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1，吃什么食物下奶快
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3，什么東西下奶快
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1，吃什么食物下奶快

鯽魚湯補奶水奶不出用：赤小豆煮湯喝即通

黑魚

吃什么食物下奶快

2，吃什么下奶快奶水多百度寶寶知道

深有體會。我的建議，希望能幫到寶媽。 1、一定要讓寶寶多吸允；反復刺激乳頭，才能分泌的更多，等寶寶滿月，你就知道了，只要寶寶一吸允，自己就能感覺到身體里來了一股股的奶水。 2、下奶食物。我個人總結的。花生豬蹄湯、野生小魚熬制的湯，一定是野生的。食堂喂養的不行。還有就是每天多喝湯湯水水，基本在十碗以上。睡前一斤奶。高鈣低脂的，否則會長胖。 3、平時多按摩胸部。一定哦。這樣才能儲存更多的奶水。另外開奶基本都是滿月后才能開完，那個時候寶寶想吃多少，基本都夠，會根據寶寶吸允次數，吃的多少，自然增多，不用擔心。病情分析：你好,可以吃豬蹄黃豆花生湯,鯽魚豆腐湯,紅豆湯是效果最好的. 指導意見：常用中藥方劑為：王不留行9克,穿山甲12克,漏蘆9克,木通9克,當歸9克,炙黃芪15克,黨參20克,丹參15克,每日1劑,水煎服.也可將中藥與豬蹄l對一起燉服. 豬蹄,花生,木瓜,鯽魚,和中藥方面的王不留行等等,都很適合產后婦女食用. 常見的鯽魚湯、豬蹄花生（或放黃豆）湯！！素菜絲瓜下奶的！產婦吃什么下奶催奶的食物有以下這些：花生：花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產后催乳等病癥。絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎癥，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。茭白：不僅好吃，營養豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B 1、B 2、維生素C及多種礦物質。祖國醫學認為茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效?，F在多用茭白、豬蹄、同煮食用，有較好的催乳作用。豌豆：豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。豆腐：豆腐有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳。湯水：都說湯水足，有利于下奶?？梢愿鶕寢尩目谖哆x擇不同的催乳湯，如花生燉豬腳、鯽魚湯，山藥燉母雞湯、清燉烏雞湯、酒釀蛋花湯等。但是媽媽要注意哦，不要飲用麥乳精等含有麥芽的飲品，因為會導致回奶的。黑芝麻：黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻中的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分，媽媽身體好了，自然就能下奶。萵筍：萵筍分葉用和莖用兩種，都具有各種豐富的營養素。其中除鐵質外，其它營養均是葉子比莖含量高，因此，食用萵筍時，最好不要將葉子棄而不食。金針菜：金針菜營養成分十分豐富，每100克干品含蛋白質14。1克，這幾乎與動物肉相近。此外，還含有大量的維生素B 1、B2等。

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3，什么東西下奶快

買只雞放到盅里煲，根據口味加少量鹽，其他什么都不用，文火褒4小時以上，到雞肉完全化成湯，撈去骨頭就行了。我老婆就是這樣的，前天下午喝了昨天中午就來奶，特多。聽說用豬蹄或鮮魚頭褒湯下奶也快。

什么東西下奶快

4，吃什么下奶最快最多百度寶寶知道

產婦吃什么下奶快？當母乳不足，滿足不了新生寶寶的需求時，很多媽媽都特別的著急上火，就想快點找到最下奶的方法。其實關于食物下奶的方法有很多，下面我們來具體說說產婦吃什么可以下奶吧。產婦吃什么下奶快絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎癥，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。金針菜：金針菜營養成分十分豐富，每100克干品含蛋白質14。1克，這幾乎與動物肉相近。此外，還含有大量的維生素B 1、B2等黑芝麻：黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻中的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分。豌豆：豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產后催乳等病癥萵筍：萵筍分葉用和莖用兩種，都具有各種豐富的營養素。其中除鐵質外，其它營養均是葉子比莖含量高，因此，食用萵筍時，最好不要將葉子棄而不食。豆腐：豆腐有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳茭白：不僅好吃，營養豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B 1、B 2、維生素C及多種礦物質。祖國醫學認為茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效?，F今多用茭白、豬蹄、同煮食用，有較好的催乳作用奶水不足怎么辦讓嬰兒多吸吮乳頭研究證實，產后1周至2個月內，泌乳主要依靠嬰兒的吸吮刺激來促使垂體促乳素分泌上升，垂體泌乳素抑制因子分泌減少。因此，產后盡管身心疲憊，乳房也不一定感到發脹，但最好堅持在產后30分鐘即給寶貝開奶，讓寶貝及早地吸吮乳房，刺激乳房盡快分泌奶水。產后要注意愉快心情精神因素對產后泌乳有一定的影響。因此，產后要注意保持好心情，暫且忘掉煩惱，把家務先扔在腦后，充分地休養身體。不要總是對寶貝是否吃飽、是否發育正常等問題過多地擔心。精神上的振奮和愉悅會促使體內的催乳素水平增高，從而使奶水盡快增多。對乳房進行按摩方法為每次哺乳前，先將濕熱毛巾覆蓋在左右乳房上，兩手掌按住乳頭及乳暈，按順時針或逆時針方向輕輕按摩10-15分鐘。這種刺激，可以通過神經纖維穿入下丘腦，促使腦垂體生乳激素釋放;反射性引起腦垂體釋放催產素，刺激乳腺和乳腺腺管收縮，將乳汁射入通向乳頭的輸乳管里，進而促進奶水分泌催乳的最佳時間第一個適當的催乳時間是產后半小時，可讓寶寶吸吮乳頭。有經驗的媽媽都知道，若是奶水不足的話，通過寶寶的吮吸，可以分泌出更多的母乳來。還有一個時間就是產后24小時內或者是產后三天，可以進行乳房按摩。在按摩的時間要注意了，產婦最好是熱敷一下乳房，以減少按摩帶來的痛苦。此外，在生理激素的刺激下，產后一個月都是催乳的好時期，如果到三四個月效果就不明顯了。

5，吃什么發奶最快

多喝肉湯，骨頭湯，雞湯，雞蛋湯，豬蹄湯等，羊肉豬蹄湯，木瓜鯉魚湯都具有促進乳汁分泌的功效，但注意不要喝麥片，麥片具有回奶的作用。

多吃高蛋白的食物，多喝豬蹄湯，鯽魚湯，公雞湯，都是最下奶的

紅小豆和鯽魚

6，哪些食物下奶快

豬腳

您好：每天多喝湯湯水水之類比較下奶例如（魚湯，骨頭湯，豬蹄湯，奶制品）等等這些都是比較下奶的食物

我就知道南方人們說的下奶的是鯽魚湯還有就是豬蹄湯，但是如果本身奶水就不多的話，吃什么都沒什么效果的。

魚、豬蹄可以催奶。

7，吃什么吃什么下奶快又多

叫家人煲湯的時候加點通草進去看看會不會好點，聽說花生榨汁也是發奶的，我是吃的下奶喝的茶才奶多夠寶寶吃的，是寶爸在JD找的，還很出奶，現在寶寶大一些就供需平衡了，之前也是沒奶吸得多

鯽魚湯?。。。。?/section>

產后多喝豬蹄湯，雞湯，鯽魚湯這都有助于下奶，還就是用家里釀的米酒煮雞蛋，這也是下奶的好食物。

8，吃什么奶水多下來的快

寶寶四個月就可以添加輔食了，現在寶寶已經八個月，應該以吃輔食為主了，粥、菜湯、魚湯都可以吃，寶寶不愛吃飯應該多變換些菜色，一周歲就可以斷奶了。一般多吃魚類比如鯽魚湯可以促進奶水分泌，還有豬蹄燉花生，也是下奶的。

寶寶已經八個多月了母乳減少是正常的，你可以多給寶寶吃其他輔食，等寶寶滿一歲的時候就給寶寶斷奶，現在發奶就多喂寶寶，喂得多還是可以堅持到寶寶斷奶的時候。

多喝湯湯水水的?？梢杂煤谥ヂ槌词旒狱c鹽，當菜吃或者當零食吃，能下奶。

黃花

奶水再多也要吃飯豬爪花生湯可下奶

花生豬腳煲湯，加酸醋。

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吃什么下奶快又多，吃什么食物下奶快

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