所以，有不好的情緒時，一定要暗示自己去壓抑,情緒容易失控的人數量情商并不高，因為沒有人愿意主動接受你的不良情緒,那些情商高的人總能解決他們的困難,2.審視自己:首先，你要對自己有一個清晰的認識,2壓抑情緒:鍛煉自己壓抑情緒的能力,2壓抑情緒:鍛煉自己壓抑情緒的能力。

情商很重要。有時候會給我們帶來很多意想不到的收獲。面對情商差生，我覺得可以從以下三點改進:1。換位思考:把別人當成自己，站在別人的角度去思考和看待一切，那么你會越來越理解別人，慢慢知道別人在想什么，怎么說，怎么做，這樣才更合適，更和諧。2.審視自己:首先，你要對自己有一個清晰的認識。俗話說，情人眼里出西施，所以盡量站在別人的角度客觀地審視自己。3.掌握說話技巧:向別人求助時要有禮貌，求助后簡單說謝謝。情商高個子的人往往會注意到生活中的方方面面，盡量做到彬彬有禮。之前在初中，我情商有點不好，注意力差，成績很差。然后找一個可以增強智力的特斯拉潛能訓練，考試成績有了很大進步。

那些情商高的人總能解決他們的困難。而且，他們的人際關系也很好。那么，他們怎么才能變高情商高呢？面對情商差生，可以在以下三個方面進行改進:1。懂得傾聽:用心傾聽，尊重他人，加強溝通。傾聽比表達更重要，因為我們不是在認真傾聽，而是在不斷地批評和表達，一旦說出來，就會很重要。2壓抑情緒:鍛煉自己壓抑情緒的能力。情緒容易失控的人數量情商并不高，因為沒有人愿意主動接受你的不良情緒。循序漸進:完善情商是一個比較長期的過程，一定要循序漸進。凡事保持冷靜，做任何事都要三思而后行。高二的時候情商有點差，注意力經常不集中，導致各科成績都不好。接下來我在百度上搜了一下，找到了可以提高智商的“特斯拉潛能訓練”。看完之后，情況開始好轉。我的記憶力提高了，讀書時心思不再分散，各科成績進步很快。

-0/高的人，總能解決他們的困難。而且，他們的人際關系也很好，那么，他們怎么才能變高情商高呢？情商 aspect，可以從以下三個方面進行鍛煉:1。保持幽默:任何時候都不要忘記做一個幽默的人，保持幽默會讓你充滿魅力，能夠在關鍵時刻用幽默化解尷尬。2壓抑情緒:鍛煉自己壓抑情緒的能力，情緒失控很容易對別人的情緒產生不好的影響，讓所有人都遠離你。所以，有不好的情緒時，一定要暗示自己去壓抑，3三思而后行:凡事保持冷靜，三思而后行。完善情商是一個長期的過程，一定要一步步完善，高一的時候，我的情商有點差，理解力不好，背英語總是犯困，導致成績不好。之后，我在百度上看到了可以增強智力的“尼古拉·特斯拉大腦訓練”，看完之后，情況開始有了變化。讀書不再走神，各科成績都有提高。