白頭發如何治療(1)注意補充營養:多吃富含維生素B的食物(如粗糧、豆類、花生、雞蛋、蔬菜、水果等,白發主要與精神因素有關，約占50%,(3)白發與黑色素有關,此粥具有養血益肝、固精補腎、烏發剃發的功效，特別適合頭發早白、發黃的青少年食用,治療枸杞頭暈引起的“小白頭”,黑芝麻治療肝腎虛弱引起的頭發早白。
白發主要與精神因素有關，約占50%。由于工作、考試等因素，長期精神緊張和神經衰弱，過度焦慮會引起供應頭發營養的血管痙攣，不能充分傳遞營養，使毛乳頭制造黑色素的功能受阻，色素減少，所以出現白發。如長期偏食和挑食，飲食單調，或患有慢性疾病等。，都是可以造成的。在治療上，首先要性格開朗，生活規律，使血管和神經的調節處于正常狀態。第二，要堅持梳頭，增加血液循環。還要注意均衡飲食，多吃五谷雜糧和維生素多的食物，少吃甜、油、辣的食物，少喝酒。
黑芝麻治療肝腎虛弱引起的頭發早白。食用方法:取黑芝麻25g，炒熟搗碎，加適量大米煮成粥，每日一次食用，對“少白頭”黑化有很好的治療作用。治療枸杞頭暈引起的“小白頭”。食用方法:煎湯或燉湯，每次9 ~ 15克，長期服用。何首烏30g ~ 60g，紅棗5枚，紅糖10g，粳米60g。先將何首烏放入小砂鍋中，煎汁，去渣，放入洗凈的粳米、紅棗中，加水適量，制成粥。粥煮好后，加入紅糖。此粥具有養血益肝、固精補腎、烏發剃發的功效，特別適合頭發早白、發黃的青少年食用。每日一劑，分兩次服用，7-10天為一個療程，然后間隔5天服用下一個療程。腹瀉不宜食用。
3、 白頭發怎么治?白頭發如何治療(1)注意補充營養:多吃富含維生素B的食物(如粗糧、豆類、花生、雞蛋、蔬菜、水果等。)和富含鐵、銅、鈷、碘和高蛋白的食物(如動物肝臟、腎臟瘦肉、海鮮等，).(2)經常用手指按摩頭皮；促進頭皮血液循環，再生黑色素。(3)白發與黑色素有關，可以多吃點芝麻。它不僅讓你的頭發更有光澤，而且顏色更深，另一件事是服用一些維生素。我建議你去看中醫，或者用“赤庫林治婦科吳澤湯”試試。
