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1，1份300克涼面熱量多少大卡

32大卡

1份300克涼面熱量多少大卡

2，我想問一下涼面的熱量有多少

1、涼面的熱量約有167大卡/100g。2、涼面又稱冷面，也稱“過水面”，古稱為“冷淘”，源于唐朝，是指涼吃的面條，主要食材有面條、蔬菜，配料有辣椒油、鹽、味精等，但各地的涼面做法不同，因此做法和食材也有所不同。3、世界上不少地區(qū)都有涼面，盛行于夏天天熱胃口不佳食用。更多關(guān)于涼面的熱量有多少，進入：https://www.abcgonglue.com/ask/a355f31616091492.html?zd查看更多內(nèi)容

我想問一下涼面的熱量有多少

3，一份涼面的熱量

涼面/份 330千卡 240大卡/100克的樣子

一份涼面的熱量

4，一份涼面的熱量是多少大卡

每100克的涼面所含有的熱量為167大卡，一碗涼面大約為200克，其所含有的熱量為334大卡，需要我們打籃球?qū)⒔粋€小時才能將這些熱量消耗掉。涼面的主要食材是面條，而面條是由小麥粉制作而成的，所以涼面的熱量總體來說并不是特別低的，一碗涼面的熱量有334大卡，比一碗米飯的熱量可能要高一點。而且平時在吃涼面的時候，肯定不止是面，還有一些配菜，比如黃瓜絲、雞絲等等，還會往里面加一些諸如麻醬之類的。所以整體來說，涼面的熱量還是挺高的。

5，涼面的熱量是多少

冷面的熱量(以100克可食部分計)是166大卡(694千焦)，單位熱量適中。每100克冷面的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的7%。

6，涼面的熱量高不高

你要看什么涼面了.有面粉做面條的那種涼面.這種中淀粉較高還有一種是四川北部的.是用米磨成粉做的涼面. 兩種涼面的熱量都不高用米做的那種涼面不怕吃胖的呵呵

涼面是民族小吃，熱量不是很大，但對身體無害。但不能多吃，因為里面蛋白質(zhì)很多，吃多會發(fā)胖。

7，今天吃了一份涼面熱量多少呀

涼面 (熱量:167卡/100g)材料中式面條二人份的量，胡蘿卜半根，小黃瓜一根，蔥油2大匙，老抽3小匙做法1.把水燒滾后下面條，再滾兌入半杯冷水續(xù)煮至滾，根據(jù)不同面條個性，有的需要點水數(shù)次，有的點一次水就可以。我們要的是面條剛剛熟卻不糊不爛的程度。2.把水燒滾后下面條，再滾兌入半杯冷水續(xù)煮至滾，根據(jù)不同面條個性，有的需要點水數(shù)次，有的點一次水就可以。我們要的是面條剛剛熟卻不糊不爛的程度。3.把黃瓜和胡蘿卜分別用刨子刮成薄片。4.再改刀切成細絲。當然直接用刀切也是可以的，只是很難切得那么細致。5.大容器中放入面條和雙絲，然后就只用老抽3小匙拌勻撒上點熟芝麻即可。不能用生抽哦，太咸也沒有甜味就不是我們這款涼面的特色了。

涼面/份 330千卡

要看油重不重。還有口味的輕重。一般的話。是400卡路里 / l00克。