做小米粥用的粟米本身含有大量的維生素和微量元素,人體吸收了不僅能強身健體,還能維護身體的正常機能,所以很多家長都愿意讓孩子多喝些小米粥,那小米粥如何熬制才好吃呢。小米粥是北方常見的一種對胃極好的粥,常喝小米粥不僅可以滋補腸胃、利五臟、益丹田還可以作為剛生完寶寶的女人們恢復時食療的良方。
1、孩子特別不喜歡吃小米粥,小米粥怎么做才好吃?
小米粥是北方常見的一種對胃極好的粥,常喝小米粥不僅可以滋補腸胃、利五臟、益丹田還可以作為剛生完寶寶的女人們恢復時食療的良方。做小米粥用的粟米本身含有大量的維生素和微量元素,人體吸收了不僅能強身健體,還能維護身體的正常機能,所以很多家長都愿意讓孩子多喝些小米粥,那小米粥如何熬制才好吃呢?首先我們需要選擇的是新鮮的小米,有些不良商家,打出新米的旗號賣去年的舊米,陳年舊米的味道澀澀的,沒有新鮮小米熬出來的好吃,所以大家一定要看好了再下手哦,
買好之后帶回家,要先洗一下待會兒要煮的米,過上三遍水就能清洗好了哦,過水太多了會把里面的營養物質給從沖走的哈。接下來我們就先把水燒開,切不可以在冷水的時候就把米放進去,這樣的米粥吃起來會有些糟糟的,等水燒開了,把米放進去之后,要立刻拿勺子攪拌一下哦,防止米沉在底部會糊鍋,先用大火熬制10分鐘,注意千萬不要溢出來。
2、小米粥怎么熬才好喝?
01.小米用水泡半小時,然后坐鍋燒水,水開后下米,這樣米不粘鍋,而且小米容易開花容易熟,并且有助于增加粥的粘稠度,02.水燒開后,倒入泡過的小米;大火燒開后,撇凈表面的浮沫。03.點幾滴食用油,然后轉小火,蓋鍋蓋留縫隙煮25分鐘,點幾滴食用油,一是防溢,二是增香增稠。04.當小火熬煮25分鐘后,加入少許冰糖,打開沙鍋不停攪動,你會發現鍋里的粥是越攪越稠,持續10分鐘,到粥呈粘稠狀為止,
小米粥做法不可缺少的一樣東西,小米粥是早餐中最常見的粥特別是在河南的早餐中。方法很簡單一看就會,下面我來說下怎樣做才好喝,材料:小米粥(抓在手窩里的份量就可以了6/份)面粉是小米的3倍糖3勺步驟一:鍋中加水,比如6人,用碗倒6碗水,水開倒小米,再水開就不要蓋鍋蓋了容易沸騰鍋外。步驟二:下完小米水又開了,這時我們開始調面糊,面糊濃一點,調好用筷子,一手抬高倒面糊,一手用筷子攪拌,一般都是左倒面糊,右手攪拌,攪拌好,用勺子看著鍋,火不能太大,小火慢煮,放入3勺糖。