棄渣后用小火濃縮，加入冰糖，繼續熬成糊狀飲用,可反復煎服，帶渣食用,石斛對人體的抗衰老作用比普通藥物更廣泛、更全面,2.食用方法:現代研究表明石斛含有多種微量元素，與人體健康長壽密切相關,1，增強體質，石斛具有滋陰養血的作用，石斛多糖具有增強免疫功能的作用，能增強腹腔巨噬細胞對雞紅細胞的吞噬作用。
1、石斛具有益胃生津、滋陰清熱、養胃陰、生津止渴、清胃熱的功效，石斛可用于治療發熱后陰傷引起的氣短、乏力、干嘔、口渴、心煩等癥狀。2.石斛可滋補腎陰，降虛火，還可用于治療肝腎不足引起的視物模糊、筋骨痿弱、陰虛火旺、骨蒸乏力等癥。石斛可與其他藥物合用，如麥冬白芍燉湯，調理胃熱干嘔。3.也可與枸杞、熟地黃、黃精等一起服用。用于調節虛熱、口苦、雙下肢無力等。
1，增強體質，石斛具有滋陰養血的作用，石斛多糖具有增強免疫功能的作用，能增強腹腔巨噬細胞對雞紅細胞的吞噬作用。2.補益脾胃，石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有很好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性疾病。同時，口服石斛湯劑可促進胃液分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。3.將糊狀物煮沸，洗凈，切碎或搗碎。可以加入其他中草藥，水煎兩次。棄渣后用小火濃縮，加入冰糖，繼續熬成糊狀飲用。取一些新鮮的鐵皮石斛生的，洗干凈，細細咀嚼。4.熬湯，洗凈切碎或搗碎，鍋內加水，先煮30分鐘，再加入其他配料，再煮30分鐘。可反復煎服，帶渣食用。
功效3、 石斛的功效與食用方法 石斛的功效與食用方法是什么
1和石斛: 石斛味甘、淡、微苦、微寒。歸胃、肺、心、腎經，又濃又潤。石斛滋陰清熱，養胃生津，潤肺止咳，益腎明目，主治:發熱傷津，虛熱不止，胃陰不足，口干咽燥，胃脘痛干嘔，肺燥咳嗽，腰膝酸軟，陰虛明目。本品味甘、涼、潤，主入胃、腎，功效集中于中焦、下焦，既清胃熱、生津止渴，又能滋補腎陰、清熱明目。是陰虛傷津，口渴，視物昏花的良藥，2.食用方法:現代研究表明石斛含有多種微量元素，與人體健康長壽密切相關。石斛對人體的抗衰老作用比普通藥物更廣泛、更全面，石斛作為藥材，此外還有煎劑、膏劑或丸劑。
