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1，怎么安慰朋友

你可以給她一些鼓勵(lì)啊，說你們兩個(gè)一起努力，現(xiàn)在才小學(xué)，今后還有很多的光陰，現(xiàn)在一次成績(jī)的下降不算什么，只要努力，她一定會(huì)成功的。。。。。等等。多鼓勵(lì)和安慰一下

在這個(gè)世界上，人人都不可能逃避生老病死的自然規(guī)律，因而人人也都會(huì)有遭遇變故傷心的時(shí)候。當(dāng)這種情況降臨時(shí)，再堅(jiān)強(qiáng)的人也會(huì)希望得到來自親友的關(guān)心和安慰，以幫助他們走出這一片生活中的陰暗地帶。如果你的朋友深陷于痛苦之中，你保持緘默只會(huì)使他認(rèn)為你對(duì)之毫不在意。可是，當(dāng)你對(duì)她所遭遇的事件毫無經(jīng)驗(yàn)而感到不知如何去安慰她時(shí)，也切不可想當(dāng)然地說些泛泛的安慰話。要知道，這樣不僅于事無補(bǔ)，反而可能會(huì)危及你們的友誼，令你得不償失。《時(shí)尚健康》特約心理學(xué)家的建議是：“其實(shí)你不必說很多，也不需要什么完美的詞匯和堂皇的人生哲理。只要一兩句簡(jiǎn)單支持她的話，就能打破你朋友心中的堅(jiān)冰，讓她釋放出心底的負(fù)擔(dān)，與你共同分享內(nèi)心的感受。” 總之，安慰朋友的訣竅就是讓他有個(gè)可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。想一想你遇到這些情況時(shí)會(huì)希望聽到什么樣的話。一定要從她的切實(shí)感受出發(fā)你就會(huì)贏得一份更牢固的友誼。 <br>參考資料： <a target="_blank">http://cn.netor.com/memorial/anwei/3/3.htm</a>

怎么安慰朋友

2，怎么樣才能安慰好友呢

　　　　　對(duì)許多人而言，目擊別人的傷痛與不安，是件很痛苦的事。當(dāng)朋友痛哭無語時(shí)，該如何按捺內(nèi)心的不安與疑問，傾心聆聽并安撫他心理的苦痛與焦慮?我們具備坦然接受別人幫忙的能力嗎?在這種時(shí)候，我們?cè)摗罢f什么”、“怎么說”？　　　心理專家教你如何安慰朋友？　　　1、要接納對(duì)方的世界　　　安慰人最大的障礙，常常在于安慰者無法理解、體會(huì)、認(rèn)同當(dāng)事人所認(rèn)為的苦惱。人們?nèi)菀讓⒖鄲赖亩x局限在自我所能理解的范圍中，一旦超過了這個(gè)范圍，就是“苦”得沒有道理了。由于對(duì)他人所講的“苦”不以為然，因此，安慰者容易在傾聽的過程中產(chǎn)生抗拒，迫不及待地提出自己的見解。因此，安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念，承認(rèn)自己的偏見，真正站在對(duì)方的角度去看他所面臨的問題。　　心理專家說的“放下自己的世界，去接受別人的世界”，就是這個(gè)道理。最好的安慰者，是暫時(shí)放下自己，走入對(duì)方的內(nèi)心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加評(píng)斷。　　　2、要傾聽對(duì)方的苦惱　　　由于生活體驗(yàn)、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每個(gè)人對(duì)于苦惱的不同理解。因此，當(dāng)試圖去安慰一個(gè)人時(shí)，首先要理解他的苦惱。　　安慰人，聽比說重要。一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵，而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對(duì)方的聲音，不要追問事情的前因后果，也不要急于做判斷，要給對(duì)方空間，讓他能夠自由地表達(dá)自己的感受。　　聆聽時(shí)，要感同身受，對(duì)方會(huì)察覺到我們內(nèi)心的波動(dòng)。如果我們對(duì)他的遭遇能夠“悲傷著他的悲傷，幸福著他的幸福”，對(duì)被安慰者而言，這就是給予他的最好的幫助。　　　3、要探索對(duì)方走過的路　　　安慰者常常會(huì)感，到自己有義務(wù)為對(duì)方提出解決辦法。殊不知，每個(gè)被苦惱折磨的人，在尋求安慰之前，幾乎都有過一連串不斷嘗試、不斷失敗的探尋經(jīng)歷。所以，我們所要做的就是，探索對(duì)方走過的路，了解其抗?fàn)幍慕?jīng)歷，讓他被聽、被懂、被認(rèn)可，并告訴他已經(jīng)做得夠多、夠好了，這就是一種安慰。　　心理專家提醒安慰者一個(gè)重要的觀念：“安慰并不等同于治療。治療是要使人改變，借改變來斷絕苦惱;而安慰則是肯定其苦，不試圖做出斷其苦惱的嘗試。”實(shí)際上，在安慰人的過程中，所提供的任何解決方法都很可能會(huì)失靈或不適用，令對(duì)方再失望一次，故而不加干預(yù)、不給見解，傾聽、了解并認(rèn)同其苦惱，是安慰的最高原則。　　另外，陪對(duì)方走一程也是一種安慰。對(duì)方會(huì)在你的陪伴下，覺得安全、溫暖，于是傾訴痛苦，訴說他的憤恨、自責(zé)、后悔，說出所有想說的話，當(dāng)他經(jīng)歷完暴風(fēng)雨之后，內(nèi)心逐漸平靜下來，坦然面對(duì)自己的遭遇時(shí)，他會(huì)真心感謝你的陪伴，也覺得是靠自己的力量走過來的。　　　4、勇敢挺身而出　　　不論身處任何狀況，對(duì)自己不知該說什么而感到困窘，是無妨的;讓我們想幫助的人知道我們的感覺，也是無妨的。甚至可以老實(shí)地說：“我不知道你的感覺，也不知道自己該說什么，但是我真的很關(guān)心你。”即使自己對(duì)這樣的表達(dá)覺得可笑，還是可以讓對(duì)方知道，你不急著“現(xiàn)在”和他交談。你或許可以選擇用書寫的方式，來表達(dá)感覺和想法。除了言語的表達(dá)之外，“療效對(duì)話”尚有許多不同的形式。　　　5、設(shè)身處地、主動(dòng)幫忙　　　當(dāng)我們問：“有沒有我可以幫忙的地方?”有時(shí)候有答案，有時(shí)候他們也不知道需要什么樣的幫忙。然而，人們有時(shí)會(huì)對(duì)自己真正的需要開不了口。設(shè)身處地去考量人們可能需要的協(xié)助，是有效助人的第一步。

怎么樣才能安慰好友呢

3，怎樣安慰朋友

當(dāng)朋友痛哭無語時(shí)，該如何按捺內(nèi)心的不安與疑問，傾心聆聽并安撫他的苦痛與焦慮？而當(dāng)自己遭遇困難、瀕臨絕境時(shí)，該如何適時(shí)求援？我們具備坦然接受別人幫忙的能力嗎？在這種時(shí)候，我們?cè)摗罢f什么”、“怎么說”？對(duì)許多人而言，目擊別人的傷痛與不安，是件很痛苦的事，我們經(jīng)常會(huì)想快速解決它、采取某些行動(dòng)，或設(shè)法提供立即的解脫。有些人則為了避免說錯(cuò)話，寧愿選擇什么都不說，而錯(cuò)失表達(dá)關(guān)心的時(shí)機(jī)。當(dāng)別人需要支持，或是自己需要求援時(shí)，卻往往言不由衷，或不著邊際。該如何開啟“發(fā)自內(nèi)心”的深層對(duì)話，而不是僅止于“絞盡腦汁”的表面對(duì)話？該如何整合身、心、靈，以自然之姿來做最有效的對(duì)談？人際溝通安慰人-給予安慰給予安慰并不是告訴別人：“你應(yīng)該覺得……”或是“你不應(yīng)該覺得……”人們有權(quán)利保有其真正的感覺。安慰是指：不要對(duì)他們下判斷，不要心想他們正在受苦、需要接受幫忙；安慰是指：給予他們空間去做自己、并認(rèn)同自己的感覺。我們不需要透過“同意或反對(duì)”他們的選擇或處理困境的方法，來表達(dá)關(guān)心。人際溝通安慰人感同身受當(dāng)我們忙著試圖幫助他人時(shí)，可能會(huì)忘記人們會(huì)察覺到我們內(nèi)心的波動(dòng)——沒有說出來的想法和感覺。盡管人們無法確知我們的想法，但通常可以察覺到我們是否驚慌、對(duì)他們下判斷，或是為他們感到難過。面對(duì)面安慰別人，和我們內(nèi)心真正的狀態(tài)，有很大的關(guān)聯(lián)。因?yàn)閷?duì)他們的遭遇感同身受，我們不僅分擔(dān)對(duì)方的痛苦，也需忍受自己內(nèi)心的煎熬。不論面臨的處境如何，善意的現(xiàn)身與安慰，即是給予對(duì)方的一項(xiàng)禮物。人際溝通安慰人-長(zhǎng)期守候改變會(huì)帶來許多混亂，沒有人可以迅速整頓那樣的混亂。人們需要時(shí)間去調(diào)適、檢討、改變和詢問“假如……會(huì)怎樣？”的問題。在“療效對(duì)話”中，我們學(xué)著接受以下事實(shí)：我們的家庭成員、同事或鄰居，有時(shí)候僅需要我們當(dāng)他們的“共鳴箱”，且能不厭其煩地供其反復(fù)使用人際溝通安慰人-勇敢挺身而出不論身處任何狀況，對(duì)自己不知該說什么而感到困窘，是無妨的；讓我們想幫助的人知道我們的感覺，也是無妨的。甚至可以老實(shí)地說：“我不知道你的感覺，也不知道自己該說什么，但是我真的很關(guān)心你。”即使自己對(duì)這樣的表達(dá)覺得可笑，還是可以讓對(duì)方知道，你不急著“現(xiàn)在”和他交談。你或許可以選擇用書寫的方式，來表達(dá)感覺和想法。除了言語的表達(dá)之外，“療效對(duì)話”尚有許多不同的形式。人際溝通安慰人-提供實(shí)用資源不需幫別人找到所有問題的答案，但可以盡力提供可用資源——?jiǎng)e的朋友、專家、朋友的朋友，來幫忙他們找到答案。可以為對(duì)方打幾通電話，連結(jié)人脈；也可以找相關(guān)的書籍給他們閱讀；或是干脆提供一個(gè)躲避的空間，讓他們得以平靜地尋找自己的答案。人際溝通安慰人-設(shè)身處地、主動(dòng)幫忙當(dāng)我們問：“有沒有我可以幫忙的地方？”有時(shí)候有答案，有時(shí)候他們也不知道需要什么樣的幫忙。然而，人們有時(shí)會(huì)對(duì)自己真正的需要開不了口。設(shè)身處地去考量人們可能需要的協(xié)助，是有效助人的第一步。人際溝通安慰人-善用同理心即使我們?cè)庥鲞^類似的經(jīng)驗(yàn)，也無法百分之百了解別人的感受，但是我們可以善用同理心去關(guān)懷對(duì)方。切記需先耐心聽完別人的故事，再考慮有沒有必要分享自己的故事，而分享的結(jié)果是否對(duì)對(duì)方有益？《Healing Conversation》作者南絲·格爾馬丁，針對(duì)如何彌補(bǔ)人際溝通的鴻溝、適時(shí)適度表達(dá)關(guān)心，提供了“療效對(duì)話”的10項(xiàng)原則。所謂“療效對(duì)話”，是指將心比心、設(shè)身處地的對(duì)談，讓求援者獲得適度疏解，進(jìn)而自然地達(dá)到“治療的效果”。這十大原則是：人際溝通安慰人-聆聽聆聽不是保持沉默，而是仔細(xì)聽聽對(duì)方說了什么、沒說什么，以及真正的含意。所謂的聆聽，應(yīng)該是用我們的眼、耳和心去聽對(duì)方的聲音，同時(shí)不急著立刻知道事情的前因后果。我們必須愿意把自己的“內(nèi)在對(duì)話”暫拋一邊。所謂的“內(nèi)在對(duì)話”，是指聆聽的同時(shí)，在腦海中不自覺進(jìn)行的對(duì)話，包括動(dòng)腦筋想著該說什么、如何響應(yīng)對(duì)方的話，或盤算著接下來的話題。人際溝通安慰人-停頓在對(duì)話之間，有時(shí)說，有時(shí)聽；我們還必須提醒自己，放慢不自覺產(chǎn)生的機(jī)械式反應(yīng)，例如，想快速解決對(duì)方的不安，便直接跳到采取行動(dòng)的階段——說些或做些我們認(rèn)為對(duì)對(duì)方有益的事。如果沒有停頓，我們可能會(huì)在剎那間，說出稍后會(huì)反悔的話。安慰的藝術(shù)，在于“在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，說適當(dāng)?shù)脑挕保约啊安辉谝粫r(shí)沖動(dòng)下，說出不該說的話”。人際溝通安慰人-當(dāng)朋友不當(dāng)英雄幫助別人度過艱難歲月，不等同于將他們從痛苦的處境中“拯救”出來。我們應(yīng)該認(rèn)同他們的痛苦，讓他們?nèi)ジ杏X痛苦，并且不試著快速驅(qū)散痛苦。我們僅試著提供讓他們?cè)竭^“恐懼之河”的橋梁。當(dāng)朋友、家人陷于情緒或身體的痛苦之中時(shí)，支持他們的最基本方法是：允許對(duì)方哭泣。哭泣是人體嘗試將情緒毒素排出體外的一種方式，而掉淚則是療傷的一種過程。所以，請(qǐng)別急著拿面巾紙給對(duì)方，只要讓他知道你支持他的心意。

感覺你真的想幫朋友的話,你應(yīng)該多想一下你朋友以后怎么面對(duì)自己,面對(duì)自己的生活.之內(nèi)的.她是否還能對(duì)生活有信心,是否還能堅(jiān)強(qiáng)的活下去呢? 你身為她的朋友不管用什么方式告訴她,她開始一定說怪你,不早點(diǎn)告訴她實(shí)情,不管怎么也不要生她的氣因?yàn)槭谴驌籼笏圆胚@樣,等她真正清醒,理智,心情平穩(wěn)的時(shí)候她會(huì)明白你是為了她好,所以才這樣的. 我感覺告訴她之后的前一個(gè)星期要特別注意她的情緒. 假如她對(duì)現(xiàn)在的生活失去信心,說簡(jiǎn)單一點(diǎn)就是不想活了. 你可以嘗試用責(zé)任兩字讓她從新站起來,要讓她知道她對(duì)這個(gè)家的重要性,家里沒有她不行.(她不是有女兒跟父母嗎?就從這里做突破口進(jìn)行開導(dǎo)) 想辦法長(zhǎng)時(shí)間的跟她勾通,最好是找?guī)讉€(gè)她最好的朋友經(jīng)常跟她在一起,安慰她/開導(dǎo)她.(想辦法讓她對(duì)自己的生活建立信心) 要讓她明白只有她對(duì)生活從新有了信心,她跟她的家人才能過的更好更幸福. 想辦法讓她知道以前的所有東西都不是那么重要,而是現(xiàn)在的一切要懂的珍惜.(抓住現(xiàn)在的每一分一秒做好現(xiàn)在的事) 多讓她做一些能讓自己開心的事情.(讓她快樂起來,這對(duì)控制情緒有很大的幫助) 最好在她情緒相當(dāng)不穩(wěn)定的時(shí)候找個(gè)心理醫(yī)生跟她聊天,最好不要讓她知道那是心理醫(yī)生,,這樣對(duì)她的控制情緒調(diào)整對(duì)人對(duì)事的心態(tài)更有幫助.(不然找個(gè)跟她同樣經(jīng)歷的人跟她一起聊天安慰她,開導(dǎo)她) 我也不知道自己的說法是否正確但愿我的說法能對(duì)你有所幫助

其實(shí)，真正的朋友就是一輩子的知己，只有真正的朋友才甚稱是朋友的友情，但是，不是所有的朋友都是真正的知己，朋友也有一般的朋友、普通的朋友、真誠的朋友，最知己的朋友，真正的朋友就是讓自己值得珍惜和信賴的知己，也是自己心中最信任的人，朋友是會(huì)懂得感恩和回報(bào)，講義氣守信用有良心，朋友之間應(yīng)該是相互的付出、不是索取，能夠與你同甘共苦共患難的人，在你最困難的時(shí)候最需要幫助的時(shí)候能夠主動(dòng)站出來為你說話，給你安慰、為你做事，給你幫忙、為你解除煩惱的人。朋友就是相互之間的體貼、信任、尊重、照顧、支持、幫助、理解、寬容、彼此之間都愿為對(duì)方甘愿付出、為對(duì)方忠實(shí)的守護(hù)者，這樣的朋友無所疑問的就是真正的知己朋友。朋友：不一定合情合理、但一定知心知意；不一定形影不離、但一定心心相惜；不一定錦上添花、但一定雪中送炭；不一定常聯(lián)系、但一定總放在心上。朋友就是在你人生的路上，特別是在你遇到困難的時(shí)候，伸手給你的是朋友；當(dāng)你歡樂的時(shí)候，陪你一起笑出眼淚的是朋友；在你最痛苦的時(shí)候，握住你的手給你力量的是朋友，朋友的份量不在于語言，不在于物質(zhì)，更不在于酒和金錢，在于朋友之間的關(guān)心、理解、幫助、支持、、、如果你在孤獨(dú)的旅途中，憶起朋友所說的話，便不再沉湎于其中，如果你在痛苦的日子里，能感覺到朋友的手就在你的身邊，整個(gè)人頓覺渾身充滿了力量；如果你在苦悶的時(shí)候，撥通朋友的電話，聽到那熟悉的聲音，哪怕一字不講，便感受到猶豫不再籠罩，那么，這就是朋友的份量了。我們每個(gè)人對(duì)待自己的朋友的那種方法，便是我們?nèi)绾稳ソo予朋友，如何在朋友的心中永遠(yuǎn)留有寫著我們名字的綠洲，如何讓朋友在他們的人生路上，永遠(yuǎn)感受到有一盞燈在前方，有一只路標(biāo)在指引，有一顆心在同樣的希望著、表述著、珍惜著、、、、、、這樣的朋友才是真正的知心朋友. 一個(gè)人會(huì)有很多朋友，但是，真正的知己卻是很少，知己是能夠在心靈上相遇，能夠互相了解對(duì)方，當(dāng)你煩惱時(shí)，他即使正在煩惱，也不會(huì)告訴你，知己沒有相互間的占有欲，當(dāng)你愉快時(shí)，他也會(huì)把自己的愉快告訴你與你共享那份喜悅，知己只有默默的奉獻(xiàn)自己，知己就是彼此的牽腸掛肚，知己就是彼此的心領(lǐng)神會(huì)，人生得一知己足矣。

真正的朋友哦, 他會(huì)在你傷心的時(shí)候盡力分擔(dān)你的悲傷, 記住,是分擔(dān),不是安慰!, 他會(huì)在你快樂的時(shí)候陪著你一起高興, 記住,是陪,不是替你高興, 他會(huì)是你難過的時(shí)候想第一個(gè)訴苦的人, 可以不經(jīng)常聯(lián)系,可在你最難過的時(shí)候不離不棄, 你可以不在乎他的存在,但他會(huì)包容你所有的缺點(diǎn), 因?yàn)樗悄敲丛诤跄? 糾纏在你身邊并且需要你呵護(hù)的友情，往往比較脆弱, 真正的朋友是在利益前先想到你后想到自己的人, 或許當(dāng)你沉浸在快樂中時(shí),第一個(gè)想到的人永遠(yuǎn)不是他, 但當(dāng)你悲傷的時(shí)候,總是他第一個(gè)分擔(dān)你的悲傷, 他會(huì)因你原來的樣子而愛你, 當(dāng)你咋不經(jīng)意間傷害到他的時(shí)候,他會(huì)包容你, 他懂你,明白你的心, 他會(huì)努力的守護(hù)你,盡力的不讓你受傷害.. 的朋友應(yīng)該是那種可以與你同甘共苦，不計(jì)較利害得失，可以和你談心的人；雖然現(xiàn)在這樣的朋友很少，但只要自己用心去做，應(yīng)該會(huì)交到這樣的朋友的。真正的朋友是打不散的朋友是傷心最想見的人，是打擾時(shí)不用說對(duì)不起的人是幫助時(shí)不用說謝謝的人是步步高升也不會(huì)改變稱呼的人是天涯海角都彼此掛念的人在你難過的時(shí)候,朋友會(huì)來安慰你. 在你有困難的時(shí)候,朋友會(huì)來幫助你. 在你快樂的時(shí)候,朋友會(huì)和你一起分享快樂的喜悅. 在你失敗的時(shí)候,朋友會(huì)拉著你繼續(xù)忘前走. 朋友不是絆腳石,他們是助燃器... 知心的人，可以和你談心的人誼是一種信念風(fēng)吹不到，雨打不下，總能讓自己得到快樂就像自己的家人一樣,真心實(shí)意地對(duì)你好,不會(huì)因?yàn)槟愠晒Χ徒幽?也不會(huì)因?yàn)槟闶б舛靶δ?遠(yuǎn)離你.在你遇到困難的時(shí)候盡自己最大的努力幫助你非常的了解你的,非常懂你的．朋友是會(huì)在你最苦難的時(shí)候挺身而出,幫助你解決你的難題. 在你難過失敗的時(shí)候安慰你,鼓勵(lì)你,支持你. 互相幫助,互相信任,互相進(jìn)步,互相體諒,互相理解.無論何時(shí)何地都陪在你身邊. 開心時(shí)一起笑. 傷心時(shí)一起哭. 絕對(duì)不會(huì)利用你,不會(huì)記住你的錯(cuò)誤,你的不對(duì).只會(huì)記住你的好,不會(huì)去計(jì)較誰付出多,誰付出少. 不離不棄,從不計(jì)較誰比誰付出多

怎樣安慰朋友