3.益血生肌:蓮藕營養高價值，富含鐵、鈣等微量元素,可開胃消食，開胃健脾，有利于食欲不佳、食欲不振者的恢復,中醫認為能止血不留瘀，是溫病佳品食療,，屬于家庭大使，都有好吃的價值,蛇也很能吃價值，主要指無毒的蛇,1.沙棘價值的藥用價值很高，具有多種功能,蓮藕的食療價值:1。
蓮藕的食療價值:1。清熱涼血:蓮藕性寒，有清熱涼血之功，可用于治療熱病；蓮藕味甘，水潤，對發熱口渴、鼻衄、咯血出血者尤為有益。2、通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有粘蛋白和膳食纖維，可與人體內的膽酸鹽、食物中的膽固醇和甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出獨特的香味，還含有鞣質，有一定的健脾止瀉作用。可開胃消食，開胃健脾，有利于食欲不佳、食欲不振者的恢復。3.益血生肌:蓮藕營養高價值，富含鐵、鈣等微量元素。該植物還含有豐富的蛋白質、維生素和淀粉，具有明顯的補益氣血、增強人體免疫力的作用。所以中醫稱之為“補中養氣，補氣”。4、止血化瘀:蓮藕中含有大量鞣酸，能收縮血管，可用于止血。蓮藕還能涼血散血。中醫認為能止血不留瘀，是溫病佳品食療。
蛇也很能吃價值，主要指無毒的蛇。蛇中有黃脊蛇、紅鏈蛇、枕紋蛇、黑蛇等。，屬于家庭大使，都有好吃的價值。在我國許多地方，有吃蛇或用酒浸泡蛇的習俗。做蛇肉的時候，要把內臟去掉，洗凈新鮮使用或者曬干。吃的時候要把蛇頭、蛇皮、內臟去掉，經過多次清洗后再吃。蛇味甘咸，性平，有很好的祛風除濕、通絡解毒的功效。對風濕痹痛、肢體麻木、疼痛或攣縮、疥瘡有較好療效。蛇可以用來烹飪和油炸。用全蛇，泡酒也有很好的藥性價值
3、沙棘有什么 食療 價值呢?沙棘的功效與作用。沙棘營養豐富，有許多對人體有益的營養元素，除此之外，沙棘還有很多功效，可以治療和緩解很多疾病。1.沙棘價值的藥用價值很高，具有多種功能，能生津止渴，養胃清熱化痰，活血化瘀。吃沙棘能有效治療咳嗽、痰多、胃痛等疾病，2.吃沙棘可以很好的治療心血管疾病。3.沙棘有治療冠心病等心血管疾病的功效，4.吃沙棘還有治療面癱、肩周炎、脊椎炎、股骨頭壞死等疾病的功效。
