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1，海草要怎么樣做才好吃

一、海草涼拌著吃好吃。二、食材：　　主料：海草蒜末花生末芝麻　　輔料：香油鹽醬油三、步驟：　　1.海草洗凈　　2.用熱水燙一下，成綠色就可以了　　3.把燙好的海草捏去水分放剁好的蒜泥　　4.再放花生末（花生我用豆漿機打的有點碎最好自己搟一點）　　5.家里一點芝麻　　6.搬勻就可以了四、成品展示：

洗凈放在鍋里煮之濃湯撈出，放糖煮化，然后放涼入冰箱冷卻1天就成了果凍狀

海草要怎么樣做才好吃

2，海草怎么吃

海草是指生長于溫帶、熱帶近海水下的單子葉高等植物，是一類生活在溫帶海域沿岸淺水中的單子葉草本植物。為大葉藻科植物大葉藻Zostera marina L.的全草。別名海帶、海馬藺。性味咸，寒。功效軟堅化痰，利水泄熱。用于癭瘤結核，疝瘕，水腫，腳氣。含藻膠酸、多糖等化學成分。涼拌海草做法主料：海帶:250g芝麻:30g輔料：芝麻油:適量食鹽:適量醬油:適量難度：普通用時：30烹飪步驟相關菜譜1.海草洗凈2.用熱水燙一下，成綠色就可以了3.把燙好的海草捏去水分放剁好的蒜泥4.再放花生末（花生我用豆漿機打的有點碎最好自己搟一點）5.加點芝麻，拌勻即可

拌著吃

海草建議做日式的1.干海草用水泡開后洗凈，放入滾水中煮1-2分鐘，撈起切段2.白芝麻炒香，花生用油炸后放涼，壓碎3.適量醋、醬油、麻油、雞精加上白芝麻和碎花生，與切好的海草拌勻4.還可以在上面撒一點木魚花，當當當當~可以上桌啦~白芝麻的話是一定要的（總覺得沒有白芝麻的海草不是完整的海草），花生和木魚花什么的隨意啦~~~

海草怎么吃

3，海滲怎么做好吃

主料海參數個蝦干20g水發香菇50g牛奶250ml輔料鹽適量豬骨湯適量步驟1.鍋中倒入小半鍋豬骨湯。2.燒熱后，下入蝦干、水發香菇，煮三分鐘。3.隨后倒入兩百五十毫升牛奶，加一勺鹽。4.煮開時，放入海參，繼續煮五分鐘，即可盡情享用。

清淡的吃法是最有營養的海參吃法，下面是為樓主總結的六種吃法。1．海參粥：作為早餐海參可以切碎熬粥，在做海參粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海參放進粥里，同時加入少量的鹽和糖，適量的姜絲，再熬5分鐘后就可以出鍋。海參粥保留了海參的營養，加入姜絲更有暖胃的作用。這種吃法比較適合平時吃海參的老年人，不但營養吸收好，而且口感比較柔和，也不會傷胃，對于老年人的體弱虛寒、產后虛弱的產婦或者術后需要進補的人群大有好處。2．海參雞蛋羹：將海參與少量木耳切碎后放入攪拌好的雞蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋陰養血效果。3．蘸食：每早食一個，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建議使用該種食用方法），也可放入牛奶中送服，常年堅持有強身健體的功效。4．涼拌海參：將煮后的水發海參用涼水洗透，切成薄片或切成碎丁，加入適量鹽、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌勻即可食用，清淡涼爽、柔脆滑嫩、鮮味可口。5.海參清湯：將海參切碎，入鍋燒開，取方便面調料少許，根據個人口味調理。6．海參蘑菇湯：用海參加蘑菇、玉蘭片、蝦皮煮湯，為中老年人理想的滋補品。

海滲怎么做好吃