職場規(guī)劃，如何做好個人職業(yè)規(guī)劃

來源：整理時間：2022-12-12 10:39:05 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，如何做好個人職業(yè)規(guī)劃

每個人都需要選擇職業(yè)，每個人都渴望成功，許多人并不知道什么職業(yè)最適合自己，怎樣設(shè)計才容易事業(yè)有成。比如“經(jīng)商熱”時，一些并無商業(yè)才能的人也紛紛“下海”去辦公司；研究生、大學(xué)生畢業(yè)時，大多首先選擇經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)和大單位，然后才考慮專業(yè)及個人所長。這種“隨大流”、“隨熱門”的職業(yè)選擇方式，由于欠缺對自身特點和環(huán)境的認(rèn)識，往往難以在事業(yè)中有所發(fā)展。要想成就一番事業(yè)，就必須規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。職業(yè)生涯規(guī)劃的分類職業(yè)生涯規(guī)劃按照時間的長短來分類，可分為人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃與短期規(guī)劃四種類型，具體見表：類型定義及任務(wù) 人生規(guī)劃整個職業(yè)生涯的規(guī)劃，時間長至40年左右，設(shè)定整個人生的發(fā)展目標(biāo)。如規(guī)劃成為一個有數(shù)億資產(chǎn)的公司董事長期規(guī)劃 5—10年的規(guī)劃，主要設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo)。如規(guī)劃30歲時成為一家中型公司的部門經(jīng)理，規(guī)劃40歲時成為一家大型公司副總經(jīng)理等等中期規(guī)劃一般為2～5年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。如規(guī)劃到不同業(yè)務(wù)部門做經(jīng)理，規(guī)劃從大型公司部門經(jīng)理到小公司做總經(jīng)理等等短期規(guī)劃 2年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。如對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，2年內(nèi)掌握哪些業(yè)務(wù)知識等等

如何做好個人職業(yè)規(guī)劃

2，職場規(guī)劃怎么做

海納百川，有容乃大；精誠所至，金石為開。現(xiàn)在的社會非常重視“職業(yè)生涯規(guī)劃”，很多年輕人也把這個當(dāng)作自己進(jìn)入職場的必修課。其實，職業(yè)規(guī)劃沒那么復(fù)雜。有很多老前輩會告訴新人，別“挑工作”，領(lǐng)導(dǎo)讓你干啥你就干啥，不要條自己喜歡做的。這話也不一定全對，因為職業(yè)規(guī)劃大師霍蘭德曾經(jīng)用大量的調(diào)查和實踐告訴我們，只有從事個人職業(yè)意愿、職業(yè)能力、職業(yè)優(yōu)勢高度重合的職業(yè)也有可能最輕松取得成功。否則即使成功，也要付出多倍的努力。因為要成功只有兩件事： 1、做正確的事； 2、把事做正確。所以選擇是至關(guān)重要的，對于職業(yè)我有個建議：找一家好的企業(yè)很重要，找一個好的團(tuán)隊更重要，而找一個好的領(lǐng)導(dǎo)是重中之重。清楚自己的職業(yè)理想，了解自己的職業(yè)能力，再發(fā)揮自己的職業(yè)優(yōu)勢，假以時日，你就會成為一個成功的職業(yè)人。

1你可以不聰明，但不可以不小心。2你說的每句話，老板都會知道。3不管什么時候，低調(diào)總是最安全的。4把自己當(dāng)成聰明人，往往是最笨的。5你是上司的人，上司未必是你的人。6站在上司立場想問題，站在自己立場辦事情。7高你半級的人是最危險的，同級的是天然敵人。8做事做的好，干活干到老.

好好去上班啊

根據(jù)你自身的特長，喜好，就業(yè)情況來規(guī)劃

設(shè)定一個目標(biāo)，然后分解成小步驟。

職場規(guī)劃怎么做

3，如何規(guī)劃個人職業(yè)

職業(yè)規(guī)劃：　　上次51job組織的植樹活動，參加的都是各個企業(yè)的人力資源的骨干或經(jīng)理。其中我也問到一些關(guān)于就業(yè)招聘和職業(yè)規(guī)劃的問題，跟一位外企主管交流中。她告訴我一些關(guān)于外資企業(yè)選拔人才和人生職業(yè)規(guī)劃的經(jīng)驗，今天給大家分享一下：　　　　1、外語　　英語有多重要！我今天終于證實，英語是你進(jìn)入一家外資企業(yè)的第一關(guān)。而且越是知名企業(yè)，要求越嚴(yán)格，大部分會直接進(jìn)行專向考試。在外企主管眼里，英語已經(jīng)算中國人的最基本的能力了。所以，對英語還很茫然的人，別再找任何借口，下苦工夫去吧。　　　　2、工作經(jīng)驗和適應(yīng)能力　　好的外資企業(yè)需要幾年工作經(jīng)驗的人呢？今天也有了答案，最合適的的是在一家公司工作3~5年。短了不合適，長了也不合適。他們認(rèn)為一個人適應(yīng)一家公司的企業(yè)文化需要2年時間，只有理解公司文化的人，才是有價值的人。但超過5年，也有問題。在一家公司呆太久，人適應(yīng)其它企業(yè)文化的能力會大大減弱，也會認(rèn)為你怕改變，怕迎接新的挑戰(zhàn)。　　　　3、自我評估薪資范圍　　你的薪酬評估不要超過或低于，對方預(yù)期的25%。很多人在面試后，會根據(jù)自己面試的情況，突然抬價，或降價，這樣很不理智。漫天要價和低估自己都是大忌，所以花大把時間去調(diào)查一下自己的薪資水平，非常有必要。　　　　4、重視機(jī)遇　　好的外企希望你看重的是這份工作而不是他們提供的薪酬，所以機(jī)遇遠(yuǎn)遠(yuǎn)凌駕于薪酬之上。好多知名企業(yè)入門的薪資比你想象的要低，好多人就嚇到了。記住外企非常重視你在知名企業(yè)的工作經(jīng)驗，或其它外企的工作經(jīng)驗。所以有進(jìn)入好企業(yè)的機(jī)會，一定不要錯過。　　　　還有個情況也得到證實：人一樣，工作一樣，同樣職位的薪酬有些就能高出一截。不要心理不平衡，人和人比，可能就差那么一點點。但阻止你得到同樣機(jī)會的恰恰是那一點點。　　　　平穩(wěn)的走好人生的幾步，非常難。但為此而奮斗，人生才有意義。　　

如何規(guī)劃個人職業(yè)

4，如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃對所有工作年齡的人來說都很重要。對于剛剛步入社會的年輕人，職業(yè)生涯規(guī)劃將對其一生的成就產(chǎn)生重大影響。做好職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該分析三個方面的情況：1、本人適合從事哪些職業(yè)/工作；2、本人所在公司能否提供這樣的崗位以及職業(yè)通路；3、在自己適合從事的職業(yè)中，哪些是社會發(fā)展迫切需要的。研究本人適合從事哪些職業(yè)/工作，是職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵和基礎(chǔ)；回答這個問題，要考慮以下各方面的因素：1、本人所處的職業(yè)發(fā)展階段，2、本人的職業(yè)性向，3、本人的技能，4、本人的職業(yè)錨，5、本人的職業(yè)興趣。人生有四個職業(yè)發(fā)展階段： 1、探索階段：15歲～24歲之間； 2、確立階段：24歲～44歲之間，這一階段是大多數(shù)人工作周期中的核心部分。這一階段包括了三個子階段，嘗試子階段（25歲～30歲之間）、穩(wěn)定子階段（30歲～40歲）、以及職業(yè)中期危機(jī)階段（在30多歲和40多歲之間的某個時段上）； 3、維持階段：45歲～65； 4、下降階段：66歲以上，當(dāng)退休臨近的時候。處在不同職業(yè)發(fā)展階段的人，應(yīng)考慮不同的事情。例如，在探索階段，可以多做些嘗試、探索，在工作中摸索出本人的職業(yè)性向、職業(yè)錨、職業(yè)興趣等，逐步找到最適合自己的職業(yè)。而40歲以上的人，就不應(yīng)該做過多的嘗試，而是應(yīng)該認(rèn)真分析清楚本人的職業(yè)錨、職業(yè)性向，選擇本人有優(yōu)勢的職業(yè)做長遠(yuǎn)的打算。這里的年齡階段劃分還應(yīng)該針對不同的職業(yè)加以區(qū)分，例如：在中國，作為職業(yè)足球運動員，30歲已經(jīng)該退休了；而作為教授，30歲差不多是最年輕的。約翰·霍蘭德的研究發(fā)現(xiàn)，不同的人有不同的人格特征，不同的人格特征適合從事不同的職業(yè)，約翰·霍蘭德將其分為六種職業(yè)性向（類型）：1、實踐性向，2、研究性向，3、社會性向，4、常規(guī)性向，5、企業(yè)性向，6、藝術(shù)性向。每一種職業(yè)性向適合于特定的若干職業(yè)。通過一系列測試，可以確定一個人的職業(yè)性向。職業(yè)者如果確定了自己的職業(yè)性向，就可以從對應(yīng)的若干職業(yè)中選擇。職業(yè)錨/動機(jī)（Career·Anchor）是職業(yè)生涯規(guī)劃時另一個必須考慮的要素。當(dāng)一個人不得不做出職業(yè)選擇的時候，他無論如何都不會放棄的那種職業(yè)中至關(guān)重要的東西或價值觀就是職業(yè)錨。職業(yè)錨是人們選擇和發(fā)展職業(yè)時所圍繞的中心。每一個人都有自己的職業(yè)錨，影響一個人職業(yè)錨的因素有：1、天資和能力；2、工作動機(jī)和需要；3、人生態(tài)度和價值觀。

先確定自己的特長或擅長于哪方面，自己喜歡或希望從事什么行業(yè)或工種，然后給自己制訂一個分級目標(biāo)，幾年達(dá)到什么程度、再幾年達(dá)到什么程度，達(dá)到這些目標(biāo)需要那些技能或經(jīng)驗補充或?qū)W習(xí)，如何進(jìn)行補充和學(xué)習(xí)等等。我能幫你的就這些！希望能給你些幫助！

5，職場怎么規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟是：　　1、自我評估　　　自我評估包括對自己的興趣、特長、性格的了解，也包括對自己的學(xué)識、技能、智商、情商的測試，以及對自己思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)的評價等等。自我評估的目的，是認(rèn)識自己、了解自己，從而對自己所適合的職業(yè)和職業(yè)生涯目標(biāo)做出合理的抉擇。　　2、職業(yè)生涯機(jī)會的評估　　　職業(yè)生涯機(jī)會的評估，主要是評估周邊各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要充分了解所處環(huán)境的特點、掌握職業(yè)環(huán)境的發(fā)展變化情況、明確自己在這個環(huán)境中的地位以及環(huán)境對自己提出的要求和創(chuàng)造的條件等等。只有對環(huán)境因素充分了解和把握，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義。環(huán)境因素評估主要包括：組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境。　　3、確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo) 　　俗話說：“志不立，天下無可成之事。”立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀。在準(zhǔn)確地對自己和環(huán)境做出了評估之后，我們可以確定適合自己、有實現(xiàn)可能的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。在確定職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)時要注意自己性格、興趣、特長與選定職業(yè)的比配，更重要的是考察自己所處的內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)目標(biāo)是否相適應(yīng)，不能妄自菲薄，也不能好高騖遠(yuǎn)。合理、可行的職業(yè)生涯目標(biāo)的確立決定了職業(yè)發(fā)展中的行為和結(jié)果，是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。　　4、選擇職業(yè)生涯發(fā)展路線　　在職業(yè)目標(biāo)確定后，向哪一路線發(fā)展，如是走技術(shù)路線，還是管理路線，是走技術(shù)+管理即技術(shù)管理路線，還是先走技術(shù)路線、再走管理路線等，此時要做出選擇。由于發(fā)展路線不同，對職業(yè)發(fā)展的要求也不同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，必須對發(fā)展路線做出抉擇，以便及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動措施沿著預(yù)定的方向前進(jìn)。　　5、制定職業(yè)生涯行動計劃與措施　　在確定了職業(yè)生涯的終極目標(biāo)并選定職業(yè)發(fā)展的路線后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。這里所指的行動，是指落實目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、培訓(xùn)、教育、輪崗等方面的措施。對應(yīng)自己行動計劃可將職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行分解，即分解為短期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長期目標(biāo)，其中短期目標(biāo)可分為日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)，中期目標(biāo)一般為三至五年；長期目標(biāo)為五至十年。分解后的目標(biāo)有利于跟蹤檢查，同時可以根據(jù)環(huán)境變化制定和調(diào)整短期行動計劃，并針對具體計劃目標(biāo)采取有效措施。職業(yè)生涯中的措施主要指為達(dá)成既定目標(biāo)，在提高工作效率、學(xué)習(xí)知識、掌握技能、開發(fā)潛能等方面選用的方法。行動計劃要對應(yīng)相應(yīng)的措施，要層層分解、具體落實，細(xì)致的計劃與措施便于進(jìn)行定時檢查和及時調(diào)整。　　6、評估與回饋　　影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀態(tài)下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就必須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行情況進(jìn)行評估。首先，要對年度目標(biāo)的執(zhí)行情況進(jìn)行總結(jié)，確定哪些目標(biāo)已按計劃完成，哪些目標(biāo)未完成。然后，對未完成目標(biāo)進(jìn)行分析，找出未完成原因及發(fā)展障礙，制定相應(yīng)解決障礙的對策及方法。最后，依據(jù)評估結(jié)果對下年的計劃進(jìn)行修訂與完善。如果有必要，也可考慮對職業(yè)目標(biāo)和路線進(jìn)行修正，但一定要謹(jǐn)慎考慮。

6，你對自己未來的職業(yè)有哪些規(guī)劃

職業(yè)規(guī)劃方法：1.認(rèn)真進(jìn)行自我評估和環(huán)境分析①自我評估就是對自己進(jìn)行全面分析，從而了解自己、認(rèn)識自己，以便準(zhǔn)確定位自己。評估的內(nèi)容通常包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、逆商、財商、健商以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動等能力。評估的方法很多，主要有自評法，亦即自我反省、自我分析;他評法，就是家長、同學(xué)、朋友對自己的分析評價;測試法，利用職業(yè)測評軟件對自己進(jìn)行測評。在自我評估時往往把幾種方法共同使用，最終求出交集。俗話說:女怕嫁錯郎，男怕人錯行。可見職業(yè)對人的一生是多么重要。理性的職業(yè)要靠科學(xué)的規(guī)劃，科學(xué)規(guī)劃的基礎(chǔ)是準(zhǔn)確的評估。②環(huán)境評估包括對社會環(huán)境的評估和對單位環(huán)境的評價。環(huán)境因素對個人職業(yè)生涯發(fā)展的影響是巨大的，他為每一個人提供了活動空間、發(fā)展條件和成功的機(jī)遇。環(huán)境包括社會環(huán)境和單位環(huán)境。社會環(huán)境包括:政治、經(jīng)濟(jì)、文化、社會價值觀;單位環(huán)境包括:單位狀況和特色、發(fā)展戰(zhàn)略、管理制度、領(lǐng)導(dǎo)者素質(zhì)和價值觀。在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境的特點、環(huán)境對個人的要求、環(huán)境對自己的有利和不利因素等。環(huán)境分析主要是通過對組織環(huán)境特別是對組織發(fā)展戰(zhàn)略、人力資源需求、晉升機(jī)會分析，以及對社會政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境等有關(guān)問題的分析和探討，弄清環(huán)境對職業(yè)發(fā)展的作用和影響，以便更好地進(jìn)行職業(yè)目標(biāo)的規(guī)劃和職業(yè)路線的選擇。2.恰當(dāng)確立職業(yè)發(fā)展方向和目標(biāo)職業(yè)生涯目標(biāo)的確立是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，堅定的目標(biāo)可以成為追求成功的驅(qū)動力。職業(yè)目標(biāo)的選擇是以自己的最博知識、最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最宜環(huán)境等條件為依據(jù)的。①性格要與職業(yè)吻合。需要考慮自己的合群性、自律性、靈活性、寬容性、自主性、有恒性、自信心、進(jìn)取心、責(zé)任心等。②興趣與職業(yè)的吻合。職業(yè)興趣特征包括:藝術(shù)性、探索性、社會性、現(xiàn)實性、事業(yè)性、現(xiàn)實性、事業(yè)性和傳統(tǒng)性。興趣是最好的老師，是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要依據(jù)。③能力要與職業(yè)吻合。一般能力包括:語言表達(dá)能力、數(shù)字運算能力、資料分析能力、邏輯判斷能力、機(jī)械推理能力;核心能力包括:學(xué)習(xí)能力、溝通能力、合作能力、創(chuàng)新能力、管理能力、解決問題能力和信息處理能力等。④氣質(zhì)與職業(yè)的吻合。不同的氣質(zhì)類型具有不同的心理特征。多血質(zhì)的心理特征屬于敏感好動型;戮液質(zhì)的心理特征屬于緘默而安靜型;膽汁質(zhì)的心理特征屬于興奮而熱烈型;抑郁型的心理特征屬于呆板而羞澀型。生涯規(guī)劃時要盡量考慮到氣質(zhì)與職業(yè)特點的吻合。⑤專業(yè)與職業(yè)的吻合。專業(yè)與行業(yè)、職業(yè)與事業(yè)，我們可以看到四者之間是有聯(lián)系的，選擇適宜自己的專業(yè)為未來選擇行業(yè)和確定職業(yè)打下基礎(chǔ)，選擇適宜自己的職業(yè)會為未來成就事業(yè)奠定基礎(chǔ)。

我已經(jīng)退休了，在家里呆著呢，對未來的職業(yè)沒有什么規(guī)劃了，每天遛遛彎運動運動鍛煉鍛煉身體，看看手機(jī)看看電視，就這么規(guī)劃的，也干不了什么事情了

我們不管做什么事情都要面對人生，逃避不一定躲的過，面對不一定最難受，孤單不一定不快樂，得到不一定會長久，失去不一定不再有，轉(zhuǎn)身不一定最軟弱，別急著說別無選擇，別以為世界只有對與錯，很多事情的答案都不止一個，所以我們有路可以走，你能找個理由難過，也可以找個理由快樂! 懂得放松的人找到輕松，懂得遺忘的人找到自由，懂得關(guān)懷的人找到朋友，天冷不是冷心寒才是寒，心中有愛才不會孤獨! 人生短暫，所有一切都是過眼煙云。生，是偶然，死，是必然。何苦為一些不必要的人、事、情、心苦苦追問？得到了又如何？得不到又如何？生是一次偶然，死是一次必然！活著的過程，這就是人生！不要求自己走出的每一步都是對的只要求自己走出的每一步都是無悔的人生足已！在活著的時候要找到自己存在的價值！讓自己過的充實一點！. 既然來到這個世界走一回，就好好的活上他一回！活著一定要屬于自己的“目標(biāo)”和“夢想”給自己的人生畫上幾道色彩！要是找不到自己存在的價值就想想自己給自己一個交代給父母朋友心里最愛的那個他/她一個交代！然后在好好享受夕陽美傻笑一下給自己人生畫上一個完美..！活著的意義就是為了尋找活著的意義: 1)每個人都有自己活著的意義.人,要為自己而活.意義就是為自己的目標(biāo)而努力.成功須付出汗水.成功,失敗,大笑,痛哭,每一個環(huán)節(jié)都盡情的去體會,享受.反之一個人如果沒有了理想,做什么都是做給別人看,自己又能體會到什么呢,人活著連這些都不能自己去體會,享受, 2)用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎么解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。 3)生容易，活容易，生活卻不容易。別發(fā)愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，并不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認(rèn)真一點，只要你認(rèn)真對待每一天，不管你的人生怎么樣，我相信都是精彩的。一句話：人要活出精彩，加油!

俗話說，活到老學(xué)到老，只要能保持較強的學(xué)習(xí)能力，就可以規(guī)劃自己今后的職業(yè)和生活。對于職業(yè)規(guī)劃，第一步首先要選行業(yè)。然后通過努力變?yōu)樾袠I(yè)中的內(nèi)行人。最后熟能生巧，漸漸成就自己的事業(yè)。

職業(yè)規(guī)劃第一，要有思想：先有做上級思想，后有怎么做上級的思想。第二，要有行動：先做好下級本職工作，涉及晉升職位所涉及的基礎(chǔ)工作都得了解，同時，需具備有統(tǒng)籌安排工作的能力。就只有先做好本職工作。規(guī)劃可以分為工作梳理、目標(biāo)制定、目標(biāo)分解、目標(biāo)擴(kuò)充。一、工作梳理：對于你從事的行業(yè)，梳理工作跟信息采集與分析是密不可分的。首先明確面對群體，考察各個市場不同的環(huán)境層次。二、目標(biāo)制定：按照上級給與的目標(biāo)，合理制定個人目標(biāo)，盡自己的能力以超額完成為目的。三、目標(biāo)分解：根據(jù)不同的階段，市場變化，環(huán)境變化制定一定時間內(nèi)的目標(biāo)，分階段達(dá)成總目標(biāo)。四、目標(biāo)擴(kuò)充：想要晉升，首先要能完成自己的目標(biāo)，這里的目標(biāo)擴(kuò)充不單單指任務(wù)目標(biāo)，而是泛指各方面工作。培訓(xùn)接替人，分擔(dān)上層事物等。其實說的大白話一點就是自己個人的職業(yè)規(guī)劃一定是要有有晉升的思想，有格局的。在個人能力達(dá)到晉升條件，也是需要有一定的人脈！在公司中也是有一定的威望，受領(lǐng)導(dǎo)的器重與員工的敬仰，同時個人處理事物要果斷，心關(guān)大局，未來目標(biāo)計劃設(shè)定與完成。每個人的思想理念不同，決定了處理事情的結(jié)果，相信你一定有自己不錯的職業(yè)規(guī)劃的！

7，職業(yè)生涯規(guī)劃都怎么做

一、職業(yè)生涯規(guī)劃書基本步驟：　　每個人都渴望成功，但并非都能如愿。了解自己、有堅定的奮斗目標(biāo)，并按照情況的變化及時調(diào)整自己的計劃，才有可能實現(xiàn)成功的愿望。這就需要進(jìn)行職業(yè)生涯的自我規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟是：　　1、自我評估：　　自我評估包括對自己的興趣、特長、性格的了解，也包括對自己的學(xué)識、技能、智商、情商的測試，以及對自己思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)的評價等等。自我評估的目的，是認(rèn)識自己、了解自己，從而對自己所適合的職業(yè)和職業(yè)生涯目標(biāo)做出合理的抉擇。　　2、職業(yè)生涯機(jī)會的評估：　　職業(yè)生涯機(jī)會的評估，主要是評估周邊各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要充分了解所處環(huán)境的特點、掌握職業(yè)環(huán)境的發(fā)展變化情況、明確自己在這個環(huán)境中的地位以及環(huán)境對自己提出的要求和創(chuàng)造的條件等等。只有對環(huán)境因素充分了解和把握，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使自己的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義。環(huán)境因素評估主要包括：組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境。　　3、確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)：　　俗話說：“志不立，天下無可成之事。”立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀。在準(zhǔn)確地對自己和環(huán)境做出了評估之后，可以確定適合自己、有實現(xiàn)可能的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。在確定職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)時要注意自己性格、興趣、特長與選定職業(yè)的比配，更重要的是考察自己所處的內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)目標(biāo)是否相適應(yīng)，不能妄自菲薄，也不能好高騖遠(yuǎn)。合理、可行的職業(yè)生涯目標(biāo)的確立決定了職業(yè)發(fā)展中的行為和結(jié)果，是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。　　4、選擇職業(yè)生涯發(fā)展路線：　　在職業(yè)目標(biāo)確定后，向哪一路線發(fā)展，如是走技術(shù)路線，還是管理路線，是走技術(shù)+管理即技術(shù)管理路線，還是先走技術(shù)路線、再走管理路線等，此時要做出選擇。由于發(fā)展路線不同，對職業(yè)發(fā)展的要求也不同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，必須對發(fā)展路線做出抉擇，以便及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動措施沿著預(yù)定的方向前進(jìn)。　　5、制定職業(yè)生涯行動計劃與措施：　　在確定了職業(yè)生涯的終極目標(biāo)并選定職業(yè)發(fā)展的路線后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。這里所指的行動，是指落實目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、培訓(xùn)、教育、輪崗等方面的措施。對應(yīng)自己行動計劃可將職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行分解，即分解為短期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長期目標(biāo)，其中短期目標(biāo)可分為日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)，中期目標(biāo)一般為三至五年；長期目標(biāo)為五至十年。分解后的目標(biāo)有利于跟蹤檢查，同時可以根據(jù)環(huán)境變化制定和調(diào)整短期行動計劃，并針對具體計劃目標(biāo)采取有效措施。職業(yè)生涯中的措施主要指為達(dá)成既定目標(biāo)，在提高工作效率、學(xué)習(xí)知識、掌握技能、開發(fā)潛能等方面選用的方法。行動計劃要對應(yīng)相應(yīng)的措施，要層層分解、具體落實，細(xì)致的計劃與措施便于進(jìn)行定時檢查和及時調(diào)整。　　6、評估與回饋：　　影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。在此狀態(tài)下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就必須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行情況進(jìn)行評估。首先，要對年度目標(biāo)的執(zhí)行情況進(jìn)行總結(jié)，確定哪些目標(biāo)已按計劃完成，哪些目標(biāo)未完成。然后，對未完成目標(biāo)進(jìn)行分析，找出未完成原因及發(fā)展障礙，制定相應(yīng)解決障礙的對策及方法。最后，依據(jù)評估結(jié)果對下年的計劃進(jìn)行修訂與完善。如果有必要，也可考慮對職業(yè)目標(biāo)和路線進(jìn)行修正，但一定要謹(jǐn)慎考慮。　　二、職業(yè)生涯規(guī)劃書十個基本原則：　　1、清晰性原則：考慮目標(biāo)措施要清晰明確，實現(xiàn)目標(biāo)的步驟在直截了當(dāng)。　　2、變動性原則：目標(biāo)或措施具有彈性或緩沖性，能依據(jù)環(huán)境的變化而調(diào)整。　　3、一致性原則：主要目標(biāo)與分目標(biāo)要一致，目標(biāo)與措施要一致，個人目標(biāo)與組織發(fā)展目標(biāo)在一致。　　4、挑戰(zhàn)性原則：目標(biāo)與措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來狀況而已。　　5、激勵性原則：目標(biāo)是否符合自己的性格、興趣和特長，是否能對自己產(chǎn)生內(nèi)在激勵作用。　　6、合作性原則：個人的目標(biāo)與他人的目標(biāo)是否具有合作性與協(xié)調(diào)性。　　7、全程原則：擬定生涯規(guī)劃時必須考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，作全程的考慮。　　8、具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。　　9、實際原則：實現(xiàn)生涯目標(biāo)的途徑很多，在作規(guī)劃時必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素，選擇確定可行的途徑。　　10、可評量原則：規(guī)劃的設(shè)計應(yīng)有明確的時間限制或標(biāo)準(zhǔn)，一評量、檢查，使自己隨時掌握執(zhí)行狀況，并為規(guī)劃的提供參考的依據(jù)。　　三、職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作格式、要求：　　1、格式：以論文格式對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃做全面、詳細(xì)的分析和闡述。　　2、基本內(nèi)容要：　　（1）扉頁：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等；　　（2）職業(yè)方向及總體目標(biāo)；　　（3）社會環(huán)境分析結(jié)果：包括對政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析；　　（4）組織分析結(jié)果：對行業(yè)、組織制度、組織文化、組織運行機(jī)制、發(fā)展領(lǐng)域等的分析；　　（5）自我分析：對家庭因素、學(xué)校因素、自身條件及性格、潛力等的測評結(jié)果；　　（6）角色及其建議：記錄對自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議；　　（7）目標(biāo)定位以及目標(biāo)的分解和組合：發(fā)展策略、發(fā)展路徑；　　（8）成功的標(biāo)準(zhǔn)；　　（9）差距：即自身現(xiàn)實狀況與要實現(xiàn)的目標(biāo)之間的差距；　　（10）縮小差距的方法及實施計劃和方案；　　（11）評估調(diào)整預(yù)測：評估的內(nèi)容、評估的時間、規(guī)劃調(diào)整的原則。　　3、撰寫的基本要求：　　（1）資料翔實，步驟齊全；　　（2）論證有據(jù)，分析到位；　　（3）言簡意賅、結(jié)構(gòu)緊湊，重點突出、邏輯嚴(yán)密；　　（4）目標(biāo)明確，合理適中；　　職業(yè)生涯目標(biāo)不能過于理想化，應(yīng)“擇己所愛”、“擇己所長”、“擇世所需”、“擇己所利”。職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫是否成功，取決于有無正確適當(dāng)、切實可行的目標(biāo)；　　（5）分解合理，組合科學(xué)，措施具體；　　（6）格式清晰，圖文并茂。

職業(yè)生涯規(guī)劃是系統(tǒng)工程，主要取決于兩個方面：一是社會發(fā)展的客觀需要，特別是社會職業(yè)的現(xiàn)實要求；二是大學(xué)生或當(dāng)事人自身的實際情況，其中起主要作用的是當(dāng)事人自己。因為職業(yè)生涯規(guī)劃不是社會或?qū)W校強加在個人身上的實施方案，而是當(dāng)事人在內(nèi)心動力的驅(qū)使下，結(jié)合社會職業(yè)的要求和社會發(fā)展利益，依據(jù)現(xiàn)實條件和機(jī)會所制定的個人化的實施方案，所以，我們在此著重從個人的角度來討論職業(yè)生涯規(guī)劃。它的主要內(nèi)容包括：自我認(rèn)識；自我規(guī)劃（確定職業(yè)方向和目標(biāo)，制定職業(yè)發(fā)展道路計劃）；自我管理（明確需要進(jìn)行的自我學(xué)習(xí)、提升準(zhǔn)備和行動計劃）；自我實現(xiàn)（反饋評估，修正完善）。在國外，有人將職業(yè)生涯發(fā)展劃分為5個階段：一是職業(yè)準(zhǔn)備階段。典型年齡為0~18歲，其主要任務(wù)是發(fā)展職業(yè)想象力，評估不同的職業(yè)，選擇第一份工作，接受必需的教育；二是進(jìn)入組織（學(xué)校）階段。典型年齡段為18~25歲，其主要任務(wù)是在一個理想的組織中獲得一份工作或在學(xué)到足夠的知識、技能、信息以后，選擇一份合適的工作；三是職業(yè)生涯初期階段。典型年齡為25~40歲，其主要任務(wù)是學(xué)習(xí)職業(yè)技術(shù)，提高工作能力，學(xué)習(xí)組織規(guī)范，學(xué)會協(xié)作與共處，逐步適應(yīng)職業(yè)與組織，期望未來職業(yè)成功。四是職業(yè)生涯中期階段。典型年齡為40~55歲，其主要任務(wù)是對早期職業(yè)生涯重新評估，強化或轉(zhuǎn)變職業(yè)理想，對中年生活作適當(dāng)選擇，在工作中再接再勵；五是職業(yè)生涯后期階段。典型年齡為55 退休，主要任務(wù)是繼續(xù)保持職業(yè)成就，維持自尊，準(zhǔn)備光榮引退。其特點是調(diào)整心態(tài)，作好退休后的打算。