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1，喂奶時期不能吃哪些東西

韭菜麥芽香菜這些是會造成回奶的食物香蕉黃瓜這類食物吃多了奶水讓寶寶喝后寶寶容易拉肚子

喂奶時期不能吃哪些東西

2，哺乳期什么不能吃

最最不能吃的是花椒、茴香之類的調料，那些是損奶的。另外，哺乳期間不可以吃辛辣、過涼、性涼的食物，在哺乳期內盡量避免服用藥物。不喝“可樂”等碳酸類飲料(純果汁類飲料可以喝)

忌食辛辣，韭菜，蒜薹，辣椒，胡椒，茴香，酒等食物或飲品性味辛辣，溫燥忌食冷飯。忌食麥乳精，還有飲茶。不要吃含麥芽的食物，中醫退奶用的藥物主要是麥芽，如果食用了會讓奶水變得越來越少。

少喝湯少喝水，吃地瓜韭菜

哺乳期什么不能吃

3，哺乳期不能吃什么

哺乳期媽媽盡量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通過乳汁進入寶寶體內，影響寶寶健康，少量的調味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。乳母不能食言過量，如果食鹽過多，會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會使血壓增設。哺乳期媽媽消化力較弱，而且油炸食物的營養在油炸過程中已損失很多，哺乳期吃了對健康不利。1、媽媽不要吃過于油膩的食物；2、辛辣刺激食物也不行，可能加重新媽的惡露；3、性質寒涼食物；4、具有回奶作用的食物。蔬菜：茴香、韭菜、馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜、生蒜、辣椒、胡椒肉類：豬心、鴨肉、魷魚、兔肉、蛙肉

哺乳期的媽媽飲食應該營養全面，雞、鴨、魚、肉、水果、蔬菜都可以放心大膽地吃，但是需要注意的是食物的烹調方法。此時媽媽吃東西一定要考慮到寶寶的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。盡量少吃或不吃食性燥熱之物，如大蒜、韭菜、茴香等，這些食品易上火，造成母體內熱，進而影響寶寶。特別注意要遠離煙酒，咖啡、可樂等飲料也最好不要飲用。另外乳母的飲食即要營養豐富，又不能過于油膩，母乳中脂肪過多也不利于寶寶的消化吸收。哺乳期的媽媽應該多吃些水果，如果是冬季，水果從室外拿進來時太涼，可以在溫暖的室內多放一段時間再吃，以免刺激腸胃。夏季乳母吃冷飲也應適當有所控制，不可像平時那樣隨心所欲。除了以上所說，我反正是什么都吃，營養才全面嘛，奶水非常充足，寶寶都吃不完~~回答者：ppbf719-助理二級

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