如果不小心曬黑了，怎么辦?難道就沒有變白的辦法么?答案是有的，需要根據自己的情況，選擇以下變白的方式。七、中藥美白，可以使用當歸、生地、川穹、紅花，還有白芷、白附子等，可以將這些中藥粉研成粉末，然后再加入蛋清，調和均勻，敷在面部組織處，也能夠起到美白的效果。

1、曬黑了，怎樣可以快速美白？

夏天的陽光很明媚，紫外線也很強，就算是足不出戶也有可能會被曬黑。如果外出不小心，沒有做好防曬，那么可能會變得更黑，這對愛美的女性而言，就是一場惡夢。如果不小心曬黑了，怎么辦?難道就沒有變白的辦法么?答案是有的，需要根據自己的情況，選擇以下變白的方式：一、將香蕉攪拌成糊狀，倒入全脂牛奶，再加入少量水，

比例大概是2：5：1，往臉上抹，輕輕拍打臉部，15-20分鐘后洗掉。可以看到皮膚明顯白回來，但是要每天堅持使用一次，二、在飲食上多吃維生素C，維生素B6的食物，維生素C可抑制氧化，阻止色素沉積。三、補充大量水分，經過暴曬后的肌膚水分大量流失，這時最重要的是要補充肌膚的水分，同時可以多使用幾次保濕美白面膜，

四、葡萄中含有非常多的維生素C，葡萄也是具有抗氧化的作用，可以喝葡萄汁，也可以將葡萄汁直接擦在面部組織處，等待20分鐘，然后再用清水洗干凈，這樣能夠讓肌膚變得更為柔滑，而且還能較快速美白。五、榨取黃瓜汁，然后加入適量的奶粉和蜂蜜，加入幾滴風油精調勻后涂面，大概25分鐘左右洗凈，這樣也可以起到曬黑后美白的作用，

六、晚上不要熬夜。熬夜對皮膚不好，曬傷后，充足的睡眠有利于皮膚的恢復，睡前可以喝一杯牛奶，利于睡眠同時對皮膚有好處。七、中藥美白，可以使用當歸、生地、川穹、紅花，還有白芷、白附子等，可以將這些中藥粉研成粉末，然后再加入蛋清，調和均勻，敷在面部組織處，也能夠起到美白的效果，八、曬黑后更加要注重護膚。

2、曬黑后如何美白？

曬黑了怎么變白？皮膚曬黑后想變白應在避免進一步日曬的基礎上，調整飲食作息，加強皮膚清潔保養，并通過醫學美容治療手段加以改善，人體的膚色是黑色素合成與代謝平衡的結果，黑色素由皮膚里存在的黑色素細胞產生，其形成是為了避免細胞染色體受到日照等光輻射的損傷，因此，長時間日光照射后皮膚會保護性變黑，這是正常的生理現象。

曬黑后想變白的首要注意事項是避免進一步日曬，為了加快黑色素的代謝，可以嘗試增加攝入富含維生素的蔬果類飲食、保持足夠的休息時間和良好的心態，以及適當的運動來促進恢復。此外，還可以借助醫學美容手段，比如激光/光子治療，通過光熱效應加快皮下沉積黑色素的清除代謝，并可通過光化學反應刺激膠原增生、重構，起到美白加嫩膚的作用。