在家庭制作豬腳姜,并不復(fù)雜,只要花點(diǎn)時(shí)間,即可炮制出一鍋色香味俱全的豬腳姜。豬腳姜,又名“糖醋豬腳”,是一款廣東傳統(tǒng)的坐月子必備食品,感謝邀請豬腳姜又名“雞蛋豬腳姜醋”,屬廣東粵菜,在廣東(珠三角)、香港、澳門地區(qū)家里有坐月子的,往往少不了一鍋“豬腳姜”,說一說它的“滋補(bǔ)原理”。
“豬腳姜”尤其適合女人食用,在廣東,豬腳姜醋原本是專為產(chǎn)婦補(bǔ)身食用,能補(bǔ)氣血,驅(qū)風(fēng)寒,養(yǎng)身催奶的作用。一般家庭在產(chǎn)婦生完孩子后,便煮上一大鍋豬腳姜,邀請親朋好友到家中品嘗,分享添丁的喜悅,產(chǎn)婦在整個(gè)月子都可以吃豬腳姜,特別是因?yàn)檎疹檶殞殞?dǎo)致睡眠不足,吃上幾塊豬腳姜,有開胃提神的功效。后來豬腳姜作為一道滋補(bǔ)美食,被廣泛食用,
對于女性朋友來講,“豬腳姜”一年四季均可食用,尤其是秋冬和春季,天氣較寒涼的季節(jié)食用后倍感舒服。對體質(zhì)偏寒、或久病體虛的男人或老人,也適宜食用,當(dāng)然對體質(zhì)偏燥熱的人,尤其夏天就不宜多吃。對有胃病的,會(huì)引發(fā)胃酸刺激,更不宜食用,“豬腳姜”之所以深受女士的歡迎,就在于品嘗美味飽口福的同時(shí),又滋補(bǔ)了身體。一切都來得那么自然,非服用補(bǔ)藥可比,
在家庭制作豬腳姜,并不復(fù)雜,只要花點(diǎn)時(shí)間,即可炮制出一鍋色香味俱全的豬腳姜。一、制作用料如下:1、醋:可以選用海天或者致美齋的,因?yàn)橘|(zhì)量好,有保證,海天的偏甜,致美齋的酸一點(diǎn)。看個(gè)人喜好,但一定要選用添丁甜醋,2、姜:一般用肉姜。不怕辣的就選用老一點(diǎn)的姜,3、雞蛋,1多少可隨意。煮熟,剝殼備用,煮的時(shí)候不要煮的太老,八九成熟就可以了,因?yàn)楹竺孢€要在醋里煮的。
也可以不剝殼,有補(bǔ)鈣作用,不剝殼的就煮半熟。4、煮豬腳姜的鍋一定要用砂鍋或陶瓷鍋,最好不要用高壓鍋、電飯煲等,二、制作步驟:1、豬腳:去毛,切塊,飛水,再洗凈晾干。開火上炒鍋,不用放油,下豬腳,加鹽稍炒,去油盛起,2、姜去皮,洗凈,切厚片,用刀背輕輕拍以拍松纖維更入味,然后晾干水。開火上炒鍋,下姜,加少量鹽,出水分后炒干,然后盛出,
3、將添丁甜醋倒進(jìn)砂鍋里,加入姜,用慢火將甜醋燒滾。試味(如果醋太酸就加點(diǎn)紅糖,太甜就再加點(diǎn)致美齋醋),翻滾后加入豬手和雞蛋,要確保醋要蓋過全部。4、慢火煲半小時(shí),離火,待冷卻即可,5、因?yàn)樨i腳姜量比較大,吃不完的沒關(guān)系,放入冰箱,每次吃之前煮開后再吃就可以了,在煮的時(shí)候要攪拌一下以免粘底。豬腳姜的制作是不是很簡單?女生們在自身?xiàng)l件允許下,偶爾來一碗,可以滋補(bǔ)美顏哦!,
感謝邀請豬腳姜又名“雞蛋豬腳姜醋”,屬廣東粵菜,在廣東(珠三角)、香港、澳門地區(qū)家里有坐月子的,往往少不了一鍋“豬腳姜”,說一說它的“滋補(bǔ)原理”。因有大量的甜醋加入,豬腳姜除有止血、補(bǔ)血的滋補(bǔ)作用外,還具有醒胃提神、軟化血管和養(yǎng)顏功效,醋和豬腳搭配一起,可以充分溶解豬骨中的鈣質(zhì),使它容易易被人體吸收,起到補(bǔ)鈣和強(qiáng)筋健骨的作用,特別適合產(chǎn)后的女人補(bǔ)益身體。
產(chǎn)婦食用后能補(bǔ)氣血,驅(qū)風(fēng)寒,去惡露,修復(fù)子宮,養(yǎng)身催奶,同樣對于女性經(jīng)期前后食用也能使月經(jīng)暢順,溫經(jīng)補(bǔ)血、防御感冒,去風(fēng)寒,要做好一鍋“豬腳姜”看似復(fù)雜,其實(shí)只要掌握好兩個(gè)竅門:“干炒豬腳、干炒姜片”,其他食材只需要提前備好,過程一點(diǎn)都不復(fù)雜。不信往下看,正宗廣東豬腳姜食材:豬腳,雞蛋數(shù)顆,生姜,致美齋甜醋2支提前準(zhǔn)備工作:一、豬腳的處理——干炒豬腳1、弄干凈的豬腳涼水下鍋,放點(diǎn)料酒去腥,煮開后去浮沫,撈出用涼水洗干凈。
2.洗好的豬腳下鍋炒干水分,切記不要放油,這步很關(guān)鍵,3.把豬皮表面炒出油光,如能把豬皮炒出微焦那是最好的(不用盛出來,后面將生姜和甜醋加進(jìn)來)二、姜的處理——干炒姜片1、先將姜去皮,然后切片,厚度大概4毫米。厚點(diǎn),免得后面煮久干掉不好吃,2、用另外一個(gè)炒鍋,不用放油,把切好的姜片放鍋里翻炒5分鐘左右。