洗腳水的溫度最好是不要超過50度,5、泡腳不要在吃晚飯之后立馬進(jìn)行泡腳溫度多少合適,用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用,,泡腳38攝氏度到43攝氏度之間的水合適,用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用泡腳溫度多少合適,你知道泡腳多少度的水合適呢。
洗腳水的溫度最好是不要超過50度。洗腳水的溫度最好是不要太高，而且時間不要超過半小時。熱水泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時，在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用
2、你知道泡腳多少度的水合適呢?你覺得要注意哪些事情?泡腳38攝氏度到43攝氏度之間的水合適。1、泡腳的時間不要過長，2、水溫不要太高。泡腳的水溫，雖然在可以承受的范圍內(nèi)越高是越舒服的，但是為了健康著想，也為了能夠達(dá)到養(yǎng)生的目的，一般要維持在38攝氏度到43攝氏度之間，對于一些患有高血壓、糖尿病等慢性疾病的人來說，水溫更是不能超過45攝氏度，否則也會讓人身體不適，尤其是糖尿病人，如果水溫過高，自我感知能力下降，不小心燙傷足部，就有患上糖尿病足的風(fēng)險。3、藥包和腳不是同時放入桶中，4、泡腳過程中要補(bǔ)充水分。5、泡腳不要在吃晚飯之后立馬進(jìn)。
