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1，1份300克涼面熱量多少大卡

32大卡

1份300克涼面熱量多少大卡

2，我想問一下涼面的熱量有多少

1、涼面的熱量約有167大卡/100g。2、涼面又稱冷面，也稱“過水面”，古稱為“冷淘”，源于唐朝，是指涼吃的面條，主要食材有面條、蔬菜，配料有辣椒油、鹽、味精等，但各地的涼面做法不同，因此做法和食材也有所不同。3、世界上不少地區都有涼面，盛行于夏天天熱胃口不佳食用。更多關于涼面的熱量有多少，進入：https://www.abcgonglue.com/ask/a355f31616091492.html?zd查看更多內容

我想問一下涼面的熱量有多少

3，一份涼面的熱量

涼面/份 330千卡 240大卡/100克的樣子

一份涼面的熱量

4，一份涼面的熱量是多少大卡

每100克的涼面所含有的熱量為167大卡，一碗涼面大約為200克，其所含有的熱量為334大卡，需要我們打籃球將近一個小時才能將這些熱量消耗掉。涼面的主要食材是面條，而面條是由小麥粉制作而成的，所以涼面的熱量總體來說并不是特別低的，一碗涼面的熱量有334大卡，比一碗米飯的熱量可能要高一點。而且平時在吃涼面的時候，肯定不止是面，還有一些配菜，比如黃瓜絲、雞絲等等，還會往里面加一些諸如麻醬之類的。所以整體來說，涼面的熱量還是挺高的。

5，涼面的熱量是多少

冷面的熱量(以100克可食部分計)是166大卡(694千焦)，單位熱量適中。每100克冷面的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的7%。

6，涼面的熱量高不高

你要看什么涼面了.有面粉做面條的那種涼面.這種中淀粉較高還有一種是四川北部的.是用米磨成粉做的涼面. 兩種涼面的熱量都不高用米做的那種涼面不怕吃胖的呵呵

涼面是民族小吃，熱量不是很大，但對身體無害。但不能多吃，因為里面蛋白質很多，吃多會發胖。

7，今天吃了一份涼面熱量多少呀

涼面 (熱量:167卡/100g)材料中式面條二人份的量，胡蘿卜半根，小黃瓜一根，蔥油2大匙，老抽3小匙做法1.把水燒滾后下面條，再滾兌入半杯冷水續煮至滾，根據不同面條個性，有的需要點水數次，有的點一次水就可以。我們要的是面條剛剛熟卻不糊不爛的程度。2.把水燒滾后下面條，再滾兌入半杯冷水續煮至滾，根據不同面條個性，有的需要點水數次，有的點一次水就可以。我們要的是面條剛剛熟卻不糊不爛的程度。3.把黃瓜和胡蘿卜分別用刨子刮成薄片。4.再改刀切成細絲。當然直接用刀切也是可以的，只是很難切得那么細致。5.大容器中放入面條和雙絲，然后就只用老抽3小匙拌勻撒上點熟芝麻即可。不能用生抽哦，太咸也沒有甜味就不是我們這款涼面的特色了。

涼面/份 330千卡

要看油重不重。還有口味的輕重。一般的話。是400卡路里 / l00克。