三周歲以后喝一些清淡茶，不會影響寶寶體內(nèi)鐵的生成和吸收寶寶可以喝茶嗎,小孩盡量不要喝茶水，因為茶葉當(dāng)中含有一些興奮性的物質(zhì)，孩子喝茶之后會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，從而嚴(yán)重影響孩子的睡眠質(zhì)量,三歲孩子能喝茶嗎,小孩是可以喝茶的，但是要在三周歲以后，切記要少喝，而且易喝一些清淡的茶,所以，喝茶可以，但是一定得注意喝茶的方式和量小孩子可以喝茶葉茶嗎,1.雖然茶水中含有一些對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì)，但是對于小孩子來說，不建議喝茶水。

1.雖然茶水中含有一些對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì)，但是對于小孩子來說，不建議喝茶水。主要因為茶葉水中會含有茶堿和鞣酸等物質(zhì)，其對孩子身體內(nèi)的微量元素吸收有一定抑制作用，如果孩子飲用茶水頻繁或過多就易導(dǎo)致缺乏微量元素，因此小孩子不宜喝茶。2.茶葉水中所含有的茶堿和咖啡因等物質(zhì)，也容易使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮。而小孩子的身體正處于生長發(fā)育階段，神經(jīng)系統(tǒng)對于興奮物質(zhì)的抵抗能力較弱，所以孩子喝茶也常會影響到正常睡眠。如果睡眠不足會影響到生長激素的分泌，這會對孩子健康生長有不良影響。3.另外，茶水中茶多酚的含量也較多，這種物質(zhì)很容易和食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，從而可影響人體對鐵的吸收，經(jīng)常飲茶的孩子就容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，所以小孩子盡量不要喝茶

喝是可以喝的，但是注意要適量。其實茶本身是個好東西，營養(yǎng)價值很高，它的止渴效果比白開水要強(qiáng)的多而且還具有輕度解火的作用，大人喝酒之后泡點茶葉荷喝還可以幫助醒酒。但是要注意量，而且茶葉也有很多種，最好是有選擇的喝茶。像小孩子，最好是喝點淡淡的綠茶，還有就是要選擇好的茶具，這也會影響到茶的味道和營養(yǎng)的。而且也不宜喝太多，過多的飲茶也會誘發(fā)很多不良后果，像胃病，貧血等等。所以，喝茶可以，但是一定得注意喝茶的方式和量

小孩盡量不要喝茶水，因為茶葉當(dāng)中含有一些興奮性的物質(zhì)，孩子喝茶之后會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，從而嚴(yán)重影響孩子的睡眠質(zhì)量。如果孩子睡眠質(zhì)量下降，就會導(dǎo)致孩子乏力，甚至?xí)绊懞⒆拥纳L發(fā)育。經(jīng)常喝茶水會影響孩子對體內(nèi)的鈣和鐵的吸收，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致孩子出現(xiàn)貧血，或者由于體內(nèi)缺乏鈣元素，從而引起孩子出現(xiàn)生長痛。所以，兒童盡量不要選擇喝茶水，平常孩子喝水的時候，盡量選擇喝白水，同時要讓孩子做到營養(yǎng)均衡，不挑食、不偏食

小孩是可以喝茶的，但是要在三周歲以后，切記要少喝，而且易喝一些清淡的茶。因為茶葉中含有茶多酚成分，寶寶三周歲前身體各個臟器功能還較弱，茶多酚會加重寶寶胃腸道負(fù)擔(dān)，影響寶寶正常的生長發(fā)育，三周歲以后喝一些清淡茶，不會影響寶寶體內(nèi)鐵的生成和吸。