對于肩背不能按摩的部分，可以用拍子治療你好，for肩周炎，可以自己鍛煉身體,目前肩周炎以保守治療為主,肩周炎自我治療需要配合爬墻運動、主動運動等方法防止進一步粘連，才能徹底治愈,目前肩周炎治療主要方法有非手術治療和手術治療，其中非手術治療是/123455。

對于肩痛，可以采用外敷和按摩相結合的方法達到緩解的目的和治療。一般可以涂上追蹤父親健康的中藥膏，平時可以用按摩和運動，這樣可以很快恢復。按摩方法如下:1。用健側拇指或手掌自上而下按壓摩擦患側肩關節的前外側，持續1 ~ 2分鐘。2.用健手第2 ~ 4指的指尖按摩肩關節后側各部位1 ~ 2分鐘。如果按摩過程中發現局部痛點，也可以用手指點一下。3.用健側拇指及其他手指的聯合動作揉捏患側上肢上臂肌肉，自下而上揉至肩部，1 ~ 2分鐘。4.也可以在肩外展等功能性體位的情況下用上述方法按摩，在按摩的同時全方位鍛煉肩關節。5.最后用手掌自上而下按摩1 ~ 2分鐘。對于肩背不能按摩的部分，可以用拍子治療

你好，for 肩周炎，可以自己鍛煉身體。現在，你可以使用傅淼的傳統中藥來保持健康和應用肩部音樂，然后結合這種按摩。我父親是這樣解釋的。另外，按摩的方法有:1。合谷穴位于另一手虎口對面一手拇指第一關節處，拇指屈曲下壓，指尖下壓。按摩方法是用對側手指和拇指按壓5秒鐘，重復5次。2.肩井穴位于肩部，大椎穴與肩峰端連線的中點，如圖。按壓方法是用對側手的四指輕捏3分鐘，直到感覺肩部肌肉放松為止。3.阿是穴可以出現在全身任何地方，痛點就是阿是穴。按壓方法是用對側中指輕輕按壓最痛點，每次至少15秒，重復5次。希望對你有幫助，希望能被采納。

肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病，主要表現為肩關節周圍韌帶、肌腱和囊的慢性特異性炎癥。目前肩周炎以保守治療為主。口服消炎鎮痛藥，物理治療，痛點局部封閉，按摩，自我按摩等綜合療法。肩周炎自我治療需要配合爬墻運動、主動運動等方法防止進一步粘連，才能徹底治愈。

目前肩周炎 治療主要方法有非手術治療和手術治療，其中非手術治療是/123455。非手術治療包括口服消炎鎮痛藥物、物理治療、局部針灸理療、局部痛點封閉、局部按摩、自我按摩等綜合療法，以及肩關節的功能鍛煉，包括主動和被動外展、旋轉、屈伸、繞圈旋轉。