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1，豆漿機的食譜

高糧的

豆漿機的食譜

2，用豆漿機做米糊的食譜有哪些最好說下用量和效果

滋補保健類黃豆豆漿:[用料]黃豆70克、水1200毫升 [制法] 1、將黃豆浸泡6—16小時，備用； 2、將泡好的黃豆裝入豆漿機網罩中，往杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘后做出熟豆漿。 [功效]滋陰潤燥、寬中和脾、利水下氣。五豆豆漿:[用料]黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升 [制法]1、將五種豆類浸泡6—16小時，備用； 2、將浸泡好的五豆裝入豆漿機網罩中，往杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘后豆漿煮熟，報警即成。 [功效]降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。五豆·紅棗豆漿:[用料]黃豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、紅棗13克、清水適量。 [制法] 1、將黃豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小時，備用； 2、將紅棗洗凈去核； 3、將紅棗和浸泡好的五豆裝入LB豆漿機網罩中，杯體內按規定加入清水，接通電源十幾分鐘五豆·紅棗豆漿就做好了。 [功效]降脂降糖降壓、補虛益氣、健脾和胃。枸杞豆漿:[用料]黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 [制法] 1、將黃豆浸泡6—16小時，備用； 2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟即成。 [功效]滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。黑豆芝麻漿 [用料]黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量 [制法] 1、將黃豆、花生浸泡6—16小時； 2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘后豆漿煮熟。 [功效]烏發養顏、解表清熱、滋養健體。綠豆漿:[用料]綠豆80克、白糖50克、清水適量。 [制法] 1、將綠豆洗凈，浸泡6—16小時。 2、將泡好的綠豆放入LB豆漿機網罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鐘后豆漿煮熟。 3、趁熱往杯體內加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。 [功效]清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。 [注]進行溫補者不宜飲用，以免失去溫補功效；脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。網罩中的豆渣加白糖調成豆沙，十分可口。紅棗綠豆豆漿:用料]紅棗（去核）15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。 [制法] 1、將綠豆、黃豆浸泡6—16小時； 2、將紅棗洗凈與綠豆、黃豆一并放入LB豆漿機網罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鐘后豆漿煮熟； 3、趁熱往杯體內加入白糖，攪勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。 [功效]補氣提神，消暑涼血。香蕉奶昔 :用料：香蕉100克；鮮奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克；白糖適量。制法：香蕉去皮洗凈切塊一同放入網罩（豆漿網或米糊網）內，往杯體內加入鮮奶1升（1000毫升），裝好米糊機，啟動“粉碎”鍵數次后，放入冰淇淋，即可。注：放入冰箱內冰凍后效果會更好。特點：香滑爽口，甜而不膩；營養豐富，富含維生素。草莓奶昔:用料：草莓100克；鮮奶1升（1000毫升）香草冰淇淋50克；白糖適量。制法：將草莓洗凈切塊一同放入網罩（豆漿網或米糊網）內，往杯體內加入鮮奶1升（1000毫升），裝好米糊機，啟動“粉碎”鍵數次后，放入冰淇淋，即可。注：放入冰箱內冰凍后效果會更好。特點：色澤紅潤，口感冰爽，夏日食用，可解暑潤肺。消暑酸奶:用料：綠豆50，香蕉50克；酸奶1升（1000毫升）白糖適量。制法：將綠豆浸泡（6-16）小時備用，將泡好的綠豆，洗凈香蕉切塊一同放入網罩（豆漿網或米糊網）內，往杯體內加入酸奶1升（1000毫升），裝好米糊機，啟動“粉碎”鍵數次后，放入糖即可。注：放入冰箱內冰凍后效果會更好。特點：營養豐富、口感好，可解渴降溫，是夏日最好的飲品。豆渣丸子:用料：豆渣適量、瘦肉1-2兩、雞蛋2個、青菜少許、面粉適量、食鹽適量做法：將瘦肉和表菜切碎，和豆渣、雞蛋、面粉一塊攪和，調入食鹽，做成丸子，入鍋煮熟即可。作用：營養豐富全面，適于補虛。豆渣蛋餅用料：雞蛋3個、豆渣100克、蔥花、鹽、食油適量做法：1、將豆渣裝入盆中，打入雞蛋，并將鹽蔥花等加入其中攪拌均勻。 2、將少許食油倒入炒勺內，待油熱后將準備好的豆渣雞蛋倒入其中，攤平四五分鐘后即可食用。特點：做出的豆渣蛋餅色黃味香，含有豐富的蛋白質。尤其適合厭食、肥胖或營養不良的兒童和老人食用。

豆子要先泡脹，聞到有甜甜的香味就放到豆漿機里，加入純凈水，不要太多因為濃一點味道比較好。多打一會兒直到豆漿看起來非常濃郁。最好在黃豆里面加入如花生，核桃之類的，既營養又美味。

先把米泡開，放入豆漿機中，加點水攪拌，攪拌到看起來很糊了就可以了，然后倒出，煮下就可以了

用豆漿機做米糊的食譜有哪些最好說下用量和效果

3，豆漿機可以做什么

首先是必須要是可以做迷糊的豆漿機哦！否則是不行的！八谷雜糧營養系列 1.用料：大米0.8杯，黑芝麻1杯，黑豆0.8杯，水1.5L 功效：強身健腦，增發益智 2.大米0.8杯，花生0.5杯，紅棗去核20顆，蓮子1杯，水1.5L 功效：潤肺生津，滋陰養胃，益氣安神，強心健腦等作用 3.大米1杯，腰果0.5杯，芝麻1杯，水1.5L 功效：強身健體，提高人體抵抗力，延緩哀老八寶粥大米，紅棗，蓮子，黑米，紅豆，花生，核桃，桂圓（也可根據自已的口味搭配）制法：將八寶粥的配料混合后取4杯（全家福大杯4杯，小桶2杯），洗凈后裝入桶內，按水位刻度線加入適量的水，裝上機頭，按下八寶粥健即可。功效：益肝補腎潤肺，對目糊眼花，久咳無痰，便溏，脾胃虛弱者常食有效。南瓜甜品大米2杯，南瓜500克，水2.5L 制法：將大米，南瓜（削皮，切成2*2小塊）洗凈放八全家福大桶，裝上機頭按下米糊/甜品鍵，二十分鐘左右即可做出濃香四溢的南瓜甜品（加入適量的牛奶，口味更佳）功效：溫，味甘；八脾，胃經。補中益氣，解毒殺蟲，降糖止渴。主治久病氣虛，脾胃虛弱，氣短倦怠，便溏，糖尿病，蛔蟲等病癥。孕婦營養糊用料：大米1杯，紅棗20顆，花生0.5杯，芝麻0.5杯，水1.5L 功效：平衡膳食營養，既可保障母親的健康，又可增強胎兒的營養，滿足孕婦在妊娠期間的生理調整賣帶精磨器的熬煮星，給寶寶吃的可按季節，像現在是春季，天干物燥，孩子容易上火，可用大米、小米、百合、綠豆、銀耳、冰糖合成一杯熬制，既補充維生素，又調理脾胃，應該是不錯的選擇。給寶寶吃的還要看寶寶的消化好不好，如果不是太好，黃豆不要加太多。還可用胡蘿卜+小米熬制，寶寶可以多吃小米花生米糊用料：大米60g，花生30g，姜片5片制法： 1.將大米、花生清洗干凈后與姜片一起放滲入滲出豆漿桶內，杯體內加水至上、下水位線之間； 2.直接把機頭（不須裝任何網）放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關”鍵，十幾分鐘自動做好花生米糊調味方法：可天然風味（不加調味料）可牛奶調和可食鹽調和（鹽味）可白糖調和（甜味）可蜂蜜調和功效：花生與米做成糊擴大其營養，對動脈硬化和高血壓冠心病有預防作用，此糊經常食用，對提高記憶力也起到重要作用紅薯米糊用料：紅薯250g，大米30g燕麥20g，姜片5片制法： 1.將紅薯清洗干凈后切成粒狀與清洗干凈的大米、燕麥、姜片一起放入豆漿桶內，桶內加水至上、下水位線之間 2.直接把機頭（不須裝任何網）放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關”鍵，十幾分鐘自動做好紅薯米糊調味方法：可天然風味（不加調味料）可牛奶調和可食鹽調和（鹽味）可白糖調和（甜味）可蜂蜜調和功效：紅薯含有獨特的黃酮素成分，這種物質即防癌又可抑制膽固醇的積累，能保持血管彈性，紅薯暖量低，是理想的減肥食品，其與燕麥、大米、姜片做成糊，更能達顯其獨特的功效小米花生糊用料：小米60g,，花生30g，姜片5片制法： 1.將小米、花生清洗干凈后，與姜片一起放入豆漿桶內，桶內加水至上、下水位線之間 2.直接把機頭（不須裝任何網）放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關”鍵，十幾分鐘自動做好芝麻米糊調味方法：可天然風味（不加調味料）可牛奶調和可食鹽調和（鹽味）可白糖調和（甜味）可蜂蜜調和功效：益智、補腦、健身芝麻米糊用料：大米60g,，芝麻30g，姜片5片制法： 1.將大米、芝麻清洗干凈后，與姜片一起放滲透豆漿桶內，桶內加水至上、下水位線之間 2.直接把機頭（不須裝任何網）放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關”鍵，十幾分鐘自動做好芝麻米糊調味方法：可天然風味（不加調味料）可牛奶調和可食鹽調和（鹽味）可白糖調和（甜味）可蜂蜜調和功效：芝麻富含維生素A、E，以及鐵、鈣等重要的微量元素，具有抗氧化作用，可以護肝保心，護發嫩膚，此米糊最適合孕婦食用，不但可排除便秘之憂，更令寶寶毛發亮澤，皮膚光滑，是孕期的必食佳品小米芝麻糊用料：小米60g,，芝麻30g，姜片5片制法： 1.將小米、芝麻清洗干凈后，與姜片一起放滲入滲出豆漿桶內，桶內加水至上、下水位線之間 2.直接把機頭（不須裝任何網）放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關”鍵，十幾分鐘自動做好小米芝麻糊調味方法：可天然風味（不加調味料）可牛奶調和可食鹽調和（鹽味）可白糖調和（甜味）可蜂蜜調和功效：潤肺、烏發養顏、益智健腦小米核桃米糊用料：小米70g,，核桃30g，姜片5片制法： 1.將小米、核桃清洗干凈后，與姜片一起放入豆漿桶內，桶內加水至上、下水位線之間 2.直接把機頭（不須裝任何網）放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關”鍵，十幾分鐘自動做好小米核桃米糊調味方法：可天然風味（不加調味料）可牛奶調和可食鹽調和（鹽味）可白糖調和（甜味）可蜂蜜調和功效：補血益氣、健身、補腦可以做紅棗粥，米飯加紅棗加水

五谷豆漿干黃豆1/5杯（可泡水）干大米1/5杯干小米1/5杯干小麥仁1/5杯米香豆漿干黃豆2/5杯干大米1/5杯玉米豆漿干黃豆2/5杯鮮玉米粒3/5杯(約半個玉米)紅薯豆漿干黃豆1/5杯干大米1/5杯紅薯小塊2杯滋補米糊營養米糊粳米3/10杯小米1/5杯綠豆1/5杯嫩玉米3/10杯花生15顆紅棗8枚(去核) 核桃仁2顆安神滋補糊小米3/10杯蓮子10顆(切1/4) 干桂圓10個土豆丁約50g 大米1/5杯核桃米糊大米3/5杯核桃16顆(切1/4) 果蔬冷飲香蕉牛奶香蕉3杯鮮牛奶與冰水按 2:1比例混合花生牛奶花生1杯鮮牛奶與冰水按 2:1比例混合生豆漿干黃豆3/5杯放入清水中浸泡豆漿干豆干黃豆3/5杯放入清水中浸泡濕豆干黃豆3/5杯下面是其他人配的食譜『黃豆豆漿』『用料』黃豆70克、水1200毫升『制法』 1、將黃豆浸泡6—16小時，備用； 2、將泡好的黃豆裝入豆漿機網罩中，往杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘后做出熟豆漿。『功效』滋陰潤燥、寬中和脾、利水下氣。『五豆豆漿』『用料』黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升『制法』 1、將五種豆類浸泡6—16小時，備用 2、將浸泡好的五豆裝入豆漿機網罩中，往杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘后豆漿煮熟，報警即成。『功效』降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。『五豆?紅棗豆漿』『用料』黃豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、紅棗13克、清水適量。『制法』 1、將黃豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小時，備用； 2、將紅棗洗凈去核； 3、將紅棗和浸泡好的五豆裝入lb豆漿機網罩中，杯體內按規定加入清水，接通電源十幾分鐘五豆?紅棗豆漿就做好了。『功效』降脂降糖降壓、補虛益氣、健脾和胃。『枸杞豆漿』『用料』黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升『制法』 1、將黃豆浸泡6—16小時，備用； 2、將泡好的黃豆和枸杞裝入lb豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟即成。『功效』滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。『紅棗枸杞豆漿』『用料』黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升『制法』 1、將黃豆浸泡6—16小時； 2、將紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用； 3、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入lb豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟即可。『功效』補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。『紅棗蓮子漿』『用料』紅棗（去核）15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。『制法』 1、將黃豆浸泡6—16小時； 2、將蓮子肉泡至發軟； 3、將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入lb豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟。 4、趁熱往杯體內加入白糖，攪勻即成；不愿喝甜的也可以不加糖。『功效』滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。『花生豆漿』『用料』花生30克、黃豆40克、水1200毫升『制法』 1、將黃豆、花生浸泡6—16小時，備用； 2、將泡好的黃豆和花生裝入豆漿機網罩內，將清水裝入杯體，啟動豆漿機，十幾分鐘后即成。『功效』補血益氣、滋陰潤肺、適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養生保健。『黑豆芝麻漿』『用料』黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量『制法』 1、將黃豆、花生浸泡6—16小時； 2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入lb豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘后豆漿煮熟。『功效』烏發養顏、解表清熱、滋養健體。『百合蓮子漿』『用料』百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。『制法』 1、將百合用開水泡至發軟，將蓮子肉用開水浸泡至發軟； 2、將銀耳洗凈，用溫水浸泡至發軟，摘成小朵； 3、將綠豆浸泡6-16小時； 4、將綠豆、百合、蓮子、銀耳一并裝入lb豆漿機網罩內，杯體內加入冰糖和適量清水，啟動機器，十幾分鐘后漿煮熟即成。『功效』清火滋陰，養心安神、補腦抗衰。『備注』網罩中的渣加白糖調制成豆沙，爽脆可口。解暑降火類: 『綠豆豆漿』『用料』綠豆80克、白糖50克、清水適量。『制法』 1、將綠豆洗凈，浸泡6—16小時。 2、將泡好的綠豆放入lb豆漿機網罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鐘后豆漿煮熟。 3、趁熱往杯體內加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。『功效』清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。『備注』進行溫補者不宜飲用，以免失去溫補功效；脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。網罩中的豆渣加白糖調成豆沙，十分可口。

豆漿機可以做什么