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1，海底椰煲什么湯好怎么做
2，海底椰煲湯有哪些做法
3，海底椰如何煲湯最簡單又能起到清補涼的功效

1，海底椰煲什么湯好怎么做

海底椰是已知最大的果，約需10年才成熟。因而海底椰是一種比較珍貴的中藥材。廣受大家的喜愛。那么，海底椰煲什么湯好?怎么做? 海底椰可以與很多的食物或者藥材煲湯，e799bee5baa6e58685e5aeb931333332636336如土雞、排骨、薏米、海帶、海參……而且不同的做法功效也不完全一樣。您可以根據您的喜好的食物來組合煲湯。下面為您介紹兩種比較常見的海底椰煲湯：海底椰煲土雞海底椰以清燥熱、止咳功效顯著而聞名，且具有滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的作用。土雞肉營養豐富，既補氣又補血。合而為湯，營養全面，是進補佳品。材料：海底椰干片20克、土雞半只約300克、枸杞10克、姜2片、蔥2棵做法：1、海底椰用溫水泡上，枸杞洗凈。土雞斬成小塊，焯水，洗去血污，瀝干水。蔥切大段。2、所有材料放入瓦煲中，注入清水、加幾滴紹酒，大火燒開后轉小火煲2小時，取掉蔥，下鹽調味，續煲半小時即可。3、如果是用紫砂鍋，高火3小時或自動4小時。蘋果海底椰密棗湯蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效，而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。材料：紅蘋果兩個、海底椰干片20克、密棗四至六粒、瘦肉八兩(如素食者可不加肉、南北杏少許做法：1、蘋果洗乾凈、剖開四角、去皮去心。2、海底椰、密棗、準山、南北杏洗乾凈。3、瘦肉洗乾凈，飛水。4、將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘后，改用慢火煲，加鹽調味，即可飲用。海底椰煲湯滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳的作用。

海底椰煲什么湯好怎么做

2，海底椰煲湯有哪些做法

海底椰煲排骨材料：·排骨250克·海底椰250克·紅棗20粒·沙參30克做法：將所有材料洗干凈，置入砂煲中，倒入冷水，煲煨2小時，調味后，即可食用。營養成份：中醫說，海底椰具有滋陰潤肺，除燥，養顏，清熱清潤，性溫帶補，有潤肺止咳的作用，因此很適合在秋冬天用來煲湯和煲糖水。

市場比較常見的海底椰有白片和黃片2種，白片止咳清肺效果較好，沒有什么味道。黃片有奶香味，如果香的似奶油就是人為加工的反而不好。黃片主要是養顏潤燥，廣東多用來做甜品。真正的海底椰產自非洲塞舌爾，據說是當地的國寶，由于具有神奇的止咳功效，嚴禁出口。咱們常見的基本都是亞泰地區的棕櫚科植物止咳效果不如原產地的，但是也有很豐富的營養和氨基酸對人體很有益。蘋果海底椰密棗湯海底椰枸杞滋陰湯海底椰貝母潤肺湯等都是很不錯的【蘋果海底耶蜜棗湯】這個湯是潤肺養顏、去煩除燥的，能很好的滋潤干燥的皮膚，令肌膚水當當的可人。這湯比較溫和，能強身健體，老少皆宜。蘋果的清香，又是一道令人心曠神怡的風景。美味+美容哪個女孩會抗拒呢？！配料：海底耶，無花果，南北杏，陳皮海底耶：滋陰補肺，潤肺養顏，強身健體南北杏：止咳潤肺陳皮：健胃止嘔，祛痰鎮咳蘋果：生津止渴，潤肺除煩做法:準備光雞一只或者瘦肉一斤(我喜歡用豬后腿肉)醬肉飛水后,然后將泡發的食材洗凈，與肉一起下熱水先煮開15分鐘，再轉小火煲2個小時左后，出鍋前10分鐘根據是甜口還是咸口加入冰糖或者鹽巴,非常方便簡單.淘寶上有很多搭配好的食材組合，不過品質參差不齊，一般我都去淡水飯屋這家購買，品質好分量足日常溫補足夠用了。

海底椰煲湯有哪些做法

3，海底椰如何煲湯最簡單又能起到清補涼的功效

海底椰土雞煲枸杞材料：海底椰干片20克，土雞半只約300克，枸杞10克，姜2片，蔥2棵1、海底椰用溫水泡上，枸杞洗凈。土雞斬成小塊，焯水，洗去血污，瀝干水。蔥切大段。2、所有材料放入瓦煲中，注入清水、加幾滴紹酒，大火燒開后轉小火煲2小時。3、取掉蔥，下鹽調味，續煲半小時即可。如果是用紫砂鍋則需要高火熬制3小時或4小時。杏仁南瓜海底椰湯材料：南杏20克，百合50克，北杏12粒，南瓜700克，海底椰200克，瘦肉300克，蜜棗四個，陳皮一小片，清水八杯，鹽適量1、南瓜去皮、去核后洗凈，切件；洗凈百合、海底椰、蜜棗、南杏和北杏。2、陳皮浸軟刮去瓤。瘦肉飛水后洗凈備用。3、將清水煲滾，放入全部材料，煲滾后改慢火煲約3小時，下鹽調味即可。 ...

冬日暖身湯之一海底椰煲土雞天冷了，偶們的晚餐常是一煲湯加一碟青菜，再燜一鍋白米飯，搞定。偶喜歡煲湯，因為好簡單，而且好喝又夠營養。海底椰原產非洲，以清燥熱、止咳功效顯著而聞名，且具有滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的作用。土雞肉營養豐富，既補氣又補血。合而為湯，營養全面，是進補佳品。材料：海底椰干片20克、土雞半只約300克、枸杞10克、姜2片、蔥2棵做法： 1、海底椰用溫水泡上，枸杞洗凈。土雞斬成小塊，焯水，洗去血污，瀝干水。蔥切大段。 2、所有材料放入瓦煲中，注入清水、加幾滴紹酒，大火燒開后轉小火煲2小時，取掉蔥，下鹽調味，續煲半小時即可。 3、如果是用紫砂鍋，高火3小時或自動4小時。海星海底椰紅蘿卜煲瘦肉湯--止咳嗽材料：干海星1只，海底椰約50克，姜5—6片（因為海星是海產品，所以腥味比較重，多點姜片有助去腥）杞子，紅蘿卜，瘦肉500克做法：海星沖洗干凈，海底椰洗凈，瘦肉切塊后飛水，把所有材料放入煲中加水，大火燒開，轉小火煲1個小時，加鹽調味即可。

可以的海底椰燉竹絲雞的做法（葷菜）原料1.海底椰3個、竹絲雞半只、淮山、黃芪、薏米各少許。 2.姜1片、鹽適量。制作過程 1.竹絲雞洗凈后斬件焯水；海底椰洗凈后切塊；淮山、黃芪、薏米洗凈。 2.將竹絲雞、海底椰、淮山、黃芪、薏米、姜片放入電燉煲中，加入適量清水燉2小時。 3.加入適量鹽調味即可。海底椰圓肉雙杏雪耳煲蘋果的做法（經典廣式春季甜湯）材料（2人份）：新鮮蘋果一個，海底椰（海底椰其實不是生在海底哈，是春夏季煲湯的常用材料，非常滋潤養顏，圖中左下發黃的生曬海底椰最適合煲甜湯）4片，桂圓肉六、七個，南杏、北杏共十幾顆，干蜜棗2只，銀耳1朵，冰糖適量。步驟：1，雪耳洗凈后溫水浸一下，去蒂，撕成小塊。2，蘋果洗凈，去皮去芯削片，圓肉、南杏、北杏和蜜棗沖洗凈。3，把所有湯料連同蘋果片、冰糖放進燉盅內，加適量涼開水完全沒過材料。放入蒸鍋中，以大火把水燒沸，轉中火隔水燉60分鐘，這種方法也是最正宗的；如果嫌麻煩，或者把所有湯料和蘋果片、冰糖放入湯煲中，加1公斤水（約6碗），以小火煮沸騰后繼續煮約20分鐘，加適量冰糖即可。特別說明：海底椰只取味，不食用~ 雪梨銀耳燉海底椰原料：雪梨2個，海底椰5個，銀耳適量，紅棗6顆，冰糖做法：雪梨去皮切塊，海底椰切塊，銀耳和紅棗用水浸泡，鍋中放適量的水，水開后把除冰糖外的原料都倒如鍋里，滾后轉文火煲40分鐘再加冰糖繼續煲15分鐘即可！

海底椰如何煲湯最簡單又能起到清補涼的功效