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本文目錄一覽

1，快速祛痘的方法
2，怎么可以快速祛痘
3，有什么快速祛痘的方法
4，有什么可以快速去痘痘的方法
5，有什么好辦法能快速去痘痘
6，如何快速祛痘
7，有什么方法快速祛除痘痘

1，快速祛痘的方法

你好，這是今天剛收集到的資料，現(xiàn)在就一字一字打下來，希望對你有用了！痘痘皮膚一旦冒出了頭，就象雨后的春筍，勢如破竹，須知皮膚全年都會分泌油脂，而春夏季分泌格外旺盛，如果皮膚角質層厚重的話，很容易堵塞毛孔，形成痘痘，那么如何恢復光滑皮膚，讓痘痘消失呢？ 1，肥皂或洗面奶等潔膚品宜選擇以中性溫和為宜 2，不要去擠痘痘，否則會導致皮膚發(fā)炎，疤痕等問題，不妨等到痘痘變干后，清潔的時候自然就會掉了，但要切記洗臉不可大力揉搓，會加重皮炎問題哦！ 3，睡眠要充足，心情不妨放松，不要總想著痘痘問題，對皮膚的恢復不利的哦！ 4，飲食要均衡，多吃新鮮水果和蔬菜另外配合使用999去痘靈（999qdl.7lk.cn/）效果就更加明顯了。 coo1zi

那要看長哪了，是不是反復的再同一個地方長，按中醫(yī)美容來說，長在不同地方它的形成就不一樣，解決的辦法就不一樣了。

快速祛痘的方法

2，怎么可以快速祛痘

我親身試過的就是用鹽來洗臉，就是超市里的很普通的食鹽，蠻有效的，又很低成本。我吃辣椒啊什么熱氣的東西，只要用鹽洗臉2天這樣，痘痘就會消了，第三天的時候基本恢復平滑。不過你要注意臉上有沒有傷口，一些小的傷口還不礙事，但是如果你滿臉都是痤瘡的話，建議你等傷口愈合（至少黏膜長好后），再用一點鹽放手心揉幾下輕輕地涂臉，其實鹽用來清洗傷口可以防止感染，用鹽調水能清除皮膚表面的角質和污垢，使皮膚呈現(xiàn)出一種鮮嫩、透明的靚麗之感，可以促進全身皮膚的新陳代謝，防治某些皮膚病，起到較好的自我保健作用。但是我怕你臉太痛受不了，還是這樣建議你好了。（臉沒傷口的話可以隨意涂）除了用鹽洗臉，還有用白糖來洗臉。做法（和鹽的一樣）：凈臉后取一點白糖放手心加一點水柔，然后放在臉上搓洗，一分鐘后用清水洗干凈。【堅持1-3星期有效】姜貼片，臨睡前用手壓于干疤處15分鐘、方法因人而異，但是千萬要堅持，而且在痘痘沒消的時候盡量控制飲食（別老是吃辛辣熱氣的食物），多吃水果，睡眠也要充足，最重要的是每天都要喝夠一定量的水。

少吃辛辣食物。。注意皮膚清潔。。再配合內部調理的產品痘清美白寶就不錯。。我那陣就是用它祛痘成功的網購的啊你也看看吧

食品排毒比較健康，你可以考慮一下我的建議。少吃辣和油炸食品，海鮮。多吃水果蔬菜，紅署，玉米，香蕉可以幫助排毒。多運動少傲夜。維生素B可以排肝的毒素，減輕壓力促進蛋白的吸收。

怎么可以快速祛痘

3，有什么快速祛痘的方法

痘痘來了不要慌,關鍵是如何對付他 ,首先不要擠痘痘,清洗的時候不要太用力,可以選用治療暗瘡的專用品,但用藥不要太猛,如果藥力太猛,痘痘雖然枯萎了,但皮膚干躁,即而敏感的張出更多的痘痘,一定要有耐性,不要急于求成,慢慢治療,令痘痘自然脫落,不留疤痕有不傷害皮膚. 盡量少化妝巧化妝化淡妝, 不要用頭發(fā)遮蓋痘痘,頭發(fā)上有細菌會使痘痘惡化, 外出回來要清潔臉部養(yǎng)成有規(guī)律的飲食習慣,多吃蔬菜水果, 不要經常喝碳酸飲料,多喝水, 避免壓力過大,作息時間要規(guī)律. 經常運動保持正常的皮膚代謝避免陽光日曬,強烈的陽光會使長痘的地方流下疤痕.

推薦幾種方法： 1.采詩止痘洗面乳，配著采詩止痘膏。48小時見效，而且還不傷皮膚。并且不留疤痕！ 2.暗瘡水。用棉簽擦在痘痘處就行了，效果都不錯~~~ 3.詩維婭的止痘的，也比較好用的，是洗面奶的形式~~~~ 其次么就是要在飲食上注意，在長痘痘期間要少吃辛辣，油炸食品~~那些香的啊，辣的啊，最好都忌嘴！不然的話后面痛苦的可是自己啊~~~~~~然后多吃點蔬菜，水果~~~~而且吃這些東西還減肥哦 ~~一舉兩得~ 再次么就是在睡眠上要注意了，生活要有規(guī)律，早睡早起最好~~~而且早晚的用洗面奶潔面的工作都不能省啊~~~不然的話吃虧的只是自己~~~~ 另外，長出的痘痘你也不要用手老去碰，去摳啊~~~這種的話會把不干凈的東西帶進去，又會有很多細菌。我曾經就有過一段經歷，不過有朋友曾經告訴我一個簡單易行的方法，用完之后我感覺效果不錯，現(xiàn)推薦給你。具體方法為：用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，將溶液冷卻后放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊備用（一般的冰箱都配有做小冰塊的模具）。然后，每天用洗面奶洗過臉后，再用一塊冰塊涂擦面部，每次涂擦10分鐘左右，每日二次。堅持一周即可見效，如果能長期堅持這一方法便可控制痤瘡的復發(fā)。

有什么快速祛痘的方法

4，有什么可以快速去痘痘的方法

內服或外用蜂蜜，能有效改善營養(yǎng)狀況，促進皮膚新陳代謝，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養(yǎng)顏美容作用。1、蜂蜜有很強的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強體質，祛痘抗粉刺。2、用棉簽蘸蜂蜜直接涂在痘痘表面上，停留30分鐘即可。3、把蜂蜜用溫水化開，每天用此水敷痘痘，再輕輕按摩，讓皮膚慢慢吸收。外用期間再配合內服蜂蜜水，效果更好。 4、如果這些方法都沒有效果，就只能采用藥物治療了。柏領祛痘組合是目前國內認可度最高的產品，純中藥成分，沒有任何副作用，既有內服膠囊，也有外用的霜劑，內調外治，對粉刺、青春痘，痘疤痘痕都有非常好的效果，而且一次治愈，永不復發(fā)。

青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽后，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液彧隔離霜可能更易助長青春痘。在這同時，我建議使用麗塔去痘茶。我以前也是因為長痘痘，人都自卑了許多。后來在同學的推薦下用了這個，已經長了的痘痘順利祛掉不說，后面也沒有新長了的。真是不錯的產品呢。網址是樂購時尚網，www點Letgogo點com（變點為.）

快速消滅青春痘我感覺痘清美白寶還行臉上的痘痘下去后皮膚白皙毛孔變小臉上的痘痘徹底消失嘍。。需要的話試試看。好運吧。

長痘痘的原因除了和皮脂分泌有關，還有許多可導致青春痘產生的因素。如不正常的生活習慣：喝酒，吃油膩、刺激性食物，熬夜，頻繁出入空調房間等。羽瑾祛痘活膚凝膠，有疏通毛孔和調理皮膚水油平衡的平衡調理精華，配合使用生物素治療導致痘痘的痤瘡桿菌，痘痘會很快消退；由于這些產品采用的植物萃取精華，完全不含激素和抗生素等添加成分，所以可以放心使用

用醬油加酒就OK了000

5，有什么好辦法能快速去痘痘

朋友，你好！介紹去痘痘和痘印好方法： 1、在長有痘痘或是有痘印的地方，用生土豆片撫摩，同一個地方撫摩2,3次，一天兩次，痘痘會很快消下去痘印也會變淡。 2、每天晚上用酸奶加珍珠粉敷臉，基本上是一調羹酸奶加0.6克的珍珠粉就好了，快干的的時候洗掉就好了。另外：食鹽也能祛痘，美白亮膚的。食鹽，是我們每天都食用的調味品，可很少人知道食鹽還有祛痘的功效，快來看看吧：　　洗臉后，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然后沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環(huán)開按摩。　　幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉時狀時，用溫水將臉洗凈，涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護膚步驟。持續(xù)進行，每天早晚洗臉后各一次。　　這樣有很好的清潔和去污效果，對于毛孔中積聚的油脂、粉刺、甚至是“黑頭”都可以去掉。不過按摩時應該避開眼部周圍的皮膚，敏感皮膚要謹慎些。

你好~ 可以試試以下方法◆一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。◆ 二、疏通毛孔。當面部出現(xiàn)粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。◆ 三、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。◆四、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。◆五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。◆六、堅持多做一些市內的大幅度運動，以加快血液循環(huán)，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。◆七、用祛痘產品: 如果痘痘比較多可以用一些專業(yè)祛痘產品，但在選擇產品時一定得看清藥物成分，很多祛痘產品含化學成分太多起不到祛痘的效果。現(xiàn)在賣的比較好的那個潔盾祛痘組合是純天然植物的，不含激素，不會出現(xiàn)過敏反應，對痘痘有一定的治療作用還能去痘印。所以強烈推薦這個產品，馬上補充上他們的官方直銷網址，方便你去詳細了解~

6，如何快速祛痘

1.經常注意臉部的衛(wèi)生，清潔要徹底。 2.少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。你可以試試*潔*盾*祛*痘*組*合* 參考網址： http://blasw.com/qudou/2443770 手機網址： http://sifei.net/wap/qudou/?id=2443770

你可以看看下面的參考！去美容院做排毒。清痘。不做還一些。越做越多。所以親們。長了痘痘以后千萬不要去美容院。因為蒸汽蒸臉后會使毛孔張開，促進血液循環(huán)。這樣，痤瘡桿菌也就通過血液循環(huán)長到滿臉都是了。（后在一本雜志上說的。大概是這個意思）后來自己覺得對自己最有幫助的還要靠這些東東：內服的：養(yǎng)生堂天然維生素C 不但可以疏通毛囊還可以提亮膚色，祛黃。排毒養(yǎng)顏膠囊這個也非常好。吃完后還能夠使大便通暢。主要是針對內虛所致痤瘡。每天吃一粒就行。外用：安娜蘇祛痘套裝，這個是最值得提的一個東東。這個是一個姐們偶然之間向我提起的。說無效退款。而且她用了特管用。還有這樣的承諾就想抱著試試看的態(tài)度試試。結果管了大用。我的痘痘就是用上它開始才慢慢好的，之后就堅持涂。一天三、四次。最后用了他家的祛痘套裝中的祛痘消印美白乳。感覺和痘膠膏合用起來效果非常好。現(xiàn)在痘痘基本沒有了。連痘印都淡了。這些就是我覺得對我的痘痘最管用的東西。但一定要強調一點。長痘痘期間心情也要保持愉快。這點也很重要。經歷了幾個月的折騰。我的痘痘是基本上沒有了。但冬天還是覺得皮膚有些干。現(xiàn)在用雅漾大噴每天泡上紙膜敷臉。這個絕對可靠。舒緩鎮(zhèn)靜皮膚。文章地址 http://www.pgpop.com/beauty/20100930270080.html轉載請保留鏈接地址

快速祛痘，可以選用一些治療痘痘的%護膚%品或者是化妝品，輕松幫你去除痘痘痘印！比如中藥的面膜系列！軍獻益服霜可以，李醫(yī)生的效果慢，可以試試【土】【瓜】【根】的面膜！！！

首先說說我的皮膚狀況，混合偏油，從高中開始，就一直陸陸續(xù)續(xù)地長，算起來我的“戰(zhàn)痘”歷史也有七八年了。高中時忙著學習，無暇顧及。上了大學之后，開始注意到這張讓我痛心的臉，并下決心要戰(zhàn)痘到底。用過各種化妝品，中藥也喝過，美容院也去過，戒肉戒辣椒……總之，只要聽說哪個法子對痘痘有效，我都信心滿滿地去嘗試，但是效果都不怎么明顯。個別方法有效，也只是只能暫時壓制住痘痘，過不了多久，可恨的痘痘又卷土重來了！

蘆薈和黃瓜都有消炎去痘的功效，你也可以問扣３６９５２４８００，空間的排行，祝你成功！

1、每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片復合維生素片，每天補充一湯勺醋(用水稀釋了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一個西紅柿。 2、飲食清淡，睡眠充足，這樣有助于痘痘的恢復，減輕愈后的色素沉著。多吃含維生素C豐富的食品如西紅柿、獼猴桃等，可以抑制黑色素。 3、痘痘期間可以適當?shù)奶幚怼．敹欢蛔冃。饾u消退，里面沒有膿水的時候(用手指輕按沒有疼痛感)，可以用維他命E膠囊。把膠囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮膚修復的進程。因為維生素E是皮膚新陳代謝的催化劑。 4、美白淡化。用美白霜，面膜等美白產品可以淡化痘印。還有就是一定要注意防曬，用防曬霜來防止色素產生。這些都是網友總結出來的祛痘方法，希望對你有幫助。而我用的是♂麗♀塔祛♀痘♂茶♀，每天將其用開水沖泡，既補充了日常飲水，又滿足了我祛痘的要求，一舉兩得。現(xiàn)在我的皮膚可光滑了，而這一切都要歸功與它。

7，有什么方法快速祛除痘痘

一、內服外用雙管齊下　　想快速擊退青春痘，內服結合外用（藥膏、針劑）的醫(yī)師處方效果最快，約3～5天就可以解決。以內服用藥來說，抗生素是最常見的擊痘處方，可以幫助消除青春痘的紅腫；另外，部分醫(yī)師也會視你的體質和痘痘形成原因開立女性荷爾蒙用藥，讓你在短時間擊退痘痘。二、正確使用痘痘藥膏　　外用的抗生素藥膏，一般都是用來對付已有膿包的青春痘，它一樣可以幫助青春痘消除紅腫，這種藥膏藥性較強，原理在破壞傷口，加速之后的復原，所以在涂抹時可以用化妝棉沾取藥膏，濕敷在皮膚上，而不要直接涂擦，才不會過度刺激傷口。　另外可以用來快速擊痘的還有復方類固醇藥膏，它可以消退紅腫、抑制發(fā)炎，藥效較為溫和，可以直接涂擦，不必濕敷。三、痘痘針快速擊退痘痘　　痘痘針的原理就是類固醇治療，不過要針對夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之后，痘痘會快速消腫、消炎，等到膿包里的東西排出之后，可以用干凈的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，幫助里頭的組織液全數(shù)排出，才不會讓青春痘只解決一半。四、口服A酸妙用多　　口服A酸目前在醫(yī)學上可說是最能全方位治痘的方法，不管是青春期痘痘、女性MC、長期用藥卻不見效果……等不同原因形成的痘痘。　　口服A酸的效果好，但也有一些副作用，比方像皮膚出油減少了，相對也會較干，所以建議在服用的期間要做好皮膚的保濕。五、量身打造的抗痘妙方　　如果你不急著擺平痘痘，果酸換膚也是很好的擊痘方法。　　果酸換膚是由專業(yè)的醫(yī)師為個人量身訂做，調出不同濃度的果酸，涂抹于肌膚上，它的原理在于去除老廢角質，加速皮膚的新陳代謝，幫助清除毛孔阻塞，除了可以抑制粉刺和青春痘的形成，也可以當做痘痘肌膚的密集調理，只要5～7天的時間，就能解決粉刺及青春痘。六、青春痘專用遮瑕膏　　很多人青春痘冒出來，卻又需要化妝，那么應該在化妝前最好先完成痘痘傷口的處理，涂抹好藥膏，等傷口吸收藥劑之后，接著再準備上底妝，進行遮瑕的工作，才不會讓傷口過度感染。至于目前相當流行的青春痘專用遮瑕膏，里頭添加適何痘痘肌使用的保養(yǎng)成分，像是茶樹精油等，可以鎮(zhèn)靜消炎。七、清痘DIY清潔最重要　　自己在家處理青春痘，保持干凈是最重要的原則。最好不要直接用雙手去擠青春痘，指甲的壓迫反而會給青春痘更大的壓力，讓傷口紅腫得更嚴重。自己要處理的話，雙手一定要先洗干凈，然后要使用的挑針或青春痘棒也要消毒干凈，用高溫殺菌或酒精消毒都可以。　　當你把青春痘擠出來之后，一定還要再進行局部加壓，讓殘余的組織液出來，接著再涂抹抗生素凝膠，才算完成全部程序，這樣做能預防傷口二度感染。

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▲ 痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。▲另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。 ▲痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。俗稱“粉刺”、“青春痘”。患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。◆【日常清潔】：※1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。 ※2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。 ※3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。 ※4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。 ◆【Tips】：★每人每天至少喝8到10杯水，喝的也最好是溫水。飲水和我們的睡眠也要配合好，早晨起來后，應該空腹喝一杯水，清理腸胃，提神養(yǎng)氣；晚上臨睡覺30分鐘前，也要喝半杯水，不過，千萬記得不能喝太多。★多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。也可以吃維生素(如果覺得維生素A、維生素C、維生素E等分開買很麻煩的話，也可以吃一些綜合維生素片)。如果是油性肌膚，可以長期吃些龜蛇粉膠囊，可以減少皮脂分泌，我的一個朋友就是這么做的，效果很好。◆【治療建議】：★(1) 海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。★(2) 海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用于痤瘡。★(3)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。 ★(4) 綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開，滾幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每日3～5次，適用于油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。★(5) 將隔夜的茶水倒在化裝棉上或茶葉包敷在臉上~可以去痘痘和痘印~用后馬上感覺很舒服~★(6) 果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治痤瘡。★(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。★(8)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。◆【注意事項】：※1要少吃脂肪、糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒、薯片、咖啡等刺激性食物，多飲開水。※2早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。※3痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。※4避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。

最好不要把自己的臉蛋變成化工產品的試驗基地，所有的產品都有化工產品的成分了，否則不會保質期那樣長了，只是他們不愿意承認罷了！【戰(zhàn)痘密招】　1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經常鍛煉的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數(shù)。運動或外出回家后應該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品，并且每天都要卸妝，用去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。 2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。 3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。 4.最好不要留長發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。 5.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。6.臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。 9.飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。 10.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發(fā)青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。 11.千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每周換洗一次。枕巾經常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。

朋友，你好，有痘不要擠或摳會有痘印疤可以用薰衣草復方精油，祛痘去痘印效果挺好的，可以加我咨詢~~謝謝(可去粉刺)