黃骨魚燜豆腐是一道閩菜,很好吃的,菊子姐姐強烈推薦。黃骨魚是常見的食用魚之一,富含蛋白質和微量元素,用來做湯和煲類很是鮮美,美食雖好,不能貪食,身體更重要,任何事都要追求個平衡哦,黃骨魚燜豆腐做法簡單,吃起來味道好,在家可以做哦,黃骨魚我們家一般都是用燉煮的方式來烹飪,可以搭配豆腐、酸菜、番茄等等各種你喜歡的菜一起煮,煮出來的魚肉肉質細嫩,湯汁鮮美,非常好吃,下面給大家分享四種好吃的黃辣丁的做法,一起來看看吧。
1、黃骨魚怎么做著好吃?
黃骨魚怎么做?黃骨魚又叫黃辣丁,可藥食兩用,黃辣丁有益脾健胃,利尿消腫的功效,很適合營養不良性水腫和肝硬化腹水以及腎炎水腫的人服用。黃骨魚在制作之前要先處理一下,主要是去魚鰭和內臟,洗干凈就可以了,操作起來還是很簡單,黃骨魚我們家一般都是用燉煮的方式來烹飪,可以搭配豆腐、酸菜、番茄等等各種你喜歡的菜一起煮,煮出來的魚肉肉質細嫩,湯汁鮮美,非常好吃,下面給大家分享四種好吃的黃辣丁的做法,一起來看看吧!黃辣丁豆腐湯準備好食材,黃辣丁殺好洗凈(一般超市都殺好了的,只需拿回家清洗一下就好了,檢查一下肚子里內臟是否去除),滴掉多余的水起鍋燒油,放入一點點豬油(我熬湯喜歡放豬油,沒豬油放平時炒菜的油就可以),油熱后倒入黃辣丁,兩面翻炒1分鐘左右,加入湯盆一盆多水(一般想要多少,就加1.5倍的白水,多放水就多熬一會兒,越熬湯越白),放入老姜絲,和小蔥白,大火燒開轉小火一直熬,至少20分鐘20分鐘后差不多湯就很白了加入豆腐,繼續熬5-10分鐘,水多就多熬一會兒,湯越來越白感覺差不多了就放入適量的鹽,不要太咸,然后裝湯盆里,撒上蔥花就可以了酸菜黃辣丁料酒、姜片、大蔥段、鹽、胡椒粉腌制一小時左右用的老壇酸菜,先干鍋里炒干酸菜水分,再放入油炒香,起鍋鍋里倒油,放入白糖炒化,再放入大蒜片加入豆瓣醬炒香,(不要用超市買的豆瓣,可以選擇用魚佐料,加入少許)再加入炒好的酸菜,青花椒加入水.慢慢熬煮,15分鐘左右,把酸菜味道熬出來。
這是可以加入你自己喜歡的配菜,少一點放入黃辣丁煮加入了香菜裝點,第二頓可以煮點面塊喲!番茄黃辣丁將黃辣丁洗凈,去除家內臟,魚鰓,不需要去除魚漂。用鹽,料酒,姜絲腌制1小時,料酒去腥油燒熱加蒜,花椒,中小火煎魚兩面,皮緊致后撈出待用。西紅柿去皮切碎(用開水燙西紅柿皮,一會自己就爛了,好撥)姜蒜爆香,抄西紅柿丁,加入番茄沙司,適量鹽糖,胡椒粉,