中國正常的古代人都很努力，所以我感覺中醫沒必要研究減肥這件事,只是減了很多,不要空腹刷經絡飯后3-4小時為宜,可以事半功倍減肥效果,刷經絡的效果會更好,一百度減肥都沒用,我想減肥已經問過這一步了,投入戰斗經絡刷可以快速疏通身體各個部位的淋巴管和經絡從而達到減肥和美容的效果。
據我所知，沒病的話可以不用這么做。中國正常的古代人都很努力，所以我感覺中醫沒必要研究減肥這件事。所以在這方面應該不是很有用。我想減肥已經問過這一步了。只是減了很多。其實我什么都懂。不做不行。就是運動 合理飲食。(不是節食)然后堅持下去。兩個阿津月。一年也就24斤。三年就是72斤。就這么簡單。難的是你什么都知道。沒有堅持一年的信念。你還是可以找個健身房或者工作室，找個專業人士幫你完成。如果沒有，就上網，多看看書，堅持下去。最重要的是起床。看電視劇，在電腦前吃飯。一百度減肥都沒用。投入戰斗
2、刷 經絡 減肥可以天天刷嗎經絡刷可以快速疏通身體各個部位的淋巴管和經絡從而達到減肥和美容的效果。彈性凸起形成小間隔擠壓消除脂肪，打散硬脂肪，有效消除橘皮組織，配合適當的強度和適當的精油，經絡可以用來阻止有毒廢物的堆積。結合中醫的有效五行，可以估算出用戶的健康值，可以事半功倍減肥效果。但是，使用時要注意:1，不要空腹刷經絡飯后3-4小時為宜。2.刷牙前用精油按摩5分鐘，打開所有淋巴結，刷經絡的效果會更好。3.前3-5遍最好每天刷，皮膚表層會適應這樣的疼痛，再刷疼痛會降低堅持的輕松度。4.每次刷完經絡，你會覺得有點累，但是身體會感覺順暢很多，多喝水有助于排除新陳代謝釋放的廢物。另外，4小時后洗澡，避免感冒。
