電視、電腦等有顯示屏的電器設(shè)備可安裝電磁輻射保護(hù)屏，使用者還可配戴防輻射眼鏡，以防止屏幕輻射出的電磁波直接作用于人體,產(chǎn)生輻射就會(huì)過(guò)大，只有將這些電子產(chǎn)品輻射，才能夠減少輻射對(duì)于孕婦的影響,孕婦吃什么能防輻射呢,長(zhǎng)期輻射不利健康,該如何避免輻射呢,日常如何防輻射。

居住、工作在高壓線、變電站、電臺(tái)、電視臺(tái)、雷達(dá)站、電磁波發(fā)射塔附近的人員，佩戴心臟起搏器的患者，經(jīng)常使用電子儀器、醫(yī)療設(shè)備、辦公自動(dòng)化設(shè)備的人員，以及生活在現(xiàn)代電器自動(dòng)化環(huán)境中的人群，特別是抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人及病患者，有條件的應(yīng)配備針對(duì)電磁輻射的屏蔽防護(hù)服，將電磁輻射最大限度地阻擋在身體之外。電視、電腦等有顯示屏的電器設(shè)備可安裝電磁輻射保護(hù)屏，使用者還可配戴防輻射眼鏡，以防止屏幕輻射出的電磁波直接作用于人體。手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最大，為此最好在手機(jī)響過(guò)一兩秒后或電話兩次鈴聲間歇中接聽(tīng)電話。電視、電腦等電器的屏幕產(chǎn)生的輻射會(huì)導(dǎo)致人體皮膚干燥缺水，加速皮膚老化，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致皮膚癌，所以，在使用完上述電器后應(yīng)及時(shí)洗臉。多食用一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，以利于調(diào)節(jié)人體電磁場(chǎng)紊亂狀態(tài)，加強(qiáng)肌體抵抗電磁輻射的能力

1、電器分散擺放。在家里購(gòu)買(mǎi)了電視、洗衣機(jī)、冰箱、空氣凈化器等電子產(chǎn)品以后，一定要將這些電子產(chǎn)品分散擺放，電子產(chǎn)品離得過(guò)近。產(chǎn)生輻射就會(huì)過(guò)大，只有將這些電子產(chǎn)品輻射，才能夠減少輻射對(duì)于孕婦的影響。家里電器在不使用的時(shí)候一定要關(guān)機(jī)，在關(guān)機(jī)狀態(tài)下，電子產(chǎn)品是沒(méi)有任何輻射的。2、少玩電腦、手機(jī)。每一個(gè)人手里都會(huì)有一部手機(jī)，有很多孕婦在閑暇無(wú)事時(shí)經(jīng)常玩手機(jī)游戲、購(gòu)物、看新聞等經(jīng)常，經(jīng)常手機(jī)不離手，長(zhǎng)時(shí)間的接觸手機(jī)，手機(jī)所產(chǎn)生的輻射就會(huì)對(duì)孕婦的身體產(chǎn)生一定的影響，孕婦在平時(shí)一定要少接觸手機(jī)和電腦，盡量的要多注意休息，保證充足的睡眠。也可以購(gòu)買(mǎi)防輻射服，防輻射服也能夠減少輻射對(duì)于孕婦的影響

多吃海帶和木耳。海帶向來(lái)都有著海中蔬菜之稱(chēng)，海帶中含有豐富的維生素B1、B2、蛋白質(zhì)以及胡蘿卜素，同時(shí)海帶豐富的膠質(zhì)還能清除身體內(nèi)的毒素，黑木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)吸附，集中起來(lái)排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。使用電腦結(jié)束后，首要任務(wù)是清潔皮膚，用溫水配上潔面產(chǎn)品，徹底清潔面部，這樣做可以掃清肌膚復(fù)上附著的塵垢，之后涂上適量溫和的護(hù)膚品可潤(rùn)膚養(yǎng)顏，減少輻射的傷害。養(yǎng)成使用電腦后洗臉的好習(xí)慣，可以使所受輻射減輕70％以上，隔離霜能夠隔離紫外線，這也是一種輻射。隔離霜可以保護(hù)我們的肌膚，雖然它只是薄薄的一層，但是可以幫我們阻擋灰塵直接與肌膚接觸，還可以使用美白保濕隔離霜和防護(hù)乳液為肌膚建起一道屏障，使肌膚與外界的灰塵隔。