不然，女人更要養，而雞湯對于女人來說是最好的滋補品，怎么把雞湯做的好喝又滋補，分享點個人經驗給你們~烏雞和普通雞相比，烏雞的滋補效果更佳。龍眼和紅棗，龍眼肉中含有豐富的鐵質，同時還含有維生素A和B，它不僅僅有補血的作用，同時還可治療健康、驚悸、神經衰弱等病癥，紅棗為女性補養的佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血，提升身體的元氣~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~好喝又滋補的雞湯這樣做。

1、武漢的煨湯該怎么做？

謝邀:胡蘿卜黃豆燉排骨。食材:排骨二斤，黃豆半斤，胡蘿卜二根，調料:生姜，香蔥，味精，生抽，鹽適量。準備工作:排骨直切開，斬成寸段洗凈，黃豆洗凈，胡蘿卜洗凈加成滾刀片，生姜洗凈切片，蔥洗凈切末，制作方法:取用砂礶一個，放入排骨，黃豆，生姜，生抽大火燒開二分鐘去掉上面的浮抹，改用小火燉一個半小時，至八成熟時加入胡蘿卜，食鹽再燉二十分鐘至排骨酥爛時加入味精盛入湯碗中撒上蔥末即可食用。

2、怎樣做雞湯比較好？

俗話說，男人要靠養，女人要靠睡！其實不然，女人更要養，而雞湯對于女人來說是最好的滋補品，怎么把雞湯做的好喝又滋補，分享點個人經驗給你們~烏雞和普通雞相比，烏雞的滋補效果更佳：烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低，氨基酸和含鐵元素均高于普通雞，是營養價值極高的滋補食材，對于延緩衰老、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效，所以燉雞湯，首選烏骨雞~煲雞湯的材料搭配也是一個重點，要互融，通常的搭配有：龍眼和紅棗，龍眼肉中含有豐富的鐵質，同時還含有維生素A和B，它不僅僅有補血的作用，同時還可治療健康、驚悸、神經衰弱等病癥，紅棗為女性補養的佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血，提升身體的元氣~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~好喝又滋補的雞湯這樣做：原材料：冰鮮烏雞半只，紅棗10顆，桂圓10顆，生姜一塊，大蒜半個，鹽少許做法：生姜削去皮后切成薄片，大蒜也同樣切片桂圓去殼后桂圓肉留用烏雞洗凈后放入瓦煲中，放入姜片和蒜片接著放入剝好的桂圓肉放入洗凈的紅棗出鍋前調入少許食鹽即可趁熱食用桂圓紅棗烏雞湯，不僅好喝，還重在它的營養功效，養腎益氣補虛勞，紅棗和桂圓性溫，養血安神補虛勞，烏雞亦是補虛勞的佳品，食用烏雞可以滋陰補腎，延緩衰老，對于改善婦女缺鐵性貧血癥有明顯功效，熬夜和體虛者應多食~我是海燕的廚房，國家高級營養師，同時也是一名美食博主，喜歡研究吃喝和養生美食，更樂意給家人做各種營養美食，你還希望吃點啥，學點啥？可以關注我的微公號：海燕的廚房，或者微博搜索：海燕的廚房，大量的私房美食和營養科普和你分享~，多多關注此號，天天更新美食，帶你提升廚藝哦~。