哺乳期可以吃巧克力嗎，母乳喂養(yǎng)的媽媽能吃巧克力嗎

來源：整理時間：2023-04-13 16:01:09 編輯：好學(xué)習(xí) 手機版

1，母乳喂養(yǎng)的媽媽能吃巧克力嗎

巧克力中所含的可可堿會進入母乳,并通過哺乳進入寶貝的體內(nèi),損害寶貝的神經(jīng)系統(tǒng)和心臟,導(dǎo)致消化不良,睡眠不穩(wěn),哭鬧不停等.另外,常吃巧克力會影響產(chǎn)婦的食欲,造成身體所需的營養(yǎng)供給不足.這樣,不僅影響產(chǎn)婦的身體康復(fù),還會影響寶貝的生長發(fā)育.所以建議哺乳期間不要吃巧克力,但是如果真要吃,盡量少吃一點,比如掰一毛錢硬幣大小的小塊解解饞也是可以的.

母乳喂養(yǎng)的媽媽能吃巧克力嗎

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哺乳時的飲食：產(chǎn)后喂母乳的媽媽，為了能供應(yīng)給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質(zhì)食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產(chǎn)后多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養(yǎng)品；比平時多吃上一兩餐，如豬腳花生湯、魚湯、排骨湯等各類湯品，即可促進乳汁分泌，效果良好。關(guān)于巧克力是可以吃的，少量的吃是不影響的。

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3，喂奶期間可以吃巧克力嗎

首先，對于哺乳期的女性，因為要給寶寶哺乳，所以在平時的飲食方面是有很多禁忌的。那哺乳期能吃巧克力嗎？可以肯定的說是可以吃的，但是一定適量，因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在嬰兒體現(xiàn)內(nèi)蓄積。可可堿能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。產(chǎn)婦多吃巧克力會影響食欲，身體發(fā)胖。哺乳期適量的吃巧克力是不會有害的，至于多少量，這個根據(jù)每個女性的身體體制和寶寶年齡來定，但也要注意口腔衛(wèi)生，小心蛀牙。血糖高或者糖尿病最好不吃，要吃就吃黑巧克力。含糖少些。哺乳期女性整天吃巧克力還會影響食欲，不但使身體所需營養(yǎng)供給不足，還會使身體發(fā)胖，這當然影響產(chǎn)婦的身體健康和嬰兒的生長發(fā)育。

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巧克力是很多女性朋友愛吃的食物，哺乳期的女性朋友也不例外。有人說巧克力能緩解情緒、加強記憶力和提高智力，能防治心血管疾病。但是由于身份特殊，大家都不得不考慮下哺乳期吃巧克力好嗎的問題。那么哺乳期吃巧克力到底怎么樣呢?　　產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要給新生兒喂奶，如果過多食用巧克力，對嬰兒的發(fā)育會產(chǎn)生不良的影響。巧克力所含的可可堿，會滲入母乳內(nèi)被嬰兒吸收，并在嬰兒體內(nèi)蓄積。久而久之，可可堿能損害寶貝的神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，導(dǎo)致消化不良，睡眠不穩(wěn)，哭鬧不停等。并使肌肉松弛，排尿量增加，結(jié)果會使嬰兒消化不良，睡眠不穩(wěn)，哭鬧不停。產(chǎn)婦整天嘴里嚼著巧克力，還會影響食欲，并可使身體發(fā)胖，而造成必需營養(yǎng)素的缺乏，這當然會影響產(chǎn)婦的身體健康，也直接影響吃奶嬰兒的生長發(fā)育。乳母的營養(yǎng)有兩個要求：其一是為泌乳提供物質(zhì)基礎(chǔ)和正常泌乳的條件;另一個是滿足恢復(fù)母體健康的需要。哺乳期的媽媽飲食應(yīng)該營養(yǎng)全面，要遠離煙酒，咖啡、可樂等飲料。另外乳母的飲食即要營養(yǎng)豐富，又不能過于油膩，母乳中脂肪過多也不利于寶寶的消化吸收。哺乳期能吃巧克力嗎?以上就是關(guān)于哺乳期吃巧克力好嗎問題的簡單介紹。由上可知，哺乳期女性還是盡量不要吃巧克力為好，巧克力中所含的物質(zhì)對于寶寶的大腦發(fā)育有很大的影響!所以，為了寶寶的健康成長，在哺乳期間還是不要吃巧克力了!

5，哺乳期可否吃巧克力

親，偶爾吃下巧克力是可以的，但是哺乳期的時候不宜經(jīng)常吃，因為巧克力含有咖啡因，而哺乳期的產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要給新生兒喂奶，如果過多食用巧克力，對嬰兒的發(fā)育會產(chǎn)生不良的影響。巧克力所含的可可堿，會滲入母乳內(nèi)被嬰兒吸收，并在嬰兒體內(nèi)蓄積。可可堿能損傷神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，會使嬰兒消化不良，睡眠不穩(wěn)，哭鬧不停，所以不建議多吃巧克力的。

乳母不可多吃巧克力，因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在嬰兒體現(xiàn)內(nèi)蓄積。可可堿能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。產(chǎn)婦多吃巧克力會影響食欲，身體發(fā)胖。　　您可通過以下方法來判斷寶寶是否吃飽：　 1、從乳房脹滿的情況以及新生兒吞咽的聲音上判斷。寶寶平均每吸吮2～3次可以聽到咽下一大口，如此連續(xù)約15分鐘就可以說是寶寶吃飽了。如光吸不咽或咽得少，說明奶量不足。如間隔三小時您仍無乳房充脹感，也說明您的奶量不足。 2、孩子吃奶后應(yīng)該有滿足感。如喂飽后他對你笑，或者不哭了，或馬上安靜入眠，說明孩子吃飽了。如果吃奶后還哭，或者咬著奶頭不放，或者睡不到兩小時就醒，都說明奶量不足。 3、注意大小便次數(shù)。每天尿8～9次以上，大便4～5次，呈金黃色稠便，這時說明您的奶量是足夠的。如果不夠的時候，尿量不多，大便少，呈綠稀便。　　4、看體重增減。體重增減是最能說明問題的指標。如果寶寶的體重不增反而減輕了，可能存在病癥或喂養(yǎng)不當?shù)膯栴}。喂奶不足或奶水太稀導(dǎo)致的營養(yǎng)不足是體重減輕的因素之一。　　 <a target="_blank">http://www.yinger.com/experts-online/10136.htm</a>

6，母乳喂養(yǎng)能吃巧克力嗎

巧克力幾乎是每一個女性的最愛，香甜可口，喜歡吃甜食的新媽媽們似乎愛不釋手，生產(chǎn)的過程中吃巧克力還可以補充能量，增加體力，那么產(chǎn)后，　　按理來講巧克力屬于食物，自然是可以吃的，但為什么會有這樣一個疑問呢？因為在哺乳期新媽媽所吃的每一種食物，只要進入到嘴里就會通過乳汁傳遞給寶寶，那么有營養(yǎng)的食物也好，有害的藥物也好都會進入乳汁，從而使寶寶吸收到體內(nèi)，所以新媽媽們才會有這樣的一個疑問，巧克力可以刺激人的大腦，使其處在興奮的狀態(tài)下，既然巧克力有控制大腦神經(jīng)的作用，那么自然也會控制寶寶的大腦神經(jīng)，使寶寶處在興奮的狀態(tài)下，那么吃多了巧克力的新媽媽如果喂奶就會導(dǎo)致寶寶不愿意睡覺，或者哭鬧或者喊叫，同時巧克力有著損傷嬰兒心臟的副作用，所以我建議哺乳期的新媽媽不要大量的吃巧克力，當然巧克力可以補充能量，很多全職媽媽自己在家?guī)Ш⒆樱櫜簧铣燥埖臅r候吃一塊巧克力可以暫時緩解饑餓的感覺，并且可以補充體內(nèi)缺少的糖分，也是一個不錯的選擇，不過即使是全職媽媽自己照顧寶寶，我也不建議新媽媽不按時吃飯，因為媽媽不吃飯乳汁分泌的量就會下降，這個時候是在影響寶寶正常吃奶，所以媽媽們吃飯不僅僅是為了自己，也是為了給寶寶充足的乳汁。月子期間的飲食禁忌　　哺乳期除了巧克力之外，還有很多食物是新媽媽們應(yīng)該注意的，比如咖啡、茶、碳酸飲料、咸菜、酸菜、臘肉，等等這些不太健康的食物，不是不能吃，而是盡量不吃或者干脆不吃，道理我就不再重復(fù)了，在哺乳期還應(yīng)該跟孕期一樣注意自己的飲食，如果寶寶的濕疹嚴重，魚蝦雞蛋這些容易引發(fā)濕疹加重的食物也不能多吃或者不吃，新生兒有濕疹是一個普遍的現(xiàn)象，如果媽媽們因為自己嘴饞吃了蝦或者海鮮，導(dǎo)致寶寶的濕疹加重，我想遭罪的不僅僅是寶寶，寶寶生病媽媽跟著著急上火，最終導(dǎo)致母乳不足，這是一個連鎖的反應(yīng)，所以在哺乳期新媽媽們一定要控制住自己的嘴。　　愛吃零食的新媽媽應(yīng)該都會關(guān)心哺乳期能不能夠吃零食這個問題吧，上文就是關(guān)于這方面的一些解答，希望大家可以吸取和采納。

母乳喂養(yǎng)的媽媽可以吃巧克力的，但不要吃得太多了，咸，小寶寶的嘴愛起皮的。