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如何治療強迫思維,強迫性思維 怎么治療

來源:整理 時間:2023-03-02 19:57:25 編輯:好學習 手機版

1,強迫性思維 怎么治療

森田療法,也就是兩句話:順其自然,為所當為。不過里面的思想需要你深入思考可以輔助藥物治療這就需要心理醫師的幫助啦
治療的方法很多 關鍵是看出現了怎樣的狀況,個案不一樣,用的心理方法也不一樣!~
合理情緒法,行為療法,神經語言程式學方法

強迫性思維 怎么治療

2,怎樣治療強迫性思維

樓上的真是一派胡言.手術治療精神病技術根本不成熟.強迫性思維在心理學上也可以稱為強迫觀念.當然其中也分很多形式如強迫性窮思竭慮,強迫性懷疑,強迫對立思維等等.要治療的話先要分清楚是哪一種.還有就是患者的現實情況,基本資料,生活環境也相關.雖然強迫性思維就心理學而言還只是一般的思維障礙,但不認真對待的話很可能發展為強迫癥,抑郁癥,精分的.作為心理學從業人員,建議去專業機構好好檢查下.

怎樣治療強迫性思維

3,怎么治愈強迫思維癥

如果有嚴重強迫思維癥除了去正規醫院看心理醫生,醫生會根據病情用藥,也可以自我調節。自我治療強迫思維癥的方法有以下幾種:1、轉移注意力是強迫思維癥的治療的一個重要方法,一旦強迫癥狀要出現的時候,就要將注意力迅速從強迫癥狀轉移到其他事情上,馬上離開這個動機,去做其他事來取代這個強迫癥狀,比如可以選擇自己喜歡的一些活動,像運動、散步、聽音樂、打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鐘,也是一次成功的強迫癥的治療方法。2、厭惡療法:最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦慮情緒或想法就用力彈一下,要感到疼痛才行,一段時間后癥狀就可以緩解和解除。3、森田療法,就是不把身體的癥狀放在心里,身體的不舒服,都是錯誤的信息,只要不理會這些不舒服,癥狀就會慢慢減輕。

怎么治愈強迫思維癥

4,如何治療思維強迫癥

你好!強迫癥的主要癥狀是強迫思維和強迫行為,有些朋友思維強迫明顯而有些朋友則行為表現更明顯。不知道你思維強迫的表現有哪些?處理思維強迫的基本態度和方式是:看清想法:自己腦中反復出現的思維選擇行為:如果有反復思考、回憶、檢查、確定等行為的話,需要立即停止,做該做的事經歷情緒:無論有多少讓你不舒服或焦慮的想法,僅把它當想法,帶著焦慮和不安做你該做的事,經歷情緒的自然變化過程,逐漸的困擾和煩惱會減少。此外,建議你可以看看相關心理文章《步步為營,攻克強迫觀念》、《正念,為強迫癥朋友開啟一扇窗》、《正念,走出“腦世界”,開拓“心空間”》等,對你的自我調整有一定幫助。希望對你有所幫助。祝好!
國際和國內目前治療強迫的首選方法是心理療法之:認知行為療法。
去市一級醫院的精神衛生科 看看,就能解決你的問題的。
文章TAG:如何治療強迫思維如何治療強迫

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