中醫(yī)按摩推拿，中醫(yī)里的推拿和按摩有什么區(qū)別

來源：整理時(shí)間：2023-08-01 11:50:48 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，中醫(yī)里的推拿和按摩有什么區(qū)別
2，女人常做中醫(yī)推拿按摩對身體有什么好處
3，什么是推拿
4，中醫(yī)推拿按摩對身體有沒有好處
5，什么是中醫(yī)推拿
6，如何學(xué)好中醫(yī)推拿按摩

1，中醫(yī)里的推拿和按摩有什么區(qū)別

推拿是用手掌或大拇指用力向前推，拿五指捏提，目的是疏通經(jīng)脈。按是用手掌，指尖或肘尖按壓，摸是用手掌，手指燥人體上上下、左右或圓轉(zhuǎn)揉動(dòng)；動(dòng)作與手法不同。

推拿與按摩的區(qū)別是：推拿一般專指醫(yī)療按摩，以治療疾病為主；按摩包括醫(yī)療按摩和保健按摩。現(xiàn)在按摩有點(diǎn)側(cè)重于保健按摩，而保健按摩以休閑為主。

推拿和按摩是一種稱呼，是根據(jù)中醫(yī)推法拿法和按法摩法的簡稱，比如說針灸，全名應(yīng)該叫做針法灸法。古人將其簡化而來。希望能夠幫助到你。

中醫(yī)里的推拿和按摩有什么區(qū)別

2，女人常做中醫(yī)推拿按摩對身體有什么好處

王春亮推拿學(xué)堂，馬來西亞學(xué)員年過花甲，卻身輕如燕，精力充沛，每天按摩幫助他人，敬佩

非常好，促進(jìn)血液循環(huán)

中醫(yī)推拿按摩是目前市面上比較流行的一種養(yǎng)生方式，不過，很多人做推拿按摩都是人云亦云，問起做中醫(yī)推拿按摩對人體有什么好處，也都啞口無言。今天，再清椿養(yǎng)生專家就為大家詳細(xì)介紹下中醫(yī)推拿按摩對人體的好處。按摩養(yǎng)生簡單來說，中醫(yī)推拿按摩是一種非常好的防病治病養(yǎng)生方法，周期性的給身體做中醫(yī)推拿按摩不僅可以消除身體疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)，而且還能使經(jīng)絡(luò)更加暢通、加快身體排毒，達(dá)到意想不到的養(yǎng)生效果。特別是對于都市生活的白領(lǐng)一族來說，白天工作忙，晚上有時(shí)候加班，一日三餐也都匆匆忙忙，生活節(jié)奏快，壓力大，很容易產(chǎn)生失眠、頭痛、頸椎疼、消化不良等亞健康問題，如果不及時(shí)改善，就會(huì)危害到身體健康！中醫(yī)養(yǎng)生而中醫(yī)推拿按摩可以使身體處于一個(gè)放松、休息狀態(tài)，改善人體亞健康問題，因此備受廣大都市白領(lǐng)的歡迎！再清椿專注女性美容養(yǎng)生行業(yè)18年，環(huán)境優(yōu)雅、手法精湛、服務(wù)熱情，是您閑暇之余休憩的心靈港灣！

女人常做中醫(yī)推拿按摩對身體有什么好處

3，什么是推拿

古代稱推拿為按摩、按喬，是中國起源很早的一種治病防病的養(yǎng)生術(shù)。在還沒有中藥湯劑給人治病的時(shí)候，就已有用推拿的方法給人治病。推拿技術(shù)發(fā)展到今天已有五千多年的歷史。在隋唐時(shí)期，甚至出現(xiàn)了按摩博士、按摩師等職位。推拿療法的理論依據(jù)是以中醫(yī)的臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說為指導(dǎo)的。經(jīng)絡(luò)是人體內(nèi)經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱。是氣血運(yùn)行的通路，它們在人體內(nèi)彼此緊密相連，縱橫交錯(cuò)，內(nèi)通五臟六腑、外絡(luò)肢體皮毛，從而構(gòu)成一個(gè)完整的循環(huán)系統(tǒng)，起著興氣血、通陰陽、養(yǎng)臟腑、利關(guān)節(jié)的作用。如果氣血循經(jīng)順利運(yùn)行。那么人自然身體健康，如果氣血運(yùn)行受阻，人就產(chǎn)生疾病。推拿療法就是能夠使經(jīng)絡(luò)暢通陰陽平衡，從而使人保持一個(gè)健康狀態(tài)。推拿發(fā)展到今天名門各派有幾百家之多。各種手法五花八門，但他們都要求基本動(dòng)作具備有力、均勻、柔和、深透的特點(diǎn)。因?yàn)椋纷谒菰矗型颇玫姆椒ň鶃碜酝粶Y源。推拿療法是一門普遍適用于老年、青年、兒童、婦女的治療方式，副作用少，應(yīng)用范圍廣泛，可作為一種普遍應(yīng)用的自我保健方法。但要達(dá)到因人因病施治，對推拿大夫的要求卻很高。要得心應(yīng)手地運(yùn)用推拿技術(shù)不僅要了解西醫(yī)學(xué)中人體骨骼、血脈、肌肉的解剖，還要掌握中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說，牢記各個(gè)穴位的位置。

什么是推拿

4，中醫(yī)推拿按摩對身體有沒有好處

營養(yǎng)健康 | 推拿的好處現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，推拿手法的物理刺激，可使作用區(qū)引起生物物理和生物化學(xué)的變化，局部組織所發(fā)生的生理反應(yīng)，這種反應(yīng)，通過神經(jīng)反射與體液循環(huán)的調(diào)節(jié)，一方面得到加強(qiáng)，另一方面又引起整體的繼發(fā)性反應(yīng)，進(jìn)而產(chǎn)生一系列病理生理過程的改變，從而可達(dá)到治療的效果。推拿對局部組織的作用，據(jù)觀察，了直接接觸皮膚操作的摩擦類手法，可以有效清除衰亡的皮細(xì)胞，還可改善皮膚的呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增強(qiáng)皮膚光澤和彈性。這也是推拿的好處之一。通過神經(jīng)、體液，局部操作的推拿手法能夠?qū)φw和其他組織產(chǎn)生作用的。推拿能夠有效調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制的相對平衡。緩和較輕而又節(jié)律的手法，反復(fù)刺激的話，對神經(jīng)具有鎮(zhèn)靜抑制的作用。急速較重、時(shí)間較短的手法，對神經(jīng)有興奮的作用。有人的人觀察了推拿以后腦電圖的變化，見a波振幅增大，而且振幅增大的時(shí)間延續(xù)，這個(gè)現(xiàn)象可能是因?yàn)橥颇靡院笏饍?nèi)抑制的發(fā)展所致的。捏脊推拿發(fā)，可引起胃腸蠕動(dòng)增快，按壓缺盆穴處的交感神經(jīng)星狀結(jié)節(jié)，可以發(fā)生瞳孔擴(kuò)大，血管舒張，同側(cè)肢體肌膚的溫度增高。推拿下腹部及大腿內(nèi)側(cè)，可引起膀胱收縮而排尿，治療尿潴留。推拿腹部可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化腺分泌。還可以起到減肥的作用哦。營養(yǎng)健康 | 推拿的注意事項(xiàng)推拿的好處大家現(xiàn)在都知道了吧，下面我們來看看推拿的注意事項(xiàng)有哪些。推拿按摩需是要很高的技巧的，操作手法應(yīng)是柔中帶剛，用力恰當(dāng)，力量過重的話可能會(huì)造成軟組織、骨關(guān)節(jié)損傷，治病不成反而添病。如果真正是為保健去按摩，就應(yīng)該找懂得掌握有關(guān)生理解剖、醫(yī)學(xué)知識的骨科、神經(jīng)肌肉走向、理療科醫(yī)生或有一定醫(yī)術(shù)經(jīng)驗(yàn)的盲人專業(yè)按摩師進(jìn)行推拿按摩，因?yàn)橹挥兴麄儾拍茉谑┬型颇冒茨η皩邮苷哌M(jìn)行“辯證認(rèn)知”。一般情況下，是不能對患有皮炎、牛皮癬、血友病、血小板減少癥等特異性體質(zhì)的人進(jìn)行推拿按摩的，大家一定要引起重視

5，什么是中醫(yī)推拿

中醫(yī)推拿，是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，具體運(yùn)用推、拿、按、摩、揉、捏、點(diǎn)、拍等形式多樣的手法，作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況，達(dá)到理療目的的方法。

中醫(yī)推拿，又稱按摩、按蹺、導(dǎo)引、摩消。早在秦漢時(shí)期已有專著《黃帝岐伯按摩十卷》。南北朝時(shí)期，陶弘景在《養(yǎng)性延命錄》中，介紹了啄齒、熨眼、按目、牽耳、梳頭、摩面、擦身等成套導(dǎo)引、按摩動(dòng)作。成為后世養(yǎng)生保健、疾病自療之自我推拿法源頭。隋唐時(shí)期按摩基礎(chǔ)理論、診斷技術(shù)及治療方面已發(fā)展到相當(dāng)水平，可認(rèn)為近代推拿的雛型已形成。明代按摩治療非常盛行，“推拿”這一名稱也是由此時(shí)開始。清代的醫(yī)院雖不設(shè)推拿科，但由于療效顯著，不論在官方還是民間仍廣泛應(yīng)用。《醫(yī)宗金鑒》對推拿手法治療骨傷疾病作了較系統(tǒng)的總結(jié)，將摸、接、端、提、按、摩、推、拿列為傷科八法，確立了正骨推拿的分科，而經(jīng)筋骨推拿療法也被如上駟院戳班處等醫(yī)療機(jī)構(gòu)所繼承。清末民國時(shí)期中醫(yī)發(fā)展幾乎停頓。經(jīng)筋骨推拿療法受到比其它中醫(yī)專科更為嚴(yán)重的摧殘和壓制，一些有識之士不愿意學(xué)習(xí)推拿，許多正骨推拿醫(yī)師文化水平不高，以致得不到承認(rèn)。推拿專業(yè)更受官方抵制，只能在民間流行。雖如此，推拿簡便有效，在民間繼續(xù)有一定的發(fā)展，形成許多流派。

中醫(yī)的推有：拇指推，掌推，拳推，肘推；中醫(yī)的拿有：二指拿，三指拿，兩掌拿，四指掌拿，八指掌拿。推的主要作用是：通經(jīng)絡(luò)和回筋位，拿的主要作用是：通經(jīng)絡(luò)，回筋位，正骨位。這就是中醫(yī)推拿！

中醫(yī)推拿，是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況，達(dá)到理療目的的方法，從性質(zhì)上來說，它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運(yùn)動(dòng)按摩和醫(yī)療按摩。古代稱推拿為按摩、按喬，是中國起源很早的一種治病防病的養(yǎng)生術(shù)。在還沒有中藥湯劑給人治病的時(shí)候，就已有用推拿的方法給人治病。推拿技術(shù)發(fā)展到今天已有五千多年的歷史。在隋唐時(shí)期，甚至出現(xiàn)了按摩博士、按摩師等職位。推拿療法的理論依據(jù)是以中醫(yī)的臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說為指導(dǎo)的。經(jīng)絡(luò)是人體內(nèi)經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱。是氣血運(yùn)行的通路，它們在人體內(nèi)彼此緊密相連，縱橫交錯(cuò)，內(nèi)通五臟六腑、外絡(luò)肢體皮毛，從而構(gòu)成一個(gè)完整的循環(huán)系統(tǒng)，起著興氣血、通陰陽、養(yǎng)臟腑、利關(guān)節(jié)的作用。如果氣血循經(jīng)順利運(yùn)行。那么人自然身體健康，如果氣血運(yùn)行受阻，人就產(chǎn)生疾病。推拿療法就是能夠使經(jīng)絡(luò)暢通陰陽平衡，從而使人保持一個(gè)健康狀態(tài)。推拿發(fā)展到今天名門各派有幾百家之多。各種手法五花八門，但他們都要求基本動(dòng)作具備有力、均勻、柔和、深透的特點(diǎn)。因?yàn)椋纷谒菰矗型颇玫姆椒ň鶃碜酝粶Y源。　　推拿療法是一門普遍適用于老年、青年、兒童、婦女的治療方式，副作用少，應(yīng)用范圍廣泛，可作為一種普遍應(yīng)用的自我保健方法。但要達(dá)到因人因病施治，對推拿大夫的要求卻很高。要得心應(yīng)手地運(yùn)用推拿技術(shù)不僅要了解西醫(yī)學(xué)中人體骨骼、血脈、肌肉的解剖，還要掌握中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說，牢記各個(gè)穴位的位置。推拿作為以人療人的方法，通常是指醫(yī)者運(yùn)用自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運(yùn)用推、拿、按、摩、揉、捏、點(diǎn)、拍等形式多樣的手法，以期達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調(diào)和陰陽的療效。用手或肢體其他部位或手持器具，按各種特定的技巧動(dòng)作，在體表做有規(guī)律、有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到治療目的的方法稱為推拿手法。　　中醫(yī)推拿手法：狹義的理解是用手來操作，雖然大部分手法是通過手部的技巧動(dòng)作，直接作用于患者肢體完成的，如法、按法、拿法。但也有一部分手法是通過人體的其他部位來完成的，如踩蹺法是通過足部直接作用于患者的肢體，點(diǎn)法中的肘點(diǎn)法是通過醫(yī)生的肘尖作用于患者肢體來完成的，因此對手法應(yīng)從廣義理解才是正確的。

6，如何學(xué)好中醫(yī)推拿按摩

這段時(shí)間，由于外出，未能發(fā)表文章，現(xiàn)仍在外面，今天抽點(diǎn)時(shí)間來到親戚家，才發(fā)表此文章。由于時(shí)間倉促寫的不好，希望諒解！等回到家后把我這段時(shí)間在外的考察、治療寫成文章告訴大家。學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿按摩，首先我們必須要學(xué)習(xí)功夫，有了基本功才能提高自身素質(zhì)，同時(shí)要學(xué)習(xí)和掌握中醫(yī)基礎(chǔ)知識和人體各部位的穴位，以及推拿按摩手法，這樣很快就能運(yùn)用到中醫(yī)推拿臨床實(shí)踐中。治療各種病癥，只要有決心、恒心，就一定能成為一名中醫(yī)推拿保健醫(yī)生。起初學(xué)習(xí)時(shí)可能覺得有點(diǎn)好奇，自然很用心地學(xué)習(xí)，但當(dāng)好奇心過后，練功中吃的苦，再加上學(xué)習(xí)中帶來的苦悶等等，也許你會(huì)半途而廢而放棄學(xué)習(xí)。實(shí)際苦中有樂，只要自己喜歡就往前走，只有追求，就有成就。人在苦中才能磨練出來。我在這里可以跟網(wǎng)友們說說我的體會(huì)：我是怎樣學(xué)會(huì)中醫(yī)推拿按摩的。我除了參加正規(guī)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)外，中醫(yī)知識和手法大部分都是我自己學(xué)習(xí)和苦練出來的，我主要首先學(xué)習(xí)、掌握中醫(yī)基礎(chǔ)知識，練肘力、手力、指力。我練氣功，練定力，然后練手法。我在練手力時(shí)吃了不少苦，只要有時(shí)間就煉，在手閑時(shí)，不管是站著和坐著我就不停的練，練的都抬不起自己的胳膊。練指力時(shí)往桌子和墻壁上敲打（主要用指力點(diǎn)穴），手指腫腫的，當(dāng)時(shí)真不想練了，可我想決不能放棄，而且要狠下心來苦練，雖然胳膊、手指又酸又疼，我就把它當(dāng)作一種享受和追求。我在練功和學(xué)習(xí)中醫(yī)知識及中醫(yī)推拿、按摩時(shí)期，有不少親朋好友勸我不要再練了：“多苦自己，一個(gè)女性除了上班，還要專一學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿不如有時(shí)間去跳跳舞，唱唱歌或者炒炒股，干自己的事，而且性格也不是干中醫(yī)推拿按摩的（我的性格內(nèi)向、不善于言談和熱鬧），何必為此而付出！”可我的想法卻不一樣，我追求的是我自己喜歡的事業(yè)，因?yàn)槲揖毠蛯W(xué)習(xí)中醫(yī)推拿按摩，不但我的病都好了，在這十五年中似乎未病過，未打過一針。而且我用中藥、中醫(yī)推拿、點(diǎn)穴、針灸和我獨(dú)特的治療手法（我用左手治療，而不是右手，可我平時(shí)干什么都用右手），治療了無數(shù)名患者，使患者從病痛中解脫出來。我現(xiàn)在的愿望就是想家家都有個(gè)中醫(yī)推拿保健醫(yī)生，比如你有了頸椎病你就不用每天到醫(yī)院去牽引和推拿，在家中就能推拿按摩治療，既省錢又不費(fèi)時(shí)間。主要是時(shí)間問題，每天來回一趟，如果按療程治療是七到十天為一個(gè)療程。所以在家中用中醫(yī)推拿按摩治療多好，哪怕只推拿半個(gè)小時(shí)，輕者多治療幾次就好了，根據(jù)病情實(shí)施。（注意：但必須掌握中醫(yī)知識和達(dá)到中醫(yī)按摩級別才能給患者治病。）我想說幾句實(shí)在的話，因?yàn)橹嗅t(yī)按摩師醫(yī)德不同，有高尚也有自私的。有的按摩師在治療一種比較輕的病癥時(shí)，以自己的治療水平和技巧可以很快就治好，但個(gè)別的中醫(yī)按摩師卻用幾個(gè)療程，甚至用更長的時(shí)間。由于中醫(yī)推拿、按摩、針灸治療方法、技巧甚多，所以一般不懂中醫(yī)推拿者就很難看出。如果到醫(yī)院按摩還可以，但治療時(shí)時(shí)間不長，不像個(gè)人中醫(yī)推拿那么用心、用力。有的慢性病（腰椎間盤突出癥、腦血栓后遺癥）需要治療一個(gè)多小時(shí)（中醫(yī)推拿、按摩、點(diǎn)穴、針灸、牽引、中藥），醫(yī)院由于按摩人多而不可能治療時(shí)間很長。我在這里說這樣的話，不是別的意思，只認(rèn)為醫(yī)院中醫(yī)推拿與個(gè)人中醫(yī)推拿治療不同。但我相信，都是治病救人為第一，無醫(yī)德中醫(yī)推拿醫(yī)者只是個(gè)別而已。行善積德救人為本，只有這樣才能使病患者早日康復(fù)，醫(yī)者才能心安理得、無愧于患者！一、術(shù)者用拳、掌根或手指著力于施術(shù)部位，沿直線和弧線作單一方向的平穩(wěn)推進(jìn)，稱為推法。根據(jù)施力部位的不同，推法又分為掌推法、拇指推法和拳推法。二、拿法術(shù)者用單手或者雙手的拇指與食、中兩指或與其余四指對稱用力，將施術(shù)部位提起并逐漸用力內(nèi)收。三、按法術(shù)者用單手手掌或雙手手掌（雙手相疊）于施術(shù)部位，由淺而深逐漸用力下壓。四、摩法術(shù)者以單或雙手指掌面，或手掌部緊貼于施術(shù)部位，做有節(jié)律的平穩(wěn)的沿某一方向摩動(dòng)五、捏法術(shù)者用單手或雙手的拇指與其余四指相對，成鴨嘴狀。將施術(shù)部位挾持住，捏合、放松、交替向前移動(dòng)。六、揉法用手指、大小魚際、掌根或肘尖等作用于施術(shù)部位，并做一個(gè)方向的螺旋形移動(dòng)。七、戳法術(shù)者用拇指或食、中兩指的指端作用于施術(shù)部位，并用力向下做垂直點(diǎn)按動(dòng)作。八、點(diǎn)撥法術(shù)者用一手拇指或雙手的食、中、無名指的指腹部，按住施術(shù)部位深層的肌肉、肌腱或韌帶，并做橫向的來回?fù)軇?dòng)動(dòng)作。九、撥牽法術(shù)者用單手或雙手握患者關(guān)節(jié)的一端，沿肢體縱抽做相反方向的撥伸、牽拉動(dòng)作。根據(jù)操作手法和部位的不同，撥牽法又分為肢體撥牽法、頸椎撥牽法、和腰椎撥牽法。具體參考醫(yī)療推拿按摩叢書。

中醫(yī)推拿按摩是通過手法作用于人體肌表，以調(diào)整人體的生理、病理狀態(tài)，達(dá)到身體保健的方法。其作用原理與各種手法有密切關(guān)系，但總的說來，都是依據(jù)祖國醫(yī)學(xué)中的經(jīng)絡(luò)學(xué)說。經(jīng)絡(luò)貫通于人體的表面、上下、臟腑，是氣血運(yùn)行的途徑，也是津液輸布的網(wǎng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)壅阻，人體氣血不暢，陰陽失調(diào)，就會(huì)產(chǎn)生疲勞與病變。推拿按摩手法經(jīng)歷了數(shù)千年的發(fā)展，經(jīng)過歷代按摩師的反復(fù)研究，去偽存真，使各種手法精益求精，并形成獨(dú)立的體系。祖國醫(yī)學(xué)典籍認(rèn)為：推拿按摩術(shù)能調(diào)節(jié)陰陽平衡，疏通氣血經(jīng)絡(luò)，而且還能夠活血化瘀、強(qiáng)身壯骨、調(diào)整臟腑、增強(qiáng)人體抗病能力等。大量科學(xué)研究、實(shí)驗(yàn)證明，各種推拿按摩手法是由各種動(dòng)作所產(chǎn)生的力在機(jī)體引起的一系列效應(yīng)，人體接受按摩以后，局部組織內(nèi)微循環(huán)系統(tǒng)暢通，血流豐富，改善血液循環(huán)，加速肌肉內(nèi)部代謝物的排除，毛細(xì)血管血液充盈情況好轉(zhuǎn)，血球積聚現(xiàn)象消失等變化。有利于局部組織新陳代謝，消除肌肉疲勞，提高肌肉工作能力。