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1，身體寒氣太重如何消除

多吃辣,有助于去寒氣,也可以吃些高熱量的食物

身體寒氣太重如何消除

2，寒氣太重怎么辦

1.食方面，不要吃涼的，多喝點熱湯。 2.晚上睡覺的時候要用熱水洗澡，每天用熱水洗腳 3.陽光是萬物之靈，要在太陽地多曬會 4.那就是多運動了，只要人多運動，什么寒氣和毒氣都會被排出體外。

寒氣太重怎么辦

3，屋子寒氣太重怎么辦

如果是出租屋的話，就換了吧

干姜：能溫中散寒。治脾胃寒證，無論是外寒內侵之實寒證，還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用。治脾胃虛寒脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，常配伍黨參、甘草、白術等補脾益氣藥同用，如理中丸；治脾胃實寒肢腹痛吐瀉，單用本品研末服有效，或配伍附子（有毒）、高良姜等溫中散寒藥同用。其他的有：丁香、小茴香、花椒、高良姜、胡椒、蓽澄茄、山奈、中醫認為，陽虛及體質虛寒的人，往往畏寒怕冷。通過藥物或食物的暖脾、溫腎，來祛除體內之寒。現介紹幾款：對畏寒者有益的食物，供讀者選擇食用。羊肉羊肉性昧甘溫。熱量高于牛肉。羊肉有豐富營養，是冬令祛寒和進補的壯陽佳品。冬月食之可使手腳溫暖，增加祛寒能力。狗肉狗肉性溫、味甘。能安五臟、暖腰膝、溫腎、壯陽，善治脾胃虛寒之病。狗肉有豐富的營養物質。對腰痛、腳冷、體質虛弱者有良好的祛寒作用。辣椒辣椒能增溫祛寒，使面顏紅潤，冬季不覺寒冷且能提高食欲，有利增強體質。能防止因潮濕引起的關節痛和胃虛寒癥。核桃核桃仁含有脂肪及不飽和脂肪酸，能降低膽固醇、防止動脈硬化和高血壓。冬季食用能增加機體熱量，祛寒保暖。姜棗紅糖湯生萎味辛、性微溫，有散寒溫中等功效。大棗性味甘平，具有健脾、補血、治虛的作用。紅糖性溫，能和脾、暖肝。三味用文火煨湯，能促進機體血液循環，起到暖身祛寒作用。

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