散邪血，除痞，利尿通乳。癰、膿血、腹脹、尿痛、水腫、腳氣、心煩、口渴、酒精中毒、痢疾、黃疸、腸痔出血和乳汁不通；外用治療熱毒引起的癰、血腫、扭傷。紅小豆:紅豆可以整粒食用，一般用于煮飯、煮粥、制作紅豆湯或冰棍、冰淇淋等。用于“紅豆排骨湯”等菜肴。由于紅豆淀粉含量較高，蒸熟后呈粉末狀，具有獨特的香氣，常被用來制作豆沙，用于填充各種糕點。紅豆也可以做成紅豆芽，和綠豆芽一起吃。紅小豆: 紅小豆的營養價值含有較多的皂甙，能刺激腸道。因此有很好的利尿作用，能解酒解毒，對心臟病、腎病、水腫等有益。含有較多的膳食纖維，具有良好的通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒、抗癌、防結石、健身減肥的功效。紅小豆是富含葉酸的食物。孕婦和哺乳期的母親多吃紅小豆有促進泌乳的作用。
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