如何看待痛經？痛經可分為初級痛經和次級痛經。痛經怎么辦痛經原因是月經期間出現劇烈胃痛，月經后自然消失，稱為痛經，原發性痛經指的是從月經開始出現的腹痛，繼發性痛經指的是幾年或幾年后出現的月經腹痛，兩者痛經的原因不同，經期吃什么可以緩解胃痛(藥除外)？八成女生患有“原發性痛經”。

痛經平時可以通過藥物調理，經期也要避免吃生冷辛辣的食物。痛經過了多久或者多少年了？1.注意保暖。痛經患者在經期及經期前后一定要注意保暖，以免感冒。2、中藥調理:建議用中藥調理，比如艾條外敷。附上。溫暖。宮殿。膏方，標本兼治，能從根本上解決痛經、月經不調等問題；3.egg巧治method:痛經的發生與充血密切相關。

取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加適量水同煮。雞蛋熟了，剝殼煮一會兒，去渣吃蛋喝湯。月經前1-2天服用，每日一次，連服5-7天。Egg 巧治方法是緩解的好方法之一痛經，女性朋友不妨一試。4、中藥炒鹽燙法:中藥是緩解的好方法痛經。具體來說，準備500克左右的粗鹽顆粒(可以選擇粗海鹽)，加入紅花15-30克，莪術15-30克，放入鐵鍋中煮10分鐘左右。海鹽變黃發熱后，將中藥鹽舀起，放入較厚棉布制成的口袋中，扎緊。

八成痛經的女生都是受“原發痛經”影響。這種經期疼痛會對日常生活造成嚴重干擾。月經痛或痛經表現為下腹部劇烈抽搐。痛經分為初級和次級兩類。Primary痛經Primary痛經一般在女生第一次來月經一年后開始。Primary 痛經并不意味著未檢測到的情況。痛經的真正原因還沒有確定。一種假設是，一旦排卵開始，女性體內產生的稱為前列腺素的天然化學物質將從子宮內壁產生。

疼痛的情況隨著年齡的增長而減緩。很多女性都注意到，生完第一胎后，痛經的現象有所緩解。痛經:腹部痙攣是最常見的癥狀。疼痛甚至會延伸到下背部和大腿。嚴重者可出現惡心、嘔吐、腹瀉、排便、頭暈或頭痛。繼發性痛經繼發性痛經患者多為大齡女性，是女性生殖器官失衡所致。繼發性痛經通常始于月經周期的早期，可能持續整個周期。

很多女性認為月經失血要補。“進補”的概念是正確的，但只有與自己的體質相適應才能有效，否則只會適得其反。比如不要在燥熱的時候吃干燥的食物，比如雞湯、榴蓮等，以免上火引起不適。預防痛經，肝火旺的人首先要清熱，然后活血化瘀。經期忌吃生冷食物，如西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆等。這個香花葉蛋花湯簡單易做，有活血化瘀的功效。你不妨試試:材料(兩個人):雞蛋兩個，生姜適量，香花葉適量。

痛經，很多未婚女性都很擔心這一點。中醫按摩療法痛經簡單有效，不妨一試。此外；平時飲食要多樣化，不能偏食，要經常吃一些具有理氣活血功能的蔬菜和水果，如薺菜、蘭根菜、香菜、胡蘿卜、橙子、佛手、生姜等。體質虛弱、氣血不足的人，應常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、蛋、奶、動物肝腎、魚、豆類等。

痛經是婦科疾病的常見癥狀之一，是指月經前后或經期小腹疼痛、脹滿，并伴有腰酸或其他不適，可分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經指生殖器官無器質性疾病痛經，繼發性痛經指盆腔器質性疾病痛經。緩解的方法主要有:1。初級。2、熱飲:可以喝紅糖姜水，紅糖有活血化瘀的作用，可以補充能量，而姜片有助于驅寒暖宮，也可以喝熱湯或熱水緩解痛經；3.艾灸:艾灸可施于子宮穴、氣海穴、關元穴、足三里穴、三陰交穴等。以活血通絡，溫經散寒，可緩解痛經；4.藥物:疼痛難忍時，可服用布洛芬、對乙酰氨基酚緩解痛經。

去正規藥店買“月月舒”。我以前也有痛經的，后來用金百合