孕婦吃燕窩一般選擇干白燕盞在家自己燉煮，燕窩分好多種，什么白燕、黃燕、燕盞、燕碎的，也有成品，即食燕窩不像干燕窩那么容易直觀辨別，所以即食燕窩的安全性有待考核。溯源燕窩不一定是最好的，但是相對安全的，溯源燕窩不一定是最好的，但是相對安全的，如果上面我說的不對，我再舉個例子，燕窩刷漿（不是燕窩刷膠啊）目的就是為了增加燕窩的重量嘛，如果用燕碎打散（漿糊狀）再刷在燕窩表面呢。

1、孕婦吃什么品牌的燕窩好？

孕婦吃燕窩一般選擇干白燕盞在家自己燉煮，燕窩分好多種，什么白燕、黃燕、燕盞、燕碎的，也有成品，即食燕窩不像干燕窩那么容易直觀辨別，所以即食燕窩的安全性有待考核。下圖是已經挑毛過的純天然干品燕窩：按燕窩筑巢的地點可分為：洞燕、屋燕；按燕窩顏色分為：血燕、黃燕；按燕窩規格分為：燕盞、燕絲、燕餅、燕碎等，金絲燕每年可筑巢2~3次，第一次質量最好，幾乎都是用唾液筑成的。

第二、第三次夾有雜質，質量較遜，所以孕婦保健食用建議選購干品白燕盞時間燉煮的話，還是建議選擇干燕窩，對于老饕級的食客來說，應該很享受這個燉煮的效果。學一些鑒別燕窩真假的方法，還是蠻實用的，另外，好的燕窩浸水以后，平均可發大5倍至6倍，而比較上等的燕窩如福臨門燕窩和同仁堂等，甚至可以發大七至八倍。孕婦吃的的選擇福臨門的會便宜好多，

2、溯源燕窩好嗎？

翻看了上面的回答，我感覺還沒有講到重點，我就強行回答一下。我的答案是：溯源燕窩不一定是最好的，但是相對安全的，對的，僅僅是相對安全，為什么呢？正所謂，道高一尺魔高一丈！！人家的作假的技術在進步。例如：漂白燕窩，以前用的是重漂的工藝，這樣實驗室是可以檢驗出來的，但是（萬惡的但是啊）現在用輕漂/微漂的工藝呢，量用少了，或者局部區域漂一下，那實驗室是否還能檢驗出來，我就不敢肯定了，還有現在流行用“雙氧水”漂白燕窩，用“雙氧水”漂白一下，然后風干，什么味道也沒有，而且“雙氧水”在風干時分解為水 氧消失了，實驗室是否還能檢驗出來，或者實驗室有什么這個檢驗項目，我也不敢肯定了，

如果上面我說的不對，我再舉個例子，燕窩刷漿（不是燕窩刷膠啊）目的就是為了增加燕窩的重量嘛，如果用燕碎打散（漿糊狀）再刷在燕窩表面呢？隨便刷一刷，一盞燕窩增重1-2克，利潤可高了，實驗室可以驗出來嗎？不可以！因為都是燕窩啊，怎樣驗都是合格呀。結論就是：溯源燕窩不一定是最好的，但是相對安全的，全手打，碼字不易，喜歡請點贊吧，想了解更多燕窩知識，可以私信我！。