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1，葉酸吃多了有什么危害

沒事的，偶爾一次，不用這么怕

不要緊張，因為孕婦吃的葉酸片劑量還小，偶爾多吃2片對胎兒沒有什么大影響。

偶爾多吃一次沒事的

會影響鋅的吸收，長期過量服用的話，會造成胎兒智力低下，健忘，難產(chǎn)等不良影響

營養(yǎng)素的補充應(yīng)該適量，不能亂補。過量食用可能會導(dǎo)致微量營養(yǎng)素超標(biāo)，對孕婦和胎兒造成不良影響。但只要保證每日一粒，飯后溫水吞食，同時不吃任何其他類似產(chǎn)品，對身體不會產(chǎn)生任何負(fù)面影響。

葉酸吃多了有什么危害

2，葉酸吃多了有什么害處

根據(jù)美國FDA的標(biāo)準(zhǔn)，孕婦每日需補充葉酸800微克(0.8毫克)。臨床實驗也表明，如果在懷孕前一個月到懷孕后三個月內(nèi)，白天服用0.4毫克的葉酸增補劑就可預(yù)防神經(jīng)管畸形。但是服用葉酸一定要在醫(yī)生或保健人員的指導(dǎo)下，切忌濫用，尤其不能用普通的葉酸片代替葉酸增補劑?！叭~酸片”并不是預(yù)防胎兒畸形的藥物，而是用于治療貧血的藥物，如果孕婦長期服用高濃度的葉酸，不但起不到預(yù)防胎兒畸形的作用，反而會對孕婦和胎兒造成嚴(yán)重不良后果。孕婦偶爾誤服了大含量的葉酸片，比如每天服用1片5毫克葉酸片，也不必為此而憂心忡忡。因為葉酸是水溶性維生素，略為過量機體會將其隨尿液排出體外。剛剛多服用了2周，應(yīng)該問題不太大.

看你吃多了的定義了如果你每天不超過1毫克，天天吃，是沒問題的，這個不能算是吃多了，如果你每天吃的量超過1毫克，那么會影響鋅的吸收，造成智力下降，記憶力減退正常人一天0.4毫克就可以了，孕婦則是0.6~0.8毫克，只要你選擇一個安全可靠的品牌，就沒問題了。推薦你購買斯利安，這是個經(jīng)過25萬臨床試驗證明沒一例不良反應(yīng)

導(dǎo)致人體內(nèi)酸堿不平衡，加些米豆腐吃就可以了！

葉酸吃多了有什么害處

3，服用大劑量葉酸有什么危害

萌新寶爸寶媽應(yīng)該知道的，過多食用葉酸的影響

葉酸屬于水溶性維生素中的一種，其葉酸過量常引起的危害有如下：首先適度的葉酸對于孕婦止嘔、止痛有著積極的作用，但如果葉酸過量則會導(dǎo)致孕婦食欲不振、精神萎糜的癥狀出現(xiàn)，嚴(yán)重時還會損傷孕婦的腦神經(jīng)，使孕婦出現(xiàn)注意力分散、記憶力衰退、反應(yīng)遲鈍、嗜睡等不良癥狀的出現(xiàn)。其次適度的葉酸對胎兒的生長發(fā)育起著積極作用，但如果葉酸過量則會引起人體胎兒對鋅元素的吸收過少，從而引起胎兒生長發(fā)育遲緩、生長發(fā)育不良的癥狀出現(xiàn)。所以建議孕婦在服用葉酸前，先咨詢醫(yī)生在指導(dǎo)下服用適合的劑量來進行補充，盡量不要私自盲目使用。

我們一般認(rèn)為葉酸屬于水溶性維生素，多余部分很容易隨尿液排出，不會累積，也不會產(chǎn)生毒性。但，不少證據(jù)證明，只有天然食物中的葉酸不存在攝入過量而中毒的問題。而長期攝入大劑量合成葉酸，可能產(chǎn)生以下毒副作用：①干擾抗驚厥藥物的作用，誘發(fā)病人驚厥發(fā)作。②干擾鋅的吸收。長期口服大劑量葉酸可能影響鋅的吸收，從而導(dǎo)致鋅缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩，低出生體重發(fā)生風(fēng)險增加。③掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，可延誤對神經(jīng)系統(tǒng)損害的診斷和治療。雖然合成葉酸大劑量時有潛在毒性，但也不必過分擔(dān)心。我們購買的葉酸補充劑劑量多為400μg~1000μg之間。即時是孕婦，只要沒有長期大量自己隨意添加分量，則不會有安全問題。正因為如此，營養(yǎng)學(xué)上對食物強化和補充劑中的合成葉酸提出了可耐受最高攝入量，普通成年人及孕婦均不建議每天攝入高于1000μg的合成葉酸。但對天然食物來源的葉酸量則不設(shè)上限。我們在購買葉酸補充劑時，需注意到您購買的葉酸為天然來源還是合成來源。在葉酸補充劑標(biāo)簽上，不少都會印有英文名字，如果英文名字為“folate”則默認(rèn)為天然葉酸，如果英文名字為“folic acid”則默認(rèn)為合成葉酸。如果中文名字沒有明確標(biāo)明是天然葉酸的即可推測應(yīng)為合成葉酸，因為天然葉酸價格較高，如果廠家給出的是天然葉酸，一定會大力推薦的。

服用大劑量葉酸可能產(chǎn)生的毒性作用有：1.干擾抗驚厥藥物的作用，誘發(fā)病人驚厥發(fā)作；2.口服葉酸350mg可能影響鋅的吸收，而導(dǎo)致鋅缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩，低出生體重兒增加；3.掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害。

大劑量是什么概念。前三個月吃就可以了。不過醫(yī)生說如果葉酸服用過多，會不被人體吸收，自己排掉的。所以不用擔(dān)心

服用大劑量葉酸有什么危害

4，葉酸過高對身體有什么壞處請不要說葉酸的好處謝了

近美國若施大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的瑪塔·毛里斯博士通過研究發(fā)現(xiàn)，攝入葉酸過多能導(dǎo)致出現(xiàn)老年癡呆的癥狀。這一結(jié)論讓歐洲關(guān)于是否要在食品中添加葉酸的討論進一步升溫。葉酸是一種重要的營養(yǎng)物質(zhì)，屬于B族維生素，對健康細(xì)胞的形成和功能非常關(guān)鍵。長期以來，專家建議每天的葉酸攝入量最好維持在400微克，這包括從正常食物如橘子、菠菜、草莓、西蘭花中攝取的，以及從保健品如復(fù)合型維生素中攝取的。保證足夠的葉酸攝入對孕婦尤為重要，因為葉酸是早期胚胎神經(jīng)管發(fā)育所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。為了防止胚胎發(fā)育缺陷，從1998年起，美國在市場上銷售的麥片及面粉中都添加了葉酸，以保證人們尤其是孕婦攝入足夠的葉酸。研究發(fā)現(xiàn)，如果老年人每天攝入葉酸超過700微克，6年下來其衰老失憶速度為其他人的兩倍。即使每天只攝入400微克葉酸的老人，也比攝取更少葉酸的人失憶快。研究人員認(rèn)為，老年人在服用維生素類保健品時應(yīng)注意其葉酸含量不宜過高。

<1>如果你是一過性（指某一臨床癥狀或體征在短時間內(nèi)一次或數(shù)次出現(xiàn)，往往有明顯的誘因）皮疹，又不能完全確定一定是葉酸導(dǎo)致的，我個人建議不要貿(mào)然停掉你正在服用的葉酸片。如果過敏情況持續(xù)加重，停葉酸后則癥狀緩解，你也可以考慮更換葉酸品牌，吃另一個牌子的葉酸。 <2>強補葉酸..全民強補葉酸有可能使某些人的葉酸攝入量過高，但是說高葉酸會導(dǎo)致腫瘤發(fā)病率增加則是危言聳聽。目前沒有發(fā)現(xiàn)葉酸攝入過高有什么副作用。但是高葉酸可能干擾對維生素B12缺乏癥的診斷。大約五分之一的老年人缺乏維生素B12，最初的癥狀是出現(xiàn)貧血。如果他們攝入的葉酸過多，就不會貧血，醫(yī)生可能因此沒有發(fā)現(xiàn)他們?nèi)狈S淋疤癌飲食生素B12，耽誤了治療。不過，每天攝入的葉酸要高達(dá)1毫克以上才會出現(xiàn)這種情況，按現(xiàn)在的葉酸添加量，是不太可能發(fā)生的

根據(jù)美國fda的標(biāo)準(zhǔn)，孕婦每日需補充葉酸800微克(0.8毫克)。臨床實驗也表明，如果在懷孕前一個月到懷孕后三個月內(nèi)，白天服用0.4毫克的葉酸增補劑就可預(yù)防神經(jīng)管畸形。但是服用葉酸一定要在醫(yī)生或保健人員的指導(dǎo)下，切忌濫用，尤其不能用普通的葉酸片代替葉酸增補劑?！叭~酸片”并不是預(yù)防胎兒畸形的藥物，而是用于治療貧血的藥物，如果孕婦長期服用高濃度的葉酸，不但起不到預(yù)防胎兒畸形的作用，反而會對孕婦和胎兒造成嚴(yán)重不良后果。孕婦偶爾誤服了大含量的葉酸片，比如每天服用1片5毫克葉酸片，也不必為此而憂心忡忡。因為葉酸是水溶性維生素，略為過量機體會將其隨尿液排出體外。