也就是說乳糖不耐受的主要癥狀集中在消化系統。在圖二中做了還原糖實驗，這個就可初步判斷有乳糖不耐，雖然也有非遺傳因素會導致乳糖不耐受，但是往往都混合有遺傳性因素，比如因為長期未引用牛奶導致的乳糖不耐受，雖然在適應一段時間后會有好轉，但主要原因還是乳糖酶活性不足，雖然適應了之后乳糖酶的表達量有所增加，但是活性是無法得到改變的，這類人即便在飲用牛奶后沒有顯著的不耐受癥狀，其實也不宜飲用牛奶。
1、乳糖不耐受怎么檢查？
乳糖不耐受這個問題，恰好我的寶寶也遇到了，所以這里的分享也希望能夠幫到這位媽媽。這里先歸納一下常見的幾個問題和疑惑：1.關于便便有粘液的問題：醫生說有粘液不一定是因為發炎了，也可能是正常的消化粘液，2.至于要檢查什么，你給醫生說寶寶拉肚肚，醫生就會讓你去檢查寶寶便便的。所以這個問題，其實寶媽不用擔心，最重要的是醫生如果講得很模糊，報告單怎么看在圖一中，報告上白細胞數可以看出有沒有發炎，正常范圍是0-1，檢查結果是0-2，醫生說0-5都問題不大，
在圖二中做了還原糖實驗，這個就可初步判斷有乳糖不耐。3.寶寶如果是乳糖不耐，是否可以打預防針？醫生說只要沒有發炎，在0-5的范圍內，都不算發炎，可以打預防針的，4.乳糖不耐怎么辦，或者拉肚肚反復怎么辦？如果確定是乳糖不耐通常是在乳前5-10分鐘加乳糖酶幫助消化，平常還可以加些益生菌，調理腸道。對于母乳媽媽來說，要忌甜食，像紅薯，葡萄這些都要少吃，或者暫時不吃，
2、怎么知道寶寶是乳糖不耐受，還是牛奶過敏？
從癥狀上可以區分。乳糖不耐受（Lactoseintolerance）是因為體內缺乏乳糖酶，或是乳糖酶的含量不足、活性不高導致攝入的牛奶中的大量乳糖無法被消化，未經消化的乳糖從小腸進入大腸，大腸中和人體共生的微生物可以利用乳糖發酵，發酵過程會產生大量氣體，如甲烷、氫氣等，會引起腹脹并頻繁放屁，大量的乳糖會增加大腸內的滲透壓，導致大量水分流入大場內，從而引起腹瀉。
也就是說乳糖不耐受的主要癥狀集中在消化系統：腹脹、腹痛、腹瀉、頻繁放屁、偶發嘔吐，一般不會產生全身性癥狀，乳糖不耐受的主要原因是遺傳性因素，人類第2號染色體上的MCM6基因的DNA序列決定了個體乳糖酶的活性，MCM6基因特定的某些突變會導致乳糖酶活性降低，這種變異在東亞人身上較常見，據一項調查顯示，中國有超過1/3的人有乳糖不耐受，而乳糖是牛奶中主要的營養物質，這類人是不宜飲用牛奶的。
雖然也有非遺傳因素會導致乳糖不耐受，但是往往都混合有遺傳性因素，比如因為長期未引用牛奶導致的乳糖不耐受，雖然在適應一段時間后會有好轉，但主要原因還是乳糖酶活性不足，雖然適應了之后乳糖酶的表達量有所增加，但是活性是無法得到改變的，這類人即便在飲用牛奶后沒有顯著的不耐受癥狀，其實也不宜飲用牛奶，牛奶蛋白過敏（milkproteinallergy）則是免疫系統錯誤的將牛奶蛋白識別成有害物質，免疫系統做出反應試圖清楚牛奶蛋白，這一過程會導致較嚴重的全身癥狀，除了腸道的不適外，過敏正在還包括皮膚瘙癢、濕疹；呼吸道癥狀如氣喘，這也是牛奶蛋白過敏最危險的癥狀，一旦出現需要及時就醫，否則可能導致死亡。
