缺銅的人可以吃鱸魚來補充,鱸魚生活在水的下層,由于鱸魚繁殖能力差，在鱸魚的生長期禁止捕魚，每年10月至11月為禁漁期，開放捕魚的日子稱為鱸魚捕魚開放日,鱸魚血液中的銅還多,鱸魚釣魚開放日資料:鱸魚釣魚開放日是每年10月至11月禁漁期滿，開放釣魚的日子鱸魚。

鱸魚http://baike . Baidu . com/view/24706 . htm鱸魚它分布于西太平洋、我國沿海和外海，以黃海和渤海為多。是常見的經濟魚類之一，也是發(fā)展海洋養(yǎng)殖的品種。主要產地有青島、石島、秦皇島、舟山群島。捕魚季節(jié)為春秋兩季，每年10月至11月為捕魚旺季。喜歡生活在河口咸淡水，也可以生活在淡水。它很兇猛，以魚蝦為食。個體較大，最多能長到30-50斤，一般3-5斤。在魚類的產卵期，或者幼魚的時候，有限期捕撈的限制，防止過度捕撈，以保護魚類的數量。

鱸魚釣魚開放日資料:鱸魚釣魚開放日是每年10月至11月禁漁期滿，開放釣魚的日子鱸魚。由于鱸魚繁殖能力差，在鱸魚的生長期禁止捕魚，每年10月至11月為禁漁期，開放捕魚的日子稱為鱸魚捕魚開放日。鱸魚直屬管轄的優(yōu)質經濟品種，種苗資源不足。如今，隨著漁業(yè)的發(fā)展，鱸魚自然育苗與人工采苗的矛盾越來越突出。為避免鱸魚資源衰退，決定對其種苗實行禁捕制度，任何單位和個人不得從事鱸魚種苗的捕撈和販賣。展開資料:歷代多種草藥中均有記載:鱸魚對人體有很好的滋補作用，具有滋補五臟、益肝脾、健胃安胎、利水理氣、強筋骨的功效。2004年，農業(yè)部發(fā)布相關行業(yè)標準，將鱸魚列為無公害食品。英國衛(wèi)生部門在對鱸魚中的(n-6)/(n-3)多不飽和脂肪酸進行分析后，也將鱸魚列為無公害食品。

鱸魚生活在水的下層。寒溫帶海洋和淡水洄游魚類，體型小，體長約100毫米，它在淡水中生長和繁殖，棲息在清澈的水底，白天潛伏，晚上活動，捕食蝦和小魚。一年就達到性成熟，分布在西太平洋，中國沿海都是多產的，黃海和渤海較多。捕魚季節(jié)為春秋兩季，每年10-11月為捕魚旺季，資料 鱸魚的營養(yǎng)價值擴大鱸魚含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素B、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素，對人有很好的滋補作用。準媽媽和孕婦吃鱸魚，這是一種營養(yǎng)豐富的食物，既能滋補身體，又不會因營養(yǎng)過剩而導致肥胖，是強身健體、補血、健脾益氣、有益健康的佳品。鱸魚，這種大多是蒸著吃，以保持營養(yǎng)價值，鱸魚血液中的銅還多。銅可以維持神經系統(tǒng)的正常功能，并在幾種物質的代謝中起到關鍵酶的作用，缺銅的人可以吃鱸魚來補充。