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本文目錄一覽

1，血瘀是體內血液凝固釀成的怎樣調理
2，請問血瘀體質怎么調養或者有什么藥可以吃
3，血瘀體質的人該如何調理
4，中醫講的血淤怎么調理
5，血瘀體質的人要怎么養生
6，血淤體質的人怎樣調理

1，血瘀是體內血液凝固釀成的怎樣調理

活血化瘀，漸漸調理。

血瘀是體內血液凝固釀成的怎樣調理

2，請問血瘀體質怎么調養或者有什么藥可以吃

血瘀體質需要吃中藥婦還丹調理

請問血瘀體質怎么調養或者有什么藥可以吃

3，血瘀體質的人該如何調理

血瘀和氣虛往往是聯系在一起的，也就是氣滯血瘀。加強自身修養不生氣，藥物上采用補氣、行氣、補血、活血才能得到根治。我一般采取整體調理，效果很好。

多吃些補氣血的食品，沒事多鍛煉一下

血瘀體質的人該如何調理

4，中醫講的血淤怎么調理

你的這種情況可能是瘀血，因血液運行不暢而阻滯于脈中，或溢于脈外，凝聚于某一局部而形成的病理產物。產生后的瘀血又可影響血液的正常運行而成為一些疾病的致病因素，導致許多新的病證。建議用活血藥物治療，可以用益母草煎服

玫瑰花有活血調經的作用但血淤體質也要分輕重寒熱不同用藥不同一般女性體質偏寒而致血瘀的多,所以多用一些熱性溫性的活血藥. 象當歸補血活血是比較常用的,但有的人體質不合也會用了解上火.

5，血瘀體質的人要怎么養生

血瘀體質養生法體質特點：面色晦滯，口唇色暗，眼眶暗黑，肌膚甲錯，易出血，舌紫暗或有瘀點，脈細澀或結代。若病則上述特征加重，可有頭、胸、脅、小腹或四肢等處刺痛;口唇青紫或有出血傾向，吐血、便黑等;或腹內有癥瘕積塊，婦女痛經、經閉、崩漏等。精神調養：血瘀體質在精神調養上，要培養樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢，營衛流通，有利血瘀體質的改善。反之，苦悶、憂郁則會加重血瘀傾向。飲食調理：可常食桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常飲，醋可多吃。山楂粥、花生粥亦頗相宜。藥物養生：可選用活血養血之品，諸如地黃、丹參、川芎、當歸、五加皮、地榆、續斷、茺蔚子等。記住上面文章說的，那么養生你的就變得輕松了。養生雜談

6，血淤體質的人怎樣調理

血瘀體質的人血行遲緩不暢,多由臟腑功能失調或情緒意志長期抑郁所造成,故平時調理應多注意調整本身氣血,多吃溫經通絡,活血化瘀的藥物或食物,另外,由于苦悶、憂郁情緒中會加重血淤傾向,所以要建立樂觀的情緒,多做對臟血有益的運動。有些食補的方法你可以參考一下 : 適宜血淤體質者食用的食物有蓮藕、洋蔥、蘑菇、香菇、猴頭菇、木耳、海帶、葛根、魔芋、金針菇、豬心、菠蘿、橘仁、山楂、菱角、余甘子、刺梨等等。常食桃仁、油菜、茨菰、黑大豆能起到活血祛淤的作用。酒可少量常飲,醋可多吃,山楂粥、花生粥也不錯,肉類煲湯亦可以多吃。　　[山楂紅糖包] 　　原料:山楂10克,紅糖適量。　　制作方法:方法十分簡單,只要將山楂與紅糖研磨成餡,做成面粉包子,蒸熟即可。　　養生功效:有利于化飲食,消肉積、痰飲、痞滿、吞酸,行結氣,化淤血。　　禁忌:山楂紅糖包雖然對于血淤體質的人來說是種不錯的選擇,但胃酸過高者不宜食用。　　[鮮藕炒木耳] 　　原料:鮮藕片250克,黑木耳10克。　　制作方法:鮮藕洗凈連節切片,稍微炒一下;用溫水將黑木耳泡軟,放入少許調料,略微翻炒即可。　　養生功效:這道菜制作簡便,并具有補脾開胃,益氣補虛,止血,散淤和血的功效,對氣血虧虛、干咳少痰、痰中帶血、產后調養等均有益處。　　[桃仁粥] 　　原料:桃仁、生地各10克,粳米100克,桂心粉2克,紅糖50克。　　制作方法:桃仁浸泡后去皮棄尖,與生地二藥洗凈后加入適量冷水,武火煮沸,改文火慢熬。30分鐘后,除去藥渣,將粳米洗凈加入藥汁中煮粥。粥熟后加入桂心粉、紅糖。粥的稀稠可根據個人嗜好掌握。每次食1小碗,每天3～4次。該粥湯色紅亮,米爛出油,香甜可口,口感滑利。　　養生功效:中醫認為:"痛則不通,通則不痛"。桃仁可活血化淤、潤腸通便、養血活血;桂心、紅糖能溫通血脈而止痛;粳米味甘性平,能益脾和胃,含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵和維生素B1等;紅糖不僅能供給熱量,又富含鐵質。蛋白和鐵質是造血的主要原料。此粥具有祛淤通經、活血止痛、滋養脾胃之功效。　　禁忌:本粥適用于消化性潰瘍出血停止后或沒發生出血者,中醫辨癥為淤血內停型,表現為胃脘痛如針刺,痛處固定不移,舌質紫暗或有淤斑。潰瘍活動出血時,則禁食本粥。