1、花生紅棗枸杞湯以鮮花生、-0/為主，具有一定的補(bǔ)中、健脾、養(yǎng)心作用,\n制作方法:紅棗，花生在同一鍋中加入適量的水，煮至花生熟透,紅棗花生唐是一個傳統(tǒng)的中國名字,花生能補(bǔ)血紅棗和花生大米對滋補(bǔ)腎氣有一定作用,\n紅豆花生紅棗湯是由三種紅色食材混合而成的營養(yǎng)湯。

紅棗花生唐是一個傳統(tǒng)的中國名字。健脾養(yǎng)胃，養(yǎng)血止血紅棗，花生洗凈，放入砂鍋中，加入適量清水，用武火煮沸，再文火煮至花生熟，加入冰糖煮片刻，即可食用。

1、花生 紅棗枸杞湯以鮮花生、-0/為主，具有一定的補(bǔ)中、健脾、養(yǎng)心作用。\r\n \r\n 2。適量吃一些-1紅棗湯可以有效吸收維生素B族，具有營養(yǎng)神經(jīng)、改善記憶力的作用。\r\n \r\n 3。這種湯里的維生素C含量比較高，可以起到抗氧化的作用，延緩皮膚衰老，起到美容養(yǎng)顏的作用。\r\n \r\n 4。能改善貧血，增強(qiáng)人體免疫力。

大棗有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃的功效。花生能補(bǔ)血紅棗和花生大米對滋補(bǔ)腎氣有一定作用。\n紅棗-1/米湯\ n成分:花生200g，紅棗30 ~ 50g。\n制作方法:紅棗，花生在同一鍋中加入適量的水，煮至花生熟透。\ n \ n \功效:花生 紅棗湯劑能健脾和胃，養(yǎng)血止血，潤肺通乳。可用于氣血兩虛、各種出血性疾病、頭暈、惡心、干咳、乳少、早期慢性腎炎血尿、低蛋白血癥的輔助食療。注意:濕熱、痰濕嚴(yán)重者，或腹瀉腸滑、舌苔黃膩者不宜食用。紅棗富含糖分，糖尿病患者最好少吃。\n做法:將花生和大棗放入鍋中，加入適量清水，用文火煮至大棗熟爛，再加入冰糖攪拌均勻。

需要注意的是，這種湯劑喝多了很可能會使血脂升高，不建議高血壓患者過量飲用。而且喝這種湯的時候，不要吃生冷的食物，比如大蝦、螃蟹等，否則可能會刺激胃腸道，引起消化不良和腹瀉，\n紅豆花生 紅棗湯是由三種紅色食材混合而成的營養(yǎng)湯。具有益氣養(yǎng)血、活血化瘀、健脾補(bǔ)腎、潤腸通便的功效，\n \ n \擴(kuò)展信息:\ n注意事項:\ nRed bean-1紅棗湯有很好的滋補(bǔ)作用，但要適量食用。食用過量可能會導(dǎo)致體火過旺，還容易導(dǎo)致女性月經(jīng)血過多，對女性身體不好，容易導(dǎo)致消化不良，\n 紅棗富含鐵和鈣，對預(yù)防骨質(zhì)疏松和貧血有一定療效，適合各類人群服用紅。