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1，來月經可以喝茶嗎

不可以，經期不宜喝茶。會引起什么紊亂的，書上看的。宜吃巧克力、糕點對身體有好處。

來月經可以喝茶嗎

2，月經期間能喝茶水嗎

每個月當好朋友來訪時，經血會帶走部份鐵質，所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品，如菠菜、蘋果、葡萄等，然而自茶葉中含有高達三十%至五十%的鞣酸，會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用，在腸道中極易與食糜中的鐵或補血藥中的鐵結石，產生沉淀。所以經期不宜飲茶

月經期間能喝茶水嗎

3，月經期可以喝茶嗎

你好！經期不宜喝茶！上海萬眾婦科醫院溫馨提醒：經期女性面臨著大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素——鐵，也隨著血液一起流失掉了。如果經期飲茶，茶葉中的單寧則會在腸道中與食物或藥物中的鐵結合，形成不能被吸收的復合物。從而妨礙腸粘膜對鐵質的吸收，導致女性缺鐵性貧血的發生。因此經期喝茶是十分不宜的！

月經期可以喝茶嗎

4，月經來可以喝茶嗎

不可以。喝茶有益身體健康，不過女性因為受到先天的生理條件限制，有些時候還是不要喝太多茶哦！五個不宜喝茶的特殊期---- 經期每個月當好朋友來訪時，經血會帶走部份鐵質，所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品，如菠菜、蘋果、葡萄等，然而自茶葉中含有高達三十%至五十%的鞣酸，會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用，在腸道中極易與食糜中的鐵或補血藥中的鐵結石，產生沉淀。孕期孕婦不宜喝茶的原因是，濃茶中含咖啡堿濃度高達十%，會加劇孕婦的排尿和心跳，增加孕婦的心、腎負擔，誘發妊娠中毒癥等，不利于母體和胎兒健康。臨產期臨產前喝太多濃茶會因咖啡堿的興奮作用引起失眠，如果在產前睡眠不足，往往會導致分娩時筋疲力盡，陣痛無力，甚至造成難產哺乳期生產完后如欲哺母乳，則不宜大量喝茶，因為此期間若大量飲茶，茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸收進入血液循環，便會產生收斂和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡堿還可通過乳汁進入嬰兒體內，影響嬰兒健康。更年期由于女性約于四十五歲開始進入更年期，在步入更年期時，除了頭暈、乏力，有時還會出現心動過速，易感情沖動，還會出現睡眠不足，月經功能紊亂等癥狀，如過量飲茶會加重這些癥狀，不利于舒暢度過更年期。注意以上幾個特殊生理時期，其它時間還是可以盡情的喝茶哦！

喝綠茶!可安撫生理期的煩躁情緒. 紅花茶!對于生理期不穩定,貧血,體寒等身體問題有很好的保健功效. 以上經前期服用,可對抗"經前綜合征" 經期喝生姜紅茶,可對抗經痛,暖胃,升溫,還可加適量的紅塘,蜂蜜!但不要喝的太多,2-3杯上限.

月經期女性不宜喝茶。經血會帶走部分鐵質，此時宜多補充含鐵的食品，如菠菜、蘋果、葡萄等，然而茶葉中含有高達30%至50%的鞣酸，會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用，在腸道中極易與食物中的鐵或補血藥中的鐵結合，產生沉淀。千萬不要喝可樂和咖啡，可樂和咖啡中都含有咖啡因和色素,對生理期的女孩不好.等月經結束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,還有一定的減肥作用.至于可樂嗎?會肥的：）女性長期過多飲咖啡容易患心肌梗塞，月經前喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命b，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。