海底椰煲湯，海底椰煲什么湯好怎么做

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-08-02 03:44:13 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，海底椰煲什么湯好怎么做
2，海底椰煲湯有哪些做法
3，海底椰如何煲湯最簡(jiǎn)單又能起到清補(bǔ)涼的功效

1，海底椰煲什么湯好怎么做

海底椰是已知最大的果，約需10年才成熟。因而海底椰是一種比較珍貴的中藥材。廣受大家的喜愛(ài)。那么，海底椰煲什么湯好?怎么做? 海底椰可以與很多的食物或者藥材煲湯，e799bee5baa6e58685e5aeb931333332636336如土雞、排骨、薏米、海帶、海參……而且不同的做法功效也不完全一樣。您可以根據(jù)您的喜好的食物來(lái)組合煲湯。下面為您介紹兩種比較常見(jiàn)的海底椰煲湯：海底椰煲土雞海底椰以清燥熱、止咳功效顯著而聞名，且具有滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)肺養(yǎng)顏、強(qiáng)壯身體機(jī)能的作用。土雞肉營(yíng)養(yǎng)豐富，既補(bǔ)氣又補(bǔ)血。合而為湯，營(yíng)養(yǎng)全面，是進(jìn)補(bǔ)佳品。材料：海底椰干片20克、土雞半只約300克、枸杞10克、姜2片、蔥2棵做法：1、海底椰用溫水泡上，枸杞洗凈。土雞斬成小塊，焯水，洗去血污，瀝干水。蔥切大段。2、所有材料放入瓦煲中，注入清水、加幾滴紹酒，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)，取掉蔥，下鹽調(diào)味，續(xù)煲半小時(shí)即可。3、如果是用紫砂鍋，高火3小時(shí)或自動(dòng)4小時(shí)。蘋(píng)果海底椰密棗湯蘋(píng)果、海底椰和密棗都有滋潤(rùn)養(yǎng)顏的功效，而且海底椰還有止咳潤(rùn)喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。材料：紅蘋(píng)果兩個(gè)、海底椰干片20克、密棗四至六粒、瘦肉八兩(如素食者可不加肉、南北杏少許做法：1、蘋(píng)果洗乾凈、剖開(kāi)四角、去皮去心。2、海底椰、密棗、準(zhǔn)山、南北杏洗乾凈。3、瘦肉洗乾凈，飛水。4、將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘后，改用慢火煲，加鹽調(diào)味，即可飲用。海底椰煲湯滋陰潤(rùn)肺、除燥清熱、潤(rùn)肺止咳的作用。

海底椰煲什么湯好怎么做

2，海底椰煲湯有哪些做法

海底椰煲排骨材料：·排骨250克·海底椰250克·紅棗20粒·沙參30克做法：將所有材料洗干凈，置入砂煲中，倒入冷水，煲煨2小時(shí)，調(diào)味后，即可食用。營(yíng)養(yǎng)成份：中醫(yī)說(shuō)，海底椰具有滋陰潤(rùn)肺，除燥，養(yǎng)顏，清熱清潤(rùn)，性溫帶補(bǔ)，有潤(rùn)肺止咳的作用，因此很適合在秋冬天用來(lái)煲湯和煲糖水。

市場(chǎng)比較常見(jiàn)的海底椰有白片和黃片2種，白片止咳清肺效果較好，沒(méi)有什么味道。黃片有奶香味，如果香的似奶油就是人為加工的反而不好。黃片主要是養(yǎng)顏潤(rùn)燥，廣東多用來(lái)做甜品。真正的海底椰產(chǎn)自非洲塞舌爾，據(jù)說(shuō)是當(dāng)?shù)氐膰?guó)寶，由于具有神奇的止咳功效，嚴(yán)禁出口。咱們常見(jiàn)的基本都是亞泰地區(qū)的棕櫚科植物止咳效果不如原產(chǎn)地的，但是也有很豐富的營(yíng)養(yǎng)和氨基酸對(duì)人體很有益。蘋(píng)果海底椰密棗湯海底椰枸杞滋陰湯海底椰貝母潤(rùn)肺湯等都是很不錯(cuò)的【蘋(píng)果海底耶蜜棗湯】這個(gè)湯是潤(rùn)肺養(yǎng)顏、去煩除燥的，能很好的滋潤(rùn)干燥的皮膚，令肌膚水當(dāng)當(dāng)?shù)目扇恕＿@湯比較溫和，能強(qiáng)身健體，老少皆宜。蘋(píng)果的清香，又是一道令人心曠神怡的風(fēng)景。美味+美容哪個(gè)女孩會(huì)抗拒呢？！配料：海底耶，無(wú)花果，南北杏，陳皮海底耶：滋陰補(bǔ)肺，潤(rùn)肺養(yǎng)顏，強(qiáng)身健體南北杏：止咳潤(rùn)肺陳皮：健胃止嘔，祛痰鎮(zhèn)咳蘋(píng)果：生津止渴，潤(rùn)肺除煩做法:準(zhǔn)備光雞一只或者瘦肉一斤(我喜歡用豬后腿肉)醬肉飛水后,然后將泡發(fā)的食材洗凈，與肉一起下熱水先煮開(kāi)15分鐘，再轉(zhuǎn)小火煲2個(gè)小時(shí)左后，出鍋前10分鐘根據(jù)是甜口還是咸口加入冰糖或者鹽巴,非常方便簡(jiǎn)單.淘寶上有很多搭配好的食材組合，不過(guò)品質(zhì)參差不齊，一般我都去淡水飯屋這家購(gòu)買(mǎi)，品質(zhì)好分量足日常溫補(bǔ)足夠用了。

海底椰煲湯有哪些做法

3，海底椰如何煲湯最簡(jiǎn)單又能起到清補(bǔ)涼的功效

海底椰土雞煲枸杞材料：海底椰干片20克，土雞半只約300克，枸杞10克，姜2片，蔥2棵1、海底椰用溫水泡上，枸杞洗凈。土雞斬成小塊，焯水，洗去血污，瀝干水。蔥切大段。2、所有材料放入瓦煲中，注入清水、加幾滴紹酒，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)。3、取掉蔥，下鹽調(diào)味，續(xù)煲半小時(shí)即可。如果是用紫砂鍋則需要高火熬制3小時(shí)或4小時(shí)。杏仁南瓜海底椰湯材料：南杏20克，百合50克，北杏12粒，南瓜700克，海底椰200克，瘦肉300克，蜜棗四個(gè)，陳皮一小片，清水八杯，鹽適量1、南瓜去皮、去核后洗凈，切件；洗凈百合、海底椰、蜜棗、南杏和北杏。2、陳皮浸軟刮去瓤。瘦肉飛水后洗凈備用。3、將清水煲滾，放入全部材料，煲滾后改慢火煲約3小時(shí)，下鹽調(diào)味即可。 ...

冬日暖身湯之一海底椰煲土雞天冷了，偶們的晚餐常是一煲湯加一碟青菜，再燜一鍋白米飯，搞定。偶喜歡煲湯，因?yàn)楹煤?jiǎn)單，而且好喝又夠營(yíng)養(yǎng)。海底椰原產(chǎn)非洲，以清燥熱、止咳功效顯著而聞名，且具有滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)肺養(yǎng)顏、強(qiáng)壯身體機(jī)能的作用。土雞肉營(yíng)養(yǎng)豐富，既補(bǔ)氣又補(bǔ)血。合而為湯，營(yíng)養(yǎng)全面，是進(jìn)補(bǔ)佳品。材料：海底椰干片20克、土雞半只約300克、枸杞10克、姜2片、蔥2棵做法： 1、海底椰用溫水泡上，枸杞洗凈。土雞斬成小塊，焯水，洗去血污，瀝干水。蔥切大段。 2、所有材料放入瓦煲中，注入清水、加幾滴紹酒，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)，取掉蔥，下鹽調(diào)味，續(xù)煲半小時(shí)即可。 3、如果是用紫砂鍋，高火3小時(shí)或自動(dòng)4小時(shí)。海星海底椰紅蘿卜煲瘦肉湯--止咳嗽材料：干海星1只，海底椰約50克，姜5—6片（因?yàn)楹Ｐ鞘呛．a(chǎn)品，所以腥味比較重，多點(diǎn)姜片有助去腥）杞子，紅蘿卜，瘦肉500克做法：海星沖洗干凈，海底椰洗凈，瘦肉切塊后飛水，把所有材料放入煲中加水，大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煲1個(gè)小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

可以的海底椰燉竹絲雞的做法（葷菜）原料1.海底椰3個(gè)、竹絲雞半只、淮山、黃芪、薏米各少許。 2.姜1片、鹽適量。制作過(guò)程 1.竹絲雞洗凈后斬件焯水；海底椰洗凈后切塊；淮山、黃芪、薏米洗凈。 2.將竹絲雞、海底椰、淮山、黃芪、薏米、姜片放入電燉煲中，加入適量清水燉2小時(shí)。 3.加入適量鹽調(diào)味即可。海底椰圓肉雙杏雪耳煲蘋(píng)果的做法（經(jīng)典廣式春季甜湯）材料（2人份）：新鮮蘋(píng)果一個(gè)，海底椰（海底椰其實(shí)不是生在海底哈，是春夏季煲湯的常用材料，非常滋潤(rùn)養(yǎng)顏，圖中左下發(fā)黃的生曬海底椰最適合煲甜湯）4片，桂圓肉六、七個(gè)，南杏、北杏共十幾顆，干蜜棗2只，銀耳1朵，冰糖適量。步驟：1，雪耳洗凈后溫水浸一下，去蒂，撕成小塊。2，蘋(píng)果洗凈，去皮去芯削片，圓肉、南杏、北杏和蜜棗沖洗凈。3，把所有湯料連同蘋(píng)果片、冰糖放進(jìn)燉盅內(nèi)，加適量涼開(kāi)水完全沒(méi)過(guò)材料。放入蒸鍋中，以大火把水燒沸，轉(zhuǎn)中火隔水燉60分鐘，這種方法也是最正宗的；如果嫌麻煩，或者把所有湯料和蘋(píng)果片、冰糖放入湯煲中，加1公斤水（約6碗），以小火煮沸騰后繼續(xù)煮約20分鐘，加適量冰糖即可。特別說(shuō)明：海底椰只取味，不食用~ 雪梨銀耳燉海底椰原料：雪梨2個(gè)，海底椰5個(gè)，銀耳適量，紅棗6顆，冰糖做法：雪梨去皮切塊，海底椰切塊，銀耳和紅棗用水浸泡，鍋中放適量的水，水開(kāi)后把除冰糖外的原料都倒如鍋里，滾后轉(zhuǎn)文火煲40分鐘再加冰糖繼續(xù)煲15分鐘即可！

海底椰如何煲湯最簡(jiǎn)單又能起到清補(bǔ)涼的功效