国产精品zjzjzj在线观看,欧美性猛交xxx高清大费中文,日韩中文理论片

本文目錄一覽

1，黃豆燜豬蹄的家常做法大全怎么做好吃
2，豬腳燜黃豆怎樣做

1，黃豆燜豬蹄的家常做法大全怎么做好吃

黃豆燜豬蹄的家常做法材料豬蹄2只，黃豆約半斤，花椒、桂皮、香葉、八角各適量，蔥姜蒜，干尖椒，食鹽，老抽，冰糖，雞精，料酒做法1、事先將黃豆洗干凈，涼水浸泡半天時間。姜蒜切大片，蔥、干尖椒切段備用。2、買好豬蹄之后，剁塊（家里的刀一般不如肉店的好用，我們自己技術也不嫻熟）3、將豬蹄焯水約2-3分鐘后撈出，瀝干水分，取干凈殘留的毛。4、熱鍋倒油，等油溫熱時，放入切好的蔥段、姜蒜片、花椒、桂皮、香葉、八角各適量煸炒，放入冰糖大約3粒翻攪融化，接著放入焯水后的豬蹄翻炒，倒入老抽上色、料酒去腥。5、翻炒均勻后加入開水（沒過豬蹄），大火翻滾片刻后再加入浸泡的黃豆繼續(xù)大火燒開。6、將全部食材倒入砂鍋，蓋上鍋蓋，小火慢燉。咕嘟咕嘟~~小火慢燉大約2小時。7、待開水全部收汁，加入食鹽雞精提味，翻攪均勻出鍋裝盤。再加上蔥葉等潤色，黃豆燜豬蹄就好了。這道菜將大豆的植物蛋白和豬蹄的動物蛋白很好結合，營養(yǎng)又美味

黃豆燜豬蹄的家常做法大全怎么做好吃

2，豬腳燜黃豆怎樣做

原料]干黃豆 100克豬腳（豬手) 1個蔥、姜適量香菜少許 [調味料]料酒 3大匙醬油 2大匙雞精適量 [做法]1. 干黃豆泡2個小時，豬手浸冷水后氽燙去血水，加少許醬油、雞精腌一會。2. 高壓鍋中放姜、蔥、料酒和豬手，中小火燜20分鐘。3. 把黃豆和豬手放入鍋里，加蔥、姜、鹽和醬油小火燉40分鐘，出鍋時點香菜即可。 [小貼士]1. 調味料中加入1大匙豆腐乳同燒，是許多江浙美廚娘的聰明創(chuàng)意，更加風味十足喔。2. 加醋煮豬蹄法：煮豬蹄時，如加入適量的醋，不僅能促使骨頭中的膠質分解出更多的鈣和磷，提高其營養(yǎng)價值，而且能使得豬蹄中的蛋白質更容易被人體吸收。黃豆燜豬腳（2）[材料]干黃豆 100克豬腳（豬手) 1個干辣椒數個大蒜數瓣桂皮少許花椒少許[調味料]醬油 2勺白糖少量鹽少許雞精少許[做法]1. 干黃豆浸泡30分鐘；2. 豬手斬成小塊，用開水泡2~3分鐘后加少許料酒去味，撈出豬手，放入砂鍋；3. 往砂鍋中加入已經泡好的黃豆，大蒜、干辣椒、桂皮、花椒等，加入清水，少量白糖，再加兩勺醬油調色，點火開燉；4. 旺火燒開后改文火連續(xù)燉上2小時30分鐘，最后加鹽和雞精即可裝盆。[小貼士]1. 開水泡過后撈出的豬手，可以在冷水中沖洗一下，這樣燉出來的豬蹄肉會更鮮美。2. 用砂鍋燜煮豬手，耗時很長，為方便快捷起見，可以改用高壓鍋來制作，時長以高壓鍋放氣5分鐘為宜，放氣5分鐘后即可關火。 3. 最好選用豬前腳（豬手)，肉多肥美。應該就這樣子叻、

用料：豬腳500g、黃豆50g、姜 1塊、蔥花、鹽適量。做法： 1、姜切片，豬腳在開水中焯一下洗凈，黃豆提前在水中泡一會兒。2、高壓鍋內放入黃豆、豬腳、姜片，加入適量水，煮20分鐘。3、打開鍋蓋，放入蔥花、鹽，調味可食。小貼士：豬蹄能美容，富含膠粘蛋白，增加皮膚彈性。黃豆對更年期的女性有好處。天氣涼，氣候也干燥的時候，您不妨經常吃點兒豬蹄燜黃豆，這對您的皮膚和健康都很好

豬腳燜黃豆怎樣做