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晚上喝茶，晚上喝茶好嗎

來源：整理時間：2023-04-08 05:24:04 編輯：好學習手機版

朋友你好，你這情況晚上喝茶的話也最好是淡茶，避免濃茶為宜的

晚上喝茶好嗎

不好,因為喝茶會導致失眠呵呵,如果你是學生的話最好不要喝..

晚上喝茶好不好呢

晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬于不發酵茶，茶多酚含量較高，刺激性比較強；紅茶是全發酵茶，刺激性弱。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。最好晚飯后飲用，空腹飲茶容易抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。

晚上喝茶是否有礙身體健康

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