大姨媽來了能吃柚子嗎2，來姨媽可以吃柚子嗎1，大姨媽來了能吃柚子嗎不建議吃經期不宜吃的食物：A、冷、寒性食品。如冷飲、拌黃瓜、拌蘿卜、螃蟹、田螺、梨、香蕉、西瓜、柚子、橙子等性涼，如果在經期前后食用的話，它們會遏制血液運行，從而導致痛經。B、酸澀食物。如泡菜、青梅、櫻桃、蘋果、檸檬等。食用這些食物容易使血管收斂，血液澀滯，不利于經血的暢行和排出，引起痛經。C、辛辣食物。如辣椒、大蒜、蔥、姜、韭菜等食物。食用這些食物后會加重盆腔充血，從而加重痛經。3、注意精神調養，解除心理障礙，使精神快樂，氣機暢達。2...