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1，大姨媽來了能吃柚子嗎
2，來姨媽可以吃柚子嗎

1，大姨媽來了能吃柚子嗎

不建議吃經期不宜吃的食物：A、冷、寒性食品。如冷飲、拌黃瓜、拌蘿卜、螃蟹、田螺、梨、香蕉、西瓜、柚子、橙子等性涼，如果在經期前后食用的話，它們會遏制血液運行，從而導致痛經。B、酸澀食物。如泡菜、青梅、櫻桃、蘋果、檸檬等。食用這些食物容易使血管收斂，血液澀滯，不利于經血的暢行和排出，引起痛經。C、辛辣食物。如辣椒、大蒜、蔥、姜、韭菜等食物。食用這些食物后會加重盆腔充血，從而加重痛經。3、注意精神調養，解除心理障礙，使精神快樂，氣機暢達。

大姨媽來了能吃柚子嗎

2，來姨媽可以吃柚子嗎

不能吃。柚子屬于寒性的食物，并且柚子大多是秋冬上市的水果，那時候天氣已經比較涼了，如果月經期間食用柚子，內寒外涼，可能會引起經血瘀滯，經血量減少，經血排出不暢，而引發痛經等月經異常癥狀；還可能會導致腹瀉。過了月經期，女性可以適量的吃柚子。柚子營養價值非常高，有補血的功效。另外，月經期間，寒性的水果都不要吃，比如西瓜、甜瓜、獼猴桃、柿子等等。除了寒涼食物，辛辣刺激性的食物，比如生姜、生蔥、生蒜、辣椒、胡椒等，月經期間也不要吃，還要忌煙酒。擴展資料：1、女性經期吃什么水果蘋果。蘋果是我們生活中常見的，現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦，蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。木瓜。木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。西柚。西柚大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。奇異果。奇異果除了維他命c是它的強項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。番茄。我們很喜歡吃番茄，因為它有美白的效果。但是除了這個之外，番茄還對女性經期有所幫助哦，吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好。2、女性經期如何選擇水果緩解痛經功效的水果：棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、番茄、桃子、櫻桃。痛經發生在經期及其前后，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經周期而發，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。棗子、蘋果等水果含有豐富的維生素C、容易被人體直接吸收的葡萄糖及豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵等，女性在經期食用以上水果后，能有效的合成分泌出一種緩解疼痛的物質，適當減輕女性的痛經癥狀。調理經期提前或推后，改善內分泌紊亂的水果：龍眼、蓮子、核桃、紅棗。月經不調主要體現在經期與經量的變化，是女性病最常見的經期反應。不難看出這類女性在月經期間吃什么水果好，以上水果部分為中藥原材料，含有豐富胡蘿卜素、維生素E等，自古以來便用于女性月經不調。有很強的安神，幫助睡眠的功效，對神經衰弱、經期煩躁等癥狀有顯著作用。補血功效的水果：紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄、胡桃、甘蔗。紅棗、荔枝等水果含有較豐富的鐵元素，多種維生素和氨基酸。是制造血紅蛋白的基本微量元素，且易被人體消化吸收，經常食用，能改緩解經血過多而導致的平貧血，體虛。保養護膚水果：草莓、蘋果。經期時女性最容易衰老的時期，防止皮膚老化必不可少。想要保養護膚的女性經期吃什么水果好？草莓、小番茄等含有豐富的維生素C、E，葉酸和微量元素等營養成分。所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，抑制毛細血管收縮，減緩衰老，獼猴桃等水果中含豐富的抗氧化物質維可以在經期滋養皮膚。3、女性經期不能吃什么水果寒性、涼性水果。首先大家都知道，經期不宜吃寒、涼性的食物，因為經血是子宮內膜的剝落，藉由子宮的收縮將經血排出，吃了寒涼的食物會導致腸胃的溫度下降，影響到子宮收縮變差，這樣容易導致經血難以排除，從而形成血塊，那么容易造成痛經。所以，經期不宜吃一些屬性偏涼的水果，如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、獼猴桃、柚子、桑椹、火龍果、橘子、草莓等。酸澀的水果。經期飲食應該要注意，盡量避免吃酸澀的水果。這一類酸辣的水果容易導致消化障礙或刺激經血排出異常，比如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等都不建議在經期食用。除此之外，經期還要避免吃辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等。冰鎮水果。經期不適宜吃冰鎮的水果與經期不宜吃涼性食物差不多，即使水果是溫性的但是剛從冰箱中拿出來的也不能吃。吃了冰鎮的水果會導致體內溫度下降，會刺激子宮收縮性變差，經血較難排出，形成血塊之后會導致子宮要加大力度排血，這樣會導致痛經等不適癥狀。反季節水果。多吃水果對身體的好處是非常多的，但是并不意味著建議吃反季節水果。這一類的水果在營養價值上其實大打折扣的，而且也有可能使用了一定的化學物質進行催熟，吃了之后對身體健康不利。尤其是在例假期間，女性的身體抵抗力相對比較弱，所以更加不要吃這一類反季節的水果。參考資料來源：人民網-女性經期多吃這5種水果

柚子清香、酸甜，營養豐富，藥用價值很高，備受大家喜愛，也是醫學界公認的最具食療效益的水果。但是女生月經期能吃柚子嗎？　　女性經期不能吃柚子?！　∫驗殍肿有院?，所以女性例假期間不宜吃柚子，當然少吃點還是可以的?！　×硗?，美國的一項研究顯示，柚子對避孕藥的影響最為突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女在性生活后食用2-3個柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那么她在美妙時刻過后就有可能成為一名母親，原因就在于柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收?！?/section>

來姨媽可以吃柚子嗎