注意調整生活方式,有助于減少尿酸和預防痛風,定期查血尿酸水平,注意營養膳食平衡,避免營養不良,平時注意多喝水,通過喝水促進體內尿酸的代謝,選擇堿性食物,可以降低體內尿酸的濃度,控制體重,尿酸吃嘌呤含量低的食物,如牛奶、雞蛋、精制面粉等,尿酸的身高會導致痛風。
1、 尿酸高的人適合吃什么食物?尿酸吃嘌呤含量低的食物,如牛奶、雞蛋、精制面粉等。也可以喝脫脂牛奶,可以適當吃一些蔬菜水果,嘌呤含量低的蔬菜有白菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜等。還有櫻桃和蘋果可以吃,尿酸的身高會導致痛風。注意調整生活方式,有助于減少尿酸和預防痛風,平時注意多喝水,通過喝水促進體內尿酸的代謝。選擇堿性食物,可以降低體內尿酸的濃度,控制體重,定期查血尿酸水平,注意營養膳食平衡,避免營養不良。